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41歲孔劉每天健身三小時,八塊腹肌十分養眼,網友:罕見的不油膩
近日,韓國雜誌《Allure Korea》在官方YouTube頻道,公開了孔劉健身教練的訪問影片。該健身教練曬出了孔劉健身的照片,二人對著鏡子自拍,孔劉的八塊巧克力腹肌引起不少網友圍觀。,幾乎每天都會運動,在健身房運動2.5~3個小時。
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41歲孔劉每天健身三小時,爆肌照格外養眼,網友:罕見的不油膩
提到《釜山行》,大家就會想到孔劉,有他出演這部電影簡直好看得不要不要的。之後出演《鬼怪》更加名聲大噪,成為了韓國大神級別存在。最近,孔劉曬出腹肌照,令人相當驚嘆。從帥氣大叔到肌肉大叔,孔劉這一身肌肉究竟是如何煉成的?
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41歲孔劉每天運動三小時,追求全身線條均衡,八塊腹肌格外養眼
近日,韓國雜誌《Allure Korea》在官方YouTube頻道,公開了孔劉健身教練的訪問影片。健身教練更公開孔劉爆肌的照片,二人對著鏡子自拍,孔劉的八塊巧克力腹肌十分吸睛。據教練透露,孔劉沒有作品要拍時,幾乎每天都會去運動,在健身房運動2.5~3個小時。教練坦言跟孔劉是「見得比媽媽更多」的關係,更笑問:「大家是否很羨慕?」
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健身教練節目公開「男神孔劉」爆肌好身材!嚴格的魔鬼式健身法
已經41歲的男神孔劉,不管是休閒穿搭顯少年感還是襯衫西裝就是優雅紳士的形象,但還是只要把衣服一掀開就可見歐巴練出了健碩的好身材!(尖叫)近日,在allure Korea社交網站上公開了與孔劉有著長達十年的好友兼健身教練的爆料指出,孔劉其實是健身狂魔,還向觀眾們公開了孔劉的爆肌好身材照片,讓大家都大飽眼福啊!
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10年健身教練兼好友曝光孔劉肌肉照,透露他每天運動3小時
,為了維持身材,孔劉一直在努力地健身,並且每天堅持鍛鍊3小時。同時,這位健身教練還曝光了兩張孔劉的超猛肌肉照,讓粉絲大飽眼福,直呼:這肌肉太狂!今年41歲的孔劉,出道將近20年,一直以來他出演的大多數角色都不太需要展露身材,包括讓他紅遍全亞洲的傲嬌深情的鬼怪一角,以及《釜山行》裡最後壯烈犧牲、賺人熱淚的爸爸,孔劉早已用精湛的演技折服了所有人。
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韓劇《鬼怪》主演孔劉肌肉照流出,網友:你這身材41歲?
大家好,我是漣城,每天和你分享型男健身,時尚穿搭秘籍,喜歡的話關注哦.大家常說健身是最好的保養品,不管你是40歲、50歲、還是60歲, 只要經常運動,作息規律,合理飲食就能保持好的身材和令人羨慕的不老容顏。
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【健身】41歲孔劉身材照曝光,擁有6塊腹肌還這麼低調!
近日41歲的「鬼怪大叔」孔劉的一張健身照曝光,又獲得了很多關注!這張照片的發布者是孔劉的健身教練,從照片上看孔劉腹肌塊塊分明,腰腹緊實也沒有什麼贅肉。這位教練已經擔任孔劉健身教練10年,同時他也表示,孔劉練就這一身肌肉的背後也少不了堅持與付出。每天花3小時在健身房鍛鍊,為了追求肌肉的均衡他每天循環鍛鍊身體的各個部位。
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「鬼怪」孔劉,你這身材41歲?
大家好,我是漣城,每天和你分享型男健身,時尚穿搭秘籍,喜歡的話關注哦.大家常說健身是最好的保養品,不管你是40歲、50歲、還是60歲, 只要經常運動,作息規律,合理飲食就能保持好的身材和令人羨慕的不老容顏。
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41歲「鬼怪」孔劉秀腹肌,肌肉線條明顯,散發男人氣質
而作為老搭檔的孔劉,今年也已經41歲了。所以這就是為什麼孔劉一直被粉絲叫阿加西(大叔)的原因。儘管是大叔又如何,孔劉除了精湛的演技以外,41歲的他依然擁有20歲的人都羨慕的身材。可能你們不知道要找孔劉的素材有多難。
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41歲孔劉是隱藏版肌肉男神!靠自律健身習慣練出「洗衣板腹肌」
男神孔劉以韓劇《孤單又燦爛的神-鬼怪》、電影《釜山行》累積高人氣,現年41歲的他,從年輕青澀的小鮮肉,蛻變成散發成熟大叔魅力的「阿加西」,形象帥氣又溫柔,沒想到脫衣後還有著壯碩身材
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孔劉最新「肌肉照」曝光,腹肌緊實奪人眼球,全靠每天健身3小時
01每天健身3小時,就是要變肌肉男早先孔劉前往濟州島的旅行照片公開,隨即引發外界對於其手臂肌肉的關注與討論。最近,孔劉的健身教練在接受採訪的同時公開了孔劉的腹肌照片,更是引發外界一片驚呼。從照片上看,孔劉的腹肌相當緊實,看起來相當有健美感。健身教練表示,孔劉練就這一身肌肉的背後也少不了堅持與付出。
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41歲孔劉是隱藏版肌肉男神!靠自律健身習慣練出「洗衣板腹肌」
歲的他,從年輕青澀的小鮮肉,蛻變成散發成熟大叔魅力的「阿加西」,形象帥氣又溫柔,沒想到脫衣後還有著壯碩身材,讓各年齡層的女性都為他傾倒,搶著當「孔太太」。他的好友兼健身教練日前接受媒體採訪時,就透露孔劉的健身秘訣,以下一起來看看孔劉是如何練出「洗衣板腹肌」的吧!
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歐巴超養眼!孔劉、蘇志燮、言承旭肌肉照曝光網:怎麼會這麼好看
那一定就是歐巴們的肌肉照啦~精壯的肌肉,勻稱的線條,讓人一看就愛上,根本沒辦法轉移目光,今天,就讓小編跟大家一起顧目愁吧!圖片來源:韓網孔劉最近,孔劉的健身教練,在自己的網上影音中,分享了孔劉這10年運動的一些秘密,同時也分享了幾張孔劉的肌肉照,在影音中,該教練透露孔劉根本就是「健身魔人」,在這10年裡,只要沒有拍攝行程,就一定會到健身房報到,而一鍛鍊就是2、3小時以上,認真的態度,連他這位教練都深感佩服。
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「鬼怪大叔」孔劉哪裡像41?出道十幾年,腹肌結實,還是那麼帥
41歲不老男神孔劉再演新劇,還記得《釜山行》和《鬼怪》嗎?韓劇迷們應該不陌生。孔劉富有男人味的形象深入人心,他的臉如鬼斧神工,身材也十分有型。有的男人是越老越有味道,而孔劉就是這一類,他的「大叔」形象比早年的電視劇角色更吸粉。
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41歲「孔劉」超狂健身方法曝光!揭秘「兩大秘訣」維持肌肉身材!
演出《屍速列車》、《鬼怪》等多部熱門影視作品的孔劉,以充滿男人味的形象擄獲廣大粉絲的心。近日,孔劉的健身教練兼好友接受採訪時,揭露了男神維持身材的秘訣,除了每天到健身房報到,嚴格的飲食控制更是讓人無法想像,教練也曬出了孔劉近期的健身成果,只能說男神真的是一刻不得鬆懈啊!
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41歲「鬼怪」大叔孔劉秀厚實胸肌,八塊腹肌!逆齡腹肌如何練成?
他就是如今41歲的韓國實力派演員——孔劉!這位 41 歲的大叔,與世隔絕,不玩任何社交軟體,只有看書健身作為他的愛好,而在孔劉這副憂鬱大叔的外表下,你肯定想像不到他的身材有多優秀,41歲的年紀,有著並不輸給20歲小夥的完美身材!
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孔劉壯碩肌肉照曝光 溫暖大叔原來是健身狂魔
來源:新浪娛樂孔劉肌肉照公開孔劉肌肉照公開新浪娛樂訊 據臺灣媒體報導,韓國男星孔劉以《釜山行》、《鬼怪》等作品大紅,溫柔又紳士的形象深入人心,然而其實也有著相當壯碩的身材。他最近被多年好友兼健身教練爆料,對於自身真的非常嚴格要求,甚至有時還令教練忍不住勸阻「你是藝人,慢慢來也可以的」,讓人看到相當敬業的一面!教練透露,孔劉沒有作品要拍時,幾乎每天都會去運動,如果有需要鍛鍊身材的作品,就會1天去找教練報到2次,「是比起媽媽更常見面的關係。」
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《鬼怪》孔劉肌肉照曝光 溫柔大叔原來是健身狂魔
孔劉肌肉照公開孔劉肌肉照公開網易娛樂8月7日報導 據臺灣媒體報導,韓國男星孔劉以《釜山行》、《鬼怪》等作品大紅,溫柔又紳士的形象深入人心,然而其實也有著相當壯碩的身材。他最近被多年好友兼健身教練爆料,對於自身真的非常嚴格要求,甚至有時還令教練忍不住勸阻「你是藝人,慢慢來也可以的」,讓人看到相當敬業的一面!教練透露,孔劉沒有作品要拍時,幾乎每天都會去運動,如果有需要鍛鍊身材的作品,就會1天去找教練報到2次,「是比起媽媽更常見面的關係。」
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41歲的孔劉,身材管理嚴格,教練調侃「比媽媽更常見面的關係」
孔劉因《咖啡王子一號店》而人氣爆紅,彼時,演藝事業前途一片光明。然而,在韓國每個男人都逃不過入伍服役,即便是明星,也得退出光芒四射的娛樂圈,入伍刻苦訓練,這對男明星的事業,肯定會有或多或少的影響。然而,在服役期間,一本書改變了孔劉的人生軌跡。
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41歲的孔劉,身材管理嚴格,教練調侃「比媽媽更常見面的關係」
這部電影過後,大家記住了孔劉這個名字,重新認識了這個有血性的男人。同年,他出演的《孤獨又燦爛的神——鬼怪》,在劇中飾演不滅的神——金信,更是讓他收穫了不少迷妹的喜愛。孔劉的健身教練曾透露,孔劉沒有作品要拍時,幾乎每天都會去健身房做運動,一練就是3個小時左右,以至於教練調侃道「是比媽媽更常見面的關係」。