《朱莉與朱莉婭》一片中,朱莉說:「我從來沒有想過,蛋黃液的滋味是如此美妙。」於是,煮溏心雞蛋便成了廚友@三千裡的小丫杈 的一大樂趣。現在,她將煮溏心蛋的技巧毫無保留地分享出來,並提供了適合各種灶具的詳盡攻略。無論你用的是燃氣爐、電磁爐還是北美電熱爐,從此都能煮出完美的溏心蛋啦!
-- 98%成功的溏心水煮蛋攻略 --
by 三千裡的小丫杈
--用料--
雞蛋 N個
白開水 冷的(冰的)
各種配雞蛋吃的醬。
--步驟--
❶ 蛋放鍋裡,冷水放鍋裡。【補充一條:水一定要沒過雞蛋!!!這樣成功率高!!】中火煮至沸騰;
❷ 沸騰後,再煮30秒左右。(根據蛋的大小而定)
❸ 蓋上鍋蓋。轉大火。倒數,5,4,3,2,1,關火;
❹ 悶1~2分鐘。(注意不要移開爐子,移開爐子的時間再加長)然後,移開爐子;
❺ 倒掉熱水,衝入冷水。再倒掉冷水,倒入冷白開水(冰的更好)。在冷白開水中剝蛋殼。可以吃了。
❻ 雞蛋的蛋白都是熟的喲~加點醬。我喜歡泰式甜辣醬~
--小貼士--
❶ 此攻略考慮的變量很多,各位勇士請多多嘗試以熟悉自家爐灶及雞蛋的脾氣。
❷ 要領:步驟五不能泡太久的冷水。泡一小會兒冷水,使表面溫度不燙手可以在涼白開水裡剝了就行了,趁熱吃。
❸ 糾結冷水下鍋還是熱水下鍋的看這裡:冷水下鍋的蛋的蛋白部分比開水下鍋的蛋的蛋白部分成熟的更充分,而且更易剝殼。
[冷水下鍋的蛋] 蛋白的外層與水同受熱,慢慢的熱傳導會使蛋白受熱更均勻也就是蛋白熟的更均勻;
[開水下鍋的蛋] 熱水下鍋,最外層蛋白很快就熟了,降低熱傳導效率,這樣一來很容易出現不好剝雞蛋的事。而且兩者相比,熱水下鍋的蛋由於蛋黃周邊組織不熟蛋腥味較重。
❹ 電磁爐黨看這裡:其實呢,燃氣爐最後轉大火那裡主要是給鍋和鍋蓋加熱而非給水加熱,所以電磁爐黨人只要用中檔左右(及以下)煮蛋,然後最後時候轉到最大檔就可以了。
❺ 北美電熱爐派請看這裡:請直接把爐子開到6~7檔,煮到水沸騰之後關火。悶的時間60~80秒。(請根據手邊的蛋來掌握,各種Size請調整)
--答疑時間--
Q: 溏心蛋衛生不衛生安全不安全?
A: 因為畢竟沒有斷生,食品衛生還是需要擔心的,所以溏心蛋還是現吃的好。做溏心滷蛋反而加大了食品衛生的風險:未成熟的雞蛋黃中的細菌在溫度下降後會復甦(注意了!是降溫!也就是冷了以後),泡溏心滷蛋就等於給時間給細菌繁衍壯大。所以米娜桑請一定要趁熱吃!一定要趁熱吃!趁熱吃!(重要的話說三遍)
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