腦梗的「禍根」被發現,並不是酒,而是它,能忍住就是硬道理

2020-12-24 躍輝醫生做科普

伴隨著我們生活水平的日漸提高,患上腦梗這種疾病的人越來越多,腦梗又叫做「缺血性腦卒中」。腦梗其實就是腦部的血管產生擁堵,腦血管堵塞的程度不一樣,對於身體的影響也不一樣。腦部血管擁堵程度不到百分之七十的時候,我們的身體不會有什麼症狀,但是當擁堵成都超過百分之七十的時候身體就會出現一些狀況,這就對身體健康產生了一定的威脅了。

到了中年,就會進入腦梗的高發期,要是早上起來身體出現這4種異常,應該去檢查一下

1、頭暈或者頭疼

腦部血管出現擁堵的時候,就會產生腦供血不足的情況,從而引起大腦缺氧,還會讓身體產生各種不舒服的感覺,造成頭暈頭疼等等的一些情況,特別是在早上剛起床的時候,不適感會更加的強烈。當我們血管裡血液濃度比較高的時候,血壓也會上升,這時候特別容易引起腦血管的堵塞,引發腦梗。所以我們應該在剛起床的時候一定要注意,有不舒服的情況及時就醫。

2、舌頭僵硬

如果我們早起的時候說話或者是刷牙感覺自己的舌頭僵硬,那麼就有可能是我們大腦中的腦血管已經有血管堵塞了,如果我們放任不管就會影響到身體的血液循環,還可能讓腦部的血液越來越少。腦部血管堵塞就會影響到大腦對我們面部神經的控制,最明顯的就是臉部肌肉異常,舌頭也會變得僵硬,這時候一定要提高警惕,這種情況很有可能是腦梗的前兆。

3、運動失衡

我們早上起來有許多人會出現手腳麻木的問題,如果身體正常情況下這種手腳麻木的情況只是暫時的,起床幾分鐘以後這種情況就會消失,如果我們在起床一段時間以後一直出現手腳麻木的情況,或者拿東西拿不住的情況,那麼就是我們身體出現了不協調的症狀,如果伴隨著我們的一側身體有麻木的現象那麼就可能是我們的血管發生了堵塞。出現這種情況一定要小心,及時的去醫院進行檢查。

4、眼前發黑

如果早上起床以後,忽然覺得眼前發黑,而且會持續幾分鐘或者幾秒鐘以後才能恢復視力,這就有可能是腦幹或者腦橋產生了血栓。這是一種暫時的視力的損傷,一般不會有什麼嚴重的後遺症,但是會在腦梗出現之前就會有這種明顯的現象,我們應該及時的去醫院檢查。

腦梗的「罪魁禍首」不是酒,而是它,忍住讓我們遠離腦梗

腦梗的這種疾病的發生有著許多種因素,有的人以為經常喝酒的人才容易得腦梗,酒精不僅會傷害肝臟,也會傷害我們的神經系統,刺激血管,讓血管沒有彈性從而引起動脈粥樣化,也會讓我們的記憶力下滑。但是真正的罪魁禍首和下面這三類食物也有這一定的關係,這三類食物會讓血管堵塞變得更加嚴重,還會給身體的健康留下隱患。

1、脂肪高的食物

脂肪是我們身體比較重要的一部分,它可以為我們身體提供能量和營養,但是身體裡面的脂肪含量過多,就會影響我們的身體健康,血脂太高會引起高血壓、心臟病還有腦梗等問題。所以在我們的生活中,對於脂肪含量過高的食物都應該少吃,以免引起心腦血管的疾病和肥胖。

2、鹽分高的食物

鹽當中含有鈉離子,當鈉離子進入體內就會引發血壓升高,吃含鹽量過多的食物也是引發高血壓的原因。我們在食用含鹽量高的食物以後,滲透壓漸漸上漲會讓胃黏膜受到損害,時間久了之後出現胃潰瘍或者胃炎的症狀,我們成年人每天攝入的鹽分應該小於5克。

3、糖分高的食物

據研究表明,攝入過多的糖分會讓患上心血管疾病的概率加大,也會讓血糖增加。經常吃高糖分的食物會增加患有心臟疾病的風險,也會讓血液變得黏稠,從而引發血管堵塞,患上腦梗。

想要遠離腦梗,重要的是應該多運動,配合合理的飲食,一定要管住嘴,邁開腿。如果有上面的症狀發生,一定要及時就醫,不要錯過最佳的治療時間。

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