引言:夏天,我要買這道菜,進餡做包子,香濃多汁,我家每周吃五次
我家家家戶戶早飯都會吃包子,軟香的外皮配上鮮嫩的餡料,吃起來特別過癮,而且吃起來又不油膩,吃起來又特別健康,我經常在早餐為家人做包子,包子的餡料選擇豐富多樣,素食、素食均可,在夏天我尤其喜歡用香菇、青菜和豆乾搭配做包子,鮮嫩多汁的味道特別好,青菜作為正餐我從不錯過買蔬菜,這個餡的包子,我家一個星期吃了5次,家人也不忍膩味,在蒸包子的時候,對於該涼水鍋還是該開水蒸,把握正確的方法,做包子,就會更香軟好吃,下面我們一起來學習。
冬菇青菜包做法:
配料:麵粉500克,青菜400克,冬菇150克,酵母粉5克,豆乾100克,鹽適量,白糖1勺,生抽2勺,少許香油;
加工步驟:第一步,把麵粉和酵母粉混合,分次加入少量溫水,揉成一個光滑的麵團,用保鮮膜蓋住,在這個過程中,青菜要取適量,取適量清洗;
步驟二,在鍋裡加入水,待水煮開,加入少許鹽和食用油,放入青菜焯水,10秒鐘後,即可撈起,過一遍涼水,把青菜擠幹,再把它切碎;
步驟三,準備香菇適量,除去根蒂後,洗淨,把香菇切成小塊,同時要把豆乾也切成小塊,把所有的配料混合,加點鹽和生抽調味;
步驟四,然後加一點食用油和香油拌勻即可,待麵團鬆弛後,整理成長條狀,做成包子皮,放入餡中,用保鮮膜二醒20分鐘;
步驟5,往鍋裡加水,待水煮開後,隔水放入包子開始蒸,大約20分鐘後,就可以關火燜5分鐘。
我總結:夏天更需要多吃蔬菜,所以每次我在菜市場遇到賣青菜的人都不會錯過,青菜是清香可口的,而且價值還很高,適當的吃對潤腸通便有很好的幫助,所以說在夏天吃青菜是很好的選擇,青菜和香菇可以說是天生的一對,兩者搭配烹飪的食物味道會特別好吃,我家一個星期吃了5次,這道餡料在早餐裡很合適,雖然是素餡,但也能讓人盡情享用,這道餡料吃起來不會差,這道主食包括蔬菜、香菇和豆製品,營養非常全面。
烹調小技巧:
首先,菜餚需要預先焯下水,口感會更好,焯水時記得要加點鹽和食用油,能保證菜餚的口感和色澤,如果是乾菜,則需要用溫水把它泡起來,而且記得要把其中的水分擠幹,以便於後續操作;
和面的時候記得要加溫水,更容易酵母發揮活力,揉好的麵團靜置發酵,夏季溫度較高,因此發酵也會更快,注意不要發酵過多,否則包子吃下去會發酸;
蒸包子時,有人用涼水,有人用沸水蒸,其實我們把包子的兩次發酵都做好了,用熱水或冷水都行,但是如果包子沒有進行二次發酵,就需要用冷水來煮,當溫度升高時,包子就有發酵的空間,這樣蒸包子就不會坍塌。
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