凌晨四點的你，應該正在熟睡，凌晨四點的新生兒媽媽，可能正在經歷一場來自寶寶的「音樂會」。
凌晨四點華為官微上線了一支#凌晨四點的音樂會#視頻，與眾不同的是，本場音樂會採用了「睡眠樂譜」的方式，由都市新手媽媽們的睡眠數據組成，通過華為Watch GT2採集——很多帶娃的人看完之後，感觸頗多。
具體來說，華為Watch GT2能精準記錄媽媽們的睡眠狀態，包括：入睡、深睡、淺眠、清醒、眼動等不同模式。通過華為Watch GT2採集的睡眠數據，不難看出都市媽媽們入睡時間晚，且深度睡眠比例少，為了照顧寶寶，在凌晨醒來成為常態。那麼，如何能讓新生媽媽們更好的休息呢？下面就以小編的實際體驗，一起來看看華為Watch GT2的相關功能吧。
科學睡眠監測：完整睡眠數據記錄+睡眠改善幫助
好質量的睡眠，有利於美容養顏、去除疲勞、保證生活精力。了解自己的睡眠狀態，並進行專項調整，是華為Watch GT2科學睡眠監測的理念。
為了幫助大家更精準的掌握自己的睡眠狀態，華為Watch GT2升級了華為TruSleepTM2.0技術，精準監測深睡、淺睡、眼動、清醒等不同睡眠狀態。睡覺時佩戴華為Watch GT2，輕鬆監測數據並且同步到華為運動健康APP中。
上圖是我的睡眠監測報告截圖。可以看到：我5月7號總共睡了10小時22分鐘，華為Watch GT2給出睡眠得分51分，認為我快速眼動佔比太少。餅狀結構圖顯示：我整晚淺睡比例91%，快速眼動9%，深睡2分鐘，呼吸治療92。我當晚睡的很淺，總是半夢半醒，早上起來沒有精神，整體睡眠狀況與華為Watch GT2分析的很貼切。
對於寶媽們來說，在凌晨醒來成為常態，睡眠不足，壓力也會飆升。對此，華為Watch GT2同樣可以測量壓力數據。那麼當寶媽們睡眠不足，壓力大該如何調整呢？華為Watch GT2給出了答案。
針對睡眠，華為Watch GT2還擁有睡眠質量改善建議等模塊，比如：音樂助眠、運動助眠等等。如果你平時睡眠狀態不好，就可以看看睡眠研究所的相關文章，聽聽音樂，做些睡前舒展運動，潛移默化便可改善睡眠質量；
針對壓力，華為Watch GT2擁有減壓助手，包括呼吸訓練、舒眠減壓、生物反饋遊戲等多個模塊，寶媽們在照顧寶寶的時候播放氛圍音，不僅放鬆自己的身心，對寶寶也是和舒緩的。
其他健康管理：連續性心率監測+血氧飽和度測量+多種運動模式
除了睡眠監測，華為Watch GT2在健康方面還支持多項人體健康指標，幫助我們更好的了解身體健康，以心臟健康為例，華為Watch GT2就加入301醫院心臟研究計劃，支持心臟早搏篩查和心臟房顫預測。
一般來說，心臟病患者早期100%會出現心臟早搏現象（正常心跳是規律的，突然提前的心跳在醫學上被稱為過早搏動），表現為心悸或心跳暫停，會引起頭暈、心絞痛等症狀。為了幫助大家避免意外，通過華為Watch GT2可以精準的對心臟早搏進行篩查，同時也可以對心臟房顫進行預測，當寶媽們出現頭暈等症狀時，可以低頭看看華為Watch GT2心率數據，預警身體意外，並及時做出預防措施。
另外，華為Watch GT2還能實時監測血氧飽和度——如果含量低於94%，則會引起疲勞嗜睡、無精打採、頭暈、心跳加快等症狀，高強度腦力勞動者、大齡人群、極限運動愛好者應該重點關注血氧狀態。
除了各項身體健康數據監測功能外，華為Watch GT2內置100種運動模式(後續通過OTA升級支持)，無論你喜歡什麼運動，都能精準測量鍛鍊距離、時間、卡路裡消耗等多項數據（不同模式有所差異），是健身、減肥的好助手。對於生完寶寶，身材走樣的媽媽們來說，華為Watch GT2能夠幫助我們科學管理身材。
以戶外步行為例，寶媽們經常推著寶寶在小區散步，這時候華為Watch GT2就能記錄寶媽們在小區的運動軌跡、運動時間、熱量消耗，然後還能把這些數據分享給家人。如上圖所示，可以看到我戶外步行了21分12秒，共1.23公裡，消耗了77千卡熱量。通過華為Watch GT2的數據監測，寶媽們就能合理規劃每天的運動和熱量攝入，從而保證身材哦。
時尚外觀：新配色盡顯優雅
值得一提的是，華為Watch GT2不僅擁有健康管理和運動監測等強大的功能，在外觀方面更是顏值出眾，我們來看看華為Watch GT2的外觀如何。
外觀方面，華為Watch GT2 42mm系列可觸控錶盤，擁有3D曲面玻璃和1.1mm金屬邊框，不看時熄屏有質感，抬腕時，搭配錶盤市場上百種主題，總有一款適合你。寶媽們也可以激活一碰換錶盤，用寶寶的照片直接當錶盤主頁。
配色方面，華為Watch GT2最近新出的凝霜白和慄木紅配色，優雅百搭。我個人覺得凝霜白優雅淑女顯白，適合夏天米色、淺色系服裝。而我手中的慄木紅則適合黑色等比較時尚潮流色系的搭配。
總結
總得來看：華為Watch GT2是一款外觀時尚優雅、專業健康管理和豐富運動監測功能的時尚手錶。華為Watch GT2不僅能分層監測睡眠數據，直觀了解身體的睡眠狀況，還可以提供了睡眠改善建議，讓媽媽們睡得更香。在心率、血氧飽和度等方面，華為Watch GT2同樣提供了精準實時的監測，進一步呵護媽媽們的健康。
另外，華為Watch GT2還支持100種運動模式(後續通過OTA升級支持)，幫助寶媽們產後健身減肥。看完「凌晨四點的音樂會」，相信不管你是她的兒女、她的老公，何種身份都一樣能感受到母親的偉大。
恰逢母親節，如果你還沒想好送啥禮物給媽媽，華為Watch GT2便是你不錯的選擇。值得關注的是，5月10日母親節當天，《凌晨四點的音樂會》也將在北京富力廣場華為授權體驗店Plus店以及無錫崇安寺華為授權體驗店Plus店內再度呈現，感興趣的朋友可以到現場身臨其境，聆聽愛的發聲。