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動得更好,感覺更好!
今年,38歲的韓國女星孫藝珍近日人氣高漲,她和型男玄彬主演的《愛的迫降》備受追捧,前段時間播出大結局,收視更創該收費臺史上新高,榮登2020年熱播榜首。除了劇中的愛情故事,男女主角的顏值也是劇集引人之處。
事實上,出道21年的孫藝珍曾拍下不少經典電影及劇集,20歲時拍攝《假如愛有天意》顏值就很能打,即使已經38歲,但孫藝珍依然保住童顏,容貌20年不變。
特別在《愛的迫降》中,高清鏡頭下的孫藝珍依舊零瑕疵,近鏡肌膚又白又滑兼零皺紋,不少粉絲都大讚她逆齡生長。
據悉,孫藝珍保養得宜,全靠她有一套獨門護膚保養心得,她前年出演綜藝節目《家師父一體》時,自爆平日保養是靠做普拉提(Pilates)及TRX技術已經堅持了12年了。
熱愛可抵歲月漫長。
孫藝珍更已擁有TRX講師的資格,所以她在節目上也化身做導師,親自教授各種動作,令觀眾得知她如何保持完美的身形。
早年,孫藝珍更是在IG上公開曬比基尼泳衣照,罕曬驕人身材,令不少粉絲膜拜,孫仙兒的稱號實至名歸。
至於護膚方面,孫藝珍平日不用開工時就會素顏示人。她表示仔細卸妝及清潔皮膚是十分重要的,清潔完後,就會用熱毛巾敷面兼按摩,可以藉此排走臉上的汙垢,之後再用檸檬冰水洗面,冰水能夠收縮毛孔,而檸檬含豐富維他命C,可以美白兼控制油脂。
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其實,放眼整個娛樂圈,女星中還真有不少普拉提的愛好者。「娘娘」孫儷就是其中出名的狂熱分子,學舞蹈出身的她原本身體的柔韌度就很好,所以上手很快,高度自律的普拉提訓練使得她整個人的狀態看上去非常好!
最近熱播電視劇《安家》孫儷在劇中的演技也是可圈可點的,但是,大家羨慕的還是她的身材,拍攝現場隨處可見「娘娘」的運動身影。
儘管還在拍著戲,儘管生活非常忙碌,「娘娘」的那句:「學習不分場合,運動也可以何時何地。」尤其觸動,珍惜當下本都是這樣~
莎士比亞曾經說過這樣一句話:「在時間的大鐘上,只有兩個字——現在。」時間只是一個概念,珍惜當下才能不負我們的過往歲月。
2020年,我們有一個艱難的開始,這段時期我們陪伴大家的直播課、線上視頻課已經有一個月的時間了,也得到了眾多會員的認可。
動的更好,感覺更好。我們的理念就是讓大家更愛自己,「be yourself」。看到會員們練習完都紛紛謝謝老師,不,我們應該謝謝自己,感謝自己當下的付出,這樣的你看起來真的好美。
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