看眾明星們曬早餐，各個有特色，最後一位的生菜卷豆芽，真有意思

2020-09-14 土豆絲卷餅bxh

看眾明星們曬早餐，各個有特色，最後一位的生菜卷豆芽，真有意思！

一日三餐，最重要的就是早午餐，很多小夥伴為了減肥不吃晚餐，用些蔬菜水果等替代，另外兩餐也是算計著熱量來吃，但是不管怎麼樣，要記住身體健康才最重要，

很多明星們也是為了身材想盡辦法，最明顯的表現就是在三餐上下功夫，然後再加以鍛鍊，這樣一般就能達到到事半功倍的效果。

明星們是公眾人物，都會偶爾曬日常，和粉絲們互動或分享生活。閒著網遊，看到幾位明星曬的早餐很有意思，各有各的特色，看到最後一位的時候，絕對佩服！

我來截圖幾位明星的曬餐。

袁姍姍的早餐



袁姍姍有「馬甲線女王」之稱，保持了五年的馬甲線依然讓人羨慕，漂亮自律的她時常曬餐，幾乎沒有主食，在早餐裡能來一個貝果真的是很少見呢。這一頓餐有水果，有麵包，有雞蛋有蔬菜和肉。一個自製漢堡包含了多種營養，看起來還算有食慾。

董璇的早餐



董璇經歷了一些瑣事之後依舊活躍在網友的視線裡，身材和樣貌看上去更年輕了，最近在追的一部輕喜劇裡也有她的影子，為了瘦身，三餐自己搭配，這是其中的一頓，量不多，面裡有西紅柿、有蝦，有黃瓜和雞蛋，儘量顧及到營養別短缺，看上去還有食慾，就是量少了點，估計我得吃2碗才能飽。

林心如的早餐



林心如這一份早餐比較豐富，蛋，蔬菜和水果很全面，外加上全麥麵包。說起來，全麥麵包是減肥時期的必備早餐主食，有能量但低熱量，看上去不錯。

李小冉的早餐



誰說早餐吃油條豆漿會胖呢？美麗李小冉早餐就是這個，應該不是天天吃，但至少沒有為了減肥忌掉油炸食品，活躍在網友視線裡的李小冉，皮膚和身材一直堪稱完美，所以，偶爾吃幾頓油條絕對沒問題的，咱們國人的經典早餐就是它了，不能丟，讚一個！

白百何的早餐



這是白百何自己做的早餐，全麥三明治裡面有火腿有肉鬆海苔等，米飯紫菜芝麻飯糰，營養又好吃，非常會搭配，而且海苔是大人孩子都愛吃的，營養價值也很高！

張馨予的早午餐



大概是一覺睡到自然醒了，早午餐一起來了，怪不得量很大，不僅是量大，而且內容很豐富，沒有高熱量的食品，看上去還非常有食慾，當了軍嫂的張馨予在家就是鍛鍊廚藝了，無論是家常菜還是烘焙都厲害，這一份餐食，給點讚！

關曉彤的早餐



關曉彤的「媽媽的小飯桌」和「生菜卷」早就火爆了網絡，有媽媽的貼心照顧，關曉彤既能吃得好，還能瘦身不長肉，看這份生菜卷卷豆芽是不是咱們又學到了手了呢？生菜包裹上用料汁浸泡好的豆芽，搭配上雞蛋清，清淡可口，但是看上去很有食慾，真正的低熱量，真的忍不住一定要試一試有木有，這發明真真要給爆贊了！

好了，今天就是隨便貼上幾位喜歡的明星的曬餐圖。既要美美的，又要吃得好吃得飽，這是我們每個人的心願，但是不要為了瘦身而耽誤了身體健康哦，看了這些明星的曬餐，是不是給瘦身減肥的小夥伴們一點參考呢？

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