手腕墊，保護長時間使用滑鼠手掌根部
好好反思自己為什麼會脾氣暴躁呢？為何不能心平氣和地好好交流事情呢？是能力有限吧？是氣自己的吧？別人憑什麼要承受我的怒氣呢，可是我又憑什麼要承受他人的不聰明呢？這是我生氣時的想法。
後來，當我靜下心來的時候，我又看到了另一個說法，把事情交給時間，就不會那麼急躁了。其實仔細想想，這些事情也不是那麼重要，我不那麼著急，也不至於出什麼事，但是我總想著在三天內完成，以至於搞得周圍的環境都那麼緊張。
今天真的是情緒不高的一天，我看著別人因我的急躁而生氣的時候，我就突然心情不好了，在反思自己，是不是工作太用力了，是不是總不能和別人好好交流。
書籍，學習，真的是一件能緩解情緒的事情，當看到一些好的語句的時候，心情突然就想安寧下來了。
「當你蟄居在城市叢林，固守在人與人的銀河，不如親身夜宿沙漠，仰望真正觸手可及的星空。」
或許是待在這個小縣城太久了，埋首於空洞的文字中太安逸了，不敢於抬頭看向虛無，妄想虛無，不敢踏出外界，接觸陌生，也就未能感受外界帶來的挑戰和美好，就像溫室的花朵，不經風雨，也就看不著彩虹。
我想種樹，在我心裡種一棵樹，安安靜靜地成長，平平靜靜地豐收，煩躁的時候看它，心煩的時候看它，讓自己變得更平和，更溫暖。