懷孕1個月,正常來講受精卵已經著床。著床之後Hcg進入母體血液循環,會出現一些輕微的腹部鼓脹或痙攣、頭暈乏力、體溫上升、瞌睡犯困、情緒波動,甚至有的孕媽會有少許陰道出血症狀。
如果懷孕一個月多點兒,孕婦會感覺到噁心,乳房組織的觸痛感,在激素的刺激作用下出現尿頻尿急等表現,這都是正常的。
懷孕早期要注意哪些問題呢?
1、發現月經推遲之後,及時用早孕試紙測量。正常來說下次月經來潮之前14天是排卵期,如果你平時月經周期非常規律,月經到了日子該來不來,就要懷疑是否懷孕。
2、懷孕之後基礎體溫輕微上升,很多朋友有怕冷或低燒症狀還誤以為自己感冒了。此時不要輕易用藥,還是建議低用試紙測一下。通常月經到時間沒來就已經懷孕一個月了(孕周是按末次月經計算),此時通過早孕試紙是能測出來的。
3、發現懷孕一個月要及時補充葉酸,每天400微克,至少一直補到早孕期結束。並且從現在開始遠離輻射和化學汙染源,遠離香菸和酒精,咖啡因食物也要減少,生冷食物少吃,減少活動量注意休息。因為懷孕第5周胚胎開始發育並逐漸形成胎兒的主要器官,此階段孕媽需要留心。
上圖:受精卵著床。
4、保持心情愉快非常重要,因為雌激素孕激素都與神經內分泌有很大的關係。經常生氣,情緒低落,對激素的正常分泌產生抑制作用,並可影響到滑胎或流產。
5、懷孕早期(12周之前)除了葉酸,還要注意對維生素A和鎂元素的攝入。平時多吃一些動物肝臟(每周吃80克豬肝,也不能太多)、以及西紅柿,南瓜、胡蘿蔔、黃椒,以及紫菜(補充鎂元素)就好了。
6、注意觀察Hcg的增速變化(可通過試紙連接測量呈強陽就可以),然後準備好懷孕42天去醫院檢查。祝你好孕!
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