在我們的日常生活中常常離不開酸甜可口的水果，但有一種水果因為特酸所以吃的概率不是很高但卻含有豐富的營養成分它就是--檸檬，很多朋友僅僅看到「檸檬」兩個字就已經酸的流口水了，由此可見檸檬是何等的酸！
檸檬之所以特別酸主要是因為其中含有豐富的檸檬酸成分因此也被譽為「檸檬酸倉庫」，因為太酸所以檸檬一般不單獨吃大多數都會將其製作成飲品或是與菜餚一起搭配調理口味的。
檸檬中不僅有豐富的檸檬酸還有維生素C、維生素B2、鈣、磷、鐵、維生素B1、煙酸、奎寧酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等對人體十分有益的成分，因此常吃檸檬對健康益處頗多具體有哪些我們一起來看看吧！
生津解暑開胃
檸檬果皮中富含芳香揮發成分可以生津解暑、開胃醒脾，夏季暑溼較重很多人都會感覺到乏力胃口差，此時如果喝上一杯檸檬水清新酸爽的味道讓人精神一振、提高食慾；
清熱化痰
檸檬皮的袪痰效果比柑橘還強，因此夏季咽喉不適、痰多時可將檸檬汁加溫水、食鹽喝下可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出；
抗菌消炎
檸檬富含維生素C對人體來說猶如天然的抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，因此平時可多喝檸檬水來對身體進行保養。
對於檸檬您是怎麼看的呢？歡迎留下您寶貴的意見和建議如果還有問題可以直接找緣丁三七問問的。