眾所周知,氧氣是人體細胞賴以生存的重要物質,我們的每一個器官都需要氧氣,人體主控系統對於缺氧最為敏感的首推腦部,大腦有145億萬個腦細胞時時刻刻都在依賴氧氣存活。大腦缺氧30秒,腦細胞就會受損,缺氧3-5分鐘,大腦將發生不可逆轉的損傷,甚至腦死亡。
腦缺氧患者不同的病因會出現不同的症狀,最常見的症狀是頭暈、頭痛、頭皮腫脹、高血壓;也會有耳鳴、眩暈,有時伴有噁心、嘔吐等類似症狀。這些症狀來得比較快,常常沒有跡象,特別是在早晨起床後,發作的可能性很高,嚴重影響了日常的工作和生活。快速緩解的方法可以適當地吸收氧氣,在大多數情況下,吸入氧氣0.5~1小時後症狀可以緩解。
腦缺氧還會出現思維緩慢、減速、犯困的症狀,這時可以試著擺脫缺氧環境,如去健身房20分鐘,適當的全身運動一般可以緩解。如果在高原上空氣稀薄,則必須吸氧。有些患者會出現雖然沒有大的體力消耗,但感覺疲倦、精神疲憊、情緒波動、氣質改變、困但無法入睡。
過度使用大腦也會引起腦缺氧症狀的症狀,與以上症狀不同,過度用腦引起的腦缺氧症狀可能是當運動時呼吸會很急促、心跳會加快。
那腦部缺氧為什麼會導致死亡呢?因為持續性的大腦缺氧會導致神經細胞的死亡,這是極嚴重的狀況(神經細胞是不可再生細胞)。而神經細胞的死亡會使包括腦幹(人體的呼吸中樞位於腦幹)在內的全腦功能不可逆地喪失狀態,最終患者將因呼吸心跳暫停,導致機體全身處於缺血缺氧狀態,而走向死亡。
華盈泰醫療「腦心健」能預防和改善腦部缺氧
早在五千多年前,我國第一本醫書《皇帝內經》就記載:「上工治未病,不治已病。」意思是最好的醫生,都在疾病發生前就已經採取措施預防,而不是等發病後再去救治。可見,預防手段極為重要。
預防腦缺氧應當保持身心愉悅,適當進行身體鍛鍊,輔以科學健康飲食。對於中青年人來說,進行適當的有氧運動可以很快改善腦缺氧症狀,但對於老年人(尤其是運動能力弱或行動不便的老年人)來說,劇烈的有氧運動並不適用於他們。
科學研究表明:一次遠端缺血預適應訓練,相當於5公裡長跑運動對血管的鍛鍊效果。
「腦心健」遠程缺血預適應訓練儀,通過對人體遠端肢體進行缺血預適應訓練,刺激肢體對缺血缺氧現象產生應激反應,促使人體釋放大量的內源性保護因子如:腺苷、緩激肽、一氧化氮等。這些保護因子對心臟、腦、肝臟、腎臟等重要的臟器產生內源性保護作用,一旦心、腦這些重要器官出現致命性缺血缺氧損傷時,這些保護因子就會發揮作用,避免腦梗死和心臟猝死的風險發生。長期堅持「腦心健」遠程缺血預適應訓練儀鍛鍊,可以促使機體持續產生對心腦血管有益的保護因子,相當於健康人長期堅持體育鍛鍊的效果。