提起健身的肌肉型男,可能很多人都會想到健身教練以及走秀的模特,他們通常由於職業需要需要練出強壯的身材,然而如今在很多其他職業中,也不乏有很多有追求的年輕人,通過健身練出了漂亮的身材,比如今天小編要介紹的這樣一位肌肉飛行員,便因為一身勁爆的肌肉而走紅網絡。
作為一名飛行學院的飛行員,學員平時幹練的短髮以及白色制服已經足以讓很多女生對他紛紛尖叫了,帥氣的高顏值,濃眉大眼,挺翹的鼻子的確非常誘人,然而當他脫掉了制服之後露出了一身勁爆的身材,你才會驚呼這是怎樣的人間美景,憑藉著帥氣的形象以及優質的行業,小哥之前還參加過相親節目,表現時而認真時而呆萌,像極了初戀男友的樣子,也讓很多女嘉賓紛紛表示有好意,然而好身材則是他的魅力加分項。
當小哥真正脫掉衣服露出身材時,想必很多男生都會非常羨慕嫉妒吧,作為顏值肌肉的雙倍擔當,想必說的就是小哥自己。看著這肉體也的確太完美了,傲人的胸肌,強壯的臂膀,以及六塊腹肌,麒麟臂,一切肌肉男該有的象徵他一個不落,應該是很多健身老鐵說追求的理想身材,然後仔細觀察後便會發現,小哥的皮膚雖然超級好,但是卻也有著比較明顯的胸毛,隔著屏幕都能感受到他滿滿的荷爾蒙,簡直魅力無限。
據小哥透露自己身高1米8,體重保持81公斤,雖然如今大家能夠看到他勁爆的肌肉身材,然而在兩年前他卻還是一名非常普通的瘦子形象,為了提高自己身材的肌肉圍度,他開始瘋狂走進健身房,雖然短短兩年的時間就練出了比較令人信服的身材,但是在鍛鍊的過程中也並非一帆風順,小哥直言自己在鍛鍊的前兩個月中,由於沒有別人幫忙練,只是自己瞎練,因此肌肉身材毫無變化。
灰心喪氣的他甚至一度想要放棄,好在最後在健身教練的幫助下,他才明白健身需要科學的健身計劃以及合理的飲食,因此小哥便摒棄了一天三餐的做法,改為了一天6餐,積極攝入高蛋白以及碳水化合物,這樣的變化帶來的效果是非常明顯的,他開始感受到了肌肉蓬勃的發展,在短短一年後,他的肌肉也發生了翻天覆地的變化,從路人甲到肌肉型男的改變,小哥也覺得健身真的是非常划算的一件事情。
健身帶來的不僅僅只有身材的變化,還有自己由內而外散發的自信氣場,也能夠鼓舞非常多人。雖然在健身過程中會覺得有些煎熬,畢竟健身是一項枯燥,無聊,單調的運動,但是只有承受得住健身的苦,才能享受健身帶來的甜,而這也是小哥經常掛在嘴邊的座右銘。為了讓自己更加有動力,他甚至還將彭于晏當成了自己的訓練目標,希望有朝一日能夠趕超。
每天看著彭于晏的身材,便會想起對健身的渴望,因此積極走進健身房,雖然如今已經擁有了非常帥氣的好身材,然而小哥卻也堅持著每周五練,包括了腿部,胸肌,背部等大肌群的訓練,也包括了小臂,腹肌,肩膀等小肌群的鍛鍊,對於他而言,進行肌肉訓練循環是非常有用的,當然他更偏向於金字塔訓練法。而如今小哥也憑藉著一副好身材,成為了飛行學院中最閃耀的一顆星。
當周圍的同學普遍偏瘦弱的時候,他卻通過日復一日的高強度的訓練,讓自己的身材不斷向肌肉教練靠攏,難怪很多粉絲都紛紛追求他,希望能夠向他請教健身技巧。小哥也直言,在健身的過程中最難的還是堅持,需要給自己定下一個目標,不達目標絕不放棄,不管再累也要一步一步完成,好身材就是在不斷突破中打造出來的。而看著他這樣的身材,想必很多人也都會紛紛羨慕吧?
那麼你喜歡這樣的肌肉小哥嗎?歡迎留言評論。