經期可以洗頭嗎?月經不調是怎麼回事?人人都該了解的7個月經常識

2021-02-18 青杏熟了

還記得青春期時剛來月經的那幾年嗎?很多人那時候都在努力藏著這個「見不得人」的小秘密:真是太丟人了,總是想盡辦法迴避「那件事」,能不提就不提。

月經,也叫「老朋友」、「大姨媽」、「月事」,或者單純的一句:來「那個」了。隱晦的叫法數不勝數。正是由於月經在文化中被汙名化,女生在面臨這個再自然不過的現象時,都會經歷疑惑、恐懼、不知所措或者覺得自己是病了等等負面情緒。

月經知識本應成為人人都知道的常識,但由於文化的影響,對於月經的誤區和謠言仍然很流行,今天杏醬就和大家聊聊關於月經的誤區。

1、經血可以排毒?

月經只是子宮內膜的周期性排出,它不涉及到任何毒素的排出。經血在子宮內時是完全乾淨的、無異味的,當它流經陰道時,與陰道內的微生物發生反應,開始散發出一種淡淡的、特別的味道,如果使用的是衛生巾,經血流出體外與空氣發生接觸,時間長了,味道還會發生改變。因此使用內置式棉條或者月經杯是減少細菌滋生的方法。

2、為什麼好多人都說月經不調?


實際生活中,很多人誤解了自己的身體,認為只要發生了周期變化就是醫學上所說的月經不調,其實正常的月經周期本來也不是十分固定的,它有可能存在幾天之內的小幅波動,不必恐慌。

3、經期不能洗頭洗澡?

有些國人很迷信體質一說,當我們說美國女性可以在經期吃冰淇淋,可以產後不坐月子只是簡單休養時,他們會歸結到中國人和外國人體質不同上去,但其實日本女性也不像中國女性這麼幹,總體來說,現在不少禁忌是植根於文化上保存下來。

經期可以洗頭洗澡,可以使用冷水,可以使用電吹風。經期更應該關注下體清潔衛生,經血暴露於體外,極易滋生細菌,很容易侵入陰道並最終感染內生殖系統。

4、那麼月經期間真的什麼都能做嗎?

個人體質不同,每個人的禁忌都是不一樣的。如果有共性的話,月經期間還是不要做拔牙、獻血這種導致失血過多的事。不管禁忌如何,最終是要讓女生感覺身體舒服、心情舒暢是最重要的。試想經期因為不洗頭而蓬頭垢面,壞心情必然不會讓疼痛減輕。

5、人人都有經前綜合症?

人群中真正經歷經前綜合症的女性不足10%。對許多女性而言,經期經歷一些輕微和中度的生理不適和情感波動是正常的,這是進化賦予我們的保護機制。盡力保持愉悅心情,不要因為經期弱化自己。

6、男生為什麼也要了解月經知識?

作為一個有責任心的人,你需要學會去關心、體諒、呵護與你不同的人。作為男性,用自己的理解和關懷去回應自己的另一半,才稱得上是有擔當的男子。這種關愛,就要建立在對月經知識充分了解的基礎上。

 

即便你的生活裡沒有親密交往的女性,對月經知識的了解也很有必要。了解關於月經的知識,有助於兩性相互了解。了解月經知識是一個重要的開始,它幫助我們理解何為女性的獨特經歷,怎樣和與自己不同的性別和諧共處,怎樣通過獲取知識達到相互理解、相互尊重、相互關愛,怎樣帶著滿懷的愛去理解平等的內涵。

7、月經產品只有衛生巾一種嗎?

月經產品有很多,而國內目前佔據絕大部分市場的仍然是一次性衛生巾。當然,一次性衛生巾有其優點和便捷之處,但除此之外,你也需要了解棉條、月經杯、可水洗衛生巾等其它月經產品。嘗試各種產品,再挑選最適合自己的,一直都是杏醬強調的觀念,嘗試的本身也是了解月經和自己身體的過程呀~

其實每一種月經產品都有不同的款式,比如棉條有指入式、長導管、短導管,而月經杯也不止一種,今天杏醬要給大家介紹一款國產可排液月經杯,在普通月經杯基礎上增加了排液功能,讓你的月經體驗更方便舒適!

這款可排液月經杯品牌名叫愛沃貝貝AIWO,採用德國瓦克Wacker醫用液態矽膠,這是被行業公認的醫療級原材料。這種材質與人體血液不產生化學作用,形態柔軟,不受酸鹼度、溫度、溼度影響,抗氧化抗老化性能優越。

在生產商,嚴格遵循歐盟CE、美國FDA標準和國際ISO體系的生產管理流程,10萬級無塵車間生產,讓細菌無機可乘。

採用醫用滅菌袋包裝,出廠之前不給細菌任何機會。

那麼可排液到底是什麼原理呢?

其實就是在月經杯底部有個小閥門,平時是緊緊閉合的,排液時用力按兩邊,才能把中間的閥門打開,經血就能排出,不需要把月經杯拿出來倒掉經血、洗乾淨再放進去啦!

使用方法如下圖所示

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關於S和M碼的選擇:建議35歲以上生過孩子的女性購買M碼,其餘女性都可以購買S碼哦~

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