原文標題：把蝦肉做成蝦滑，滑進秋葵裡，一艘艘讓人垂涎欲滴的小船開上餐桌啦
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寶寶補鈣就吃它，口感滑嫩，營養豐富；蝦仁攪成蝦泥後，變得Q彈有嚼勁，再配上鮮嫩爽脆的秋葵，咬一口，鮮美到無法形容的口感，減脂減肥的小仙女放心吃，低脂低熱量營養超級棒，好吃又完全不用擔心長肉的菜餚就是它了！
材料和工具
蝦仁200克、小鮮侶調味汁適量、胡椒粉1勺、澱粉1勺、秋葵1把、蔥花適量、醬油心生適量、白糖2克、芝麻油3克、清水50克
鵝媽媽鈦晶鍋、特百惠小旋風
做法
1、食材洗淨，蝦剝去外殼去除蝦線後裝入特百惠小旋風中，擠入適量小鮮侶調味汁，胡椒粉1勺、澱粉1勺；
2、絞成蝦泥待用；
3、秋葵用鹽水泡一下後瀝乾水分，對半切開，刮乾淨裡面的籽；
4、放上蝦泥，整理乾淨邊緣的蝦泥；
5、擺入盤中，鵝媽媽鈦晶鍋倒入適量水，放上蒸架，放入大火蒸10分鐘；
6、調醬汁：蔥花適量、醬油心生適量、白糖2克、芝麻油3克、清水50克、攪拌均勻；
7、蒸好的蝦滑秋葵取出，淋上調好的醬汁，撒上蔥花；
8、鮮嫩爽脆秋葵釀蝦滑就完成啦，營養很豐富，補鈣吃它準沒錯！