疫情期宅在家,很多女孩不洗澡不化妝不保養,懶到身材徹底變形。還有一些女孩天天和老公吵架,揚言疫情結束後,第一件事就是去離婚!
然而,這只是女孩們煩惱的一小部分而已!
最近,一位叫小琪的小仙女發來私信,傾訴了她的煩惱。很快她就要過25歲生日了,但是她卻一點也高興不起來。
都說女人過了25歲就開始步入衰老,現在她的皮膚狀態就已經大不如前。
臉越來越油還瘋狂爆痘,毛孔大的嚇人。一直很準的姨媽,這半年也老是推遲,還特別疼。
她說:現在我看起來就比同齡人老,再過幾年,都不好意思一起出門了。
衰老可以說是女人最大的敵人了,更可怕的是,它不僅表現在臉上。
閨蜜若琳結婚後開始一直不願要孩子,就是害怕女人生了孩子就變黃臉婆。
自從生了孩子,失眠焦慮的毛病就越發嚴重。尤其是在來月經前,隨時感覺自己情緒要崩潰,憔悴得不行。
更心酸的是,家裡老公、婆婆還不理解,覺得她作!
女人為什麼害怕衰老?因為衰老不僅意味著皮膚老化,也意味著情緒失控、身材走形、精力衰退,腰酸背痛等一系列讓人心煩意亂的毛病。
還要每天疑神疑鬼,月經不調是不是患上了婦科疾病,如多囊卵巢症候群,卵巢早衰,盆腔炎等……
然而我們也會疑惑:
為什麼有的人老得快,有的人老得慢?
放眼看去25歲之前,人人都是身材窈窕小仙女。再過個幾年,有的人還是那麼青春美麗,有的人卻已經體態發福,皮膚鬆弛!
25歲之後的10年,可以說是衰老變化最明顯的10年!
為了延緩衰老,你是否也做了如下努力,卻沒有效果呢?
花大價錢買貴婦級護膚品。
去美容院,進行卵巢保養。
吃各種抗衰老的保健品。
其實,這麼努力卻沒有效果,是因為你的方向錯了!
因為,女性的內分泌,才是決定衰老速度的關鍵。皮膚粗糙、月經不調、失眠多夢這些症狀,也都和女性的內分泌息息相關。
盲目地亂吃藥,亂做保健,可以說是交智商稅的行為。不僅沒有效果,劣質的產品和不科學的護理手段,還可能對你的皮膚和健康造成不可逆轉的危害!
那麼要如何調理內在,達到減緩衰老的目的呢?
今天推薦給大家的《25-45歲女性月經課》,就非常有必要了。
北京協和婦科內分泌名醫陳蓉,專注婦科內分泌22年。將在課程中手把手教你抗衰老,調月經,科學應對各種女性問題。
幫你由內而外,綻放青春光彩!
課程優勢
1.更權威
講師是婦科內分泌領域權威專家,聽課相當於掛號。
2.更全面
三大板塊全面覆蓋,教你熟知月經方方面面。
3.更易學
手把手教授自查月經方法,一看就懂,一學就會。
4.更專業
破除謠言迷信,生活中常見問題給予專業解答。
適合人群
1.剛來初潮的少女
通俗易懂的月經知識,能讓您快速了解身體的新變化,從容應對大姨媽。
2.育齡期成熟女性
來潮多年,對月經只知其一不知其二,本課教您用月經自查身體健康狀況。
3.帶孩子的辣媽
女性生育後身體發生許多變化,讓您快速了解內分泌隨年齡增長的變化。
4. 想更多了解自己的女性
女性想要長久健康、美麗,調節內分泌必不可少,月經能反映內分泌變化。
掌握月經知識,輕鬆了解內分泌的情況,女人之花才能越開越美 。
課程大綱
第一部分
判斷自己健康與否,首要看月經白帶
1.不知道身體是否健康?測下月經就明白了
(1)什麼樣才是正常的月經?
(2)怎麼自測月經是否正常?
(3)月經是怎麼體現內分泌的?
2.每天內褲上的白帶都不一樣,是身體出問題了嗎?
(1)為什麼有白帶?如果沒白帶豈不更好?
(2)什麼樣的白帶意味著你該去看醫生了?
(3)日常如何做保持私處健康?
3.經常小肚子疼,不重視可能會縮短你美麗健康的時間
(1)小肚子疼,就是得了盆腔炎嗎?
(2)盆腔炎會怎麼影響你的日常生活?
(3)慢性盆腔炎可能會伴隨你的一生!
第二部分
月經異常,內分泌名醫為你支招
4.大姨媽疼到生不如死,媽媽說生完孩子就不疼了,對嗎?
(1)痛經能嚴重到什麼程度?
(2)什麼樣的痛經會影響生育?
(3)日常緩解痛經小竅門
5.經血多到不敢翻身睡覺,或者整天不用換衛生巾,正常嗎?
(1)月經是排毒,所以經血越多越好嗎?
(2)面色蒼白居然和經血過多有關係?
(3)月經量少沒側漏煩惱,這是好事嗎?
6.月經一來好幾天幹什麼都不方便,只來一兩天是更年期提前了?
(1)經期延長可能是血液和子宮在預警
(2)經期過短就是更年期提前來了嗎?
(3)如何恢復正常的經期?
7.月經周期短會加速衰老嗎?周期長是給自己「放假」嗎?
(1)沒幾天就來月經,會導致更年期提前嗎?
(2)很長時間才來一次月經是好事、一身輕鬆嗎?
(3)如何恢復正常的經期?
第三部分
經期難受不舒服,
內分泌名醫幫你舒適度過
8.月經期怎麼也不舒坦,怎麼護理才能更舒適安全?
(1)月經期有哪些護理禁忌和建議?
(2)月經後要切記注意避孕
(3)月經前乳房脹痛、小肚子疼、易怒沒救嗎?
9.挑錯衛生用品可能得婦科炎症!內分泌專家幫你挑選
(1)有的衛生用品會導致休克,你知道嗎?
(2)衛生巾、衛生棉條、月經杯有哪些優劣?
(3)你的哪些特徵決定你適合什麼衛生用品?
10.恰逢重要考試、新婚度蜜月,我能推遲月經嗎?有沒有副作用?
(1)人為推遲月經,會打亂月經嗎?
(2)怎麼推遲月經最安全?
(3)警惕:胡亂推遲月經會月經失調!
第四部分
婦科檢查不用害羞,這樣輕鬆赴約
11.沒婦科病就不用檢查婦科?如何「約會」婦科醫生?
(1)該不該做婦科檢查?多長時間做一次婦檢?
(2)如何舒適、安全地約會婦科醫生?
(3)婦檢時出血、感覺到疼怎麼辦?
1.不焦慮,揭秘月經冷知識
月經雖然每月都來,但很多女性其實並不了解月經。偏偏月經還總是出狀況,要麼多來,要麼少來,導致無論經期前、中、後期,女性都很緊張焦慮,擔心患上什麼疾病。
還有痛經這個老大難問題,各種法子都試過了,難道真的治不好嗎?
這套課程中,陳蓉醫生將到你全面了解月經,教你如何自測月經是否正常,並對月經進行調理,告別月經不調。
2.更輕鬆,女性護理有妙招
處於經期的女性,總是需要更多呵護,婦科疾病搞不好就會找上門來。
為了幫助女性更好的呵護自己,陳蓉醫生在課程中不僅介紹了如何在月經期更好的照顧自己,還會教給你婦科檢查的各種重要常識,做到早發現、早治療。
愛自己是終身浪漫的開始。女人,最需要學會的,是愛自己,給自己足夠多的關心。
衰老是每個人必經的過程,雖然無法逆轉,卻可以延緩。
只注重外表的抗衰和保養是「治標不治本」,一堂好課帶你掌握保持年輕的真正核心。
北京協和醫院婦科內分泌名醫陳蓉主講
讓你擺脫年齡增長症狀、月經不調煩擾
比同齡人年輕10歲