孕婦在孕期的行為，會影響到胎兒的成長，例如在孕期的時候孕媽媽不忌口，寶寶在出生後可能會存在腸胃不好的情況。
同時如果孕媽媽，在孕期的時候有些不好的習慣，也可能會影響到胎兒的正常發育，嚴重的可能會影響到生命。
有些時候孕媽媽會在不經意間，做一些讓孩子受傷的事情，今天提醒大家，有三件事不能亂做，會影響到孩子吸收氧氣。
第一件：劇烈運動
孕婦在孕期的時候運動是一件好事，畢竟適當的運動會有利於身體健康，並且也會給未來分娩提供一些便利條件。
但運動也需要注意情況，孕婦是不能進行劇烈運動的，如果運動的強度超出自己的承受範圍，在運動的時候拉伸到肚子，會影響到胎兒的穩定性。
如果是月份比較小的情況下，可能會引起流產，這都是孕媽媽應該自己注意的事情。同時劇烈多運動會加重孕媽媽的腹壓，這會壓迫到胎兒。
有一部分可能會導致羊水早破，也就是我們經常說的早產問題。為了胎兒能夠正常出生，孕媽媽們還是要儘量控制好自己的運動過程。
除了會影響孩子的出生時間，劇烈的運動也會影響到孩子的呼吸問題，當孕媽媽在劇烈運動後，會出現體溫升高的情況，在這個時候孕媽媽能提供給孩子的血流量會減少。
而運輸氧氣的功能也會有所減弱，在平靜下來之前，胎兒會出現短暫的缺氧情況，這時就會刺激到寶寶，會劇烈地掙扎，寶寶運動頻繁可能會出現臍帶繞頸的情況。
所以在整個孕期，孕媽媽還是不要挑戰高難度的運動了，適當的做些瑜伽緩解乏累，或者是出門散散步就好。
第二件：長期熬夜
熬夜對於現在的年輕人來說是很正常的一件事，在沒懷孕的時候可能會存在凌晨一兩點睡覺的情況，但是在懷孕後儘量不要這樣熬夜了。
無論是孕婦還是普通人，在長期熬夜後都會出現一些內分泌失調的情況，比較常見的就是在臉上長痘痘，其次就是會出現頭暈眼花，偏頭痛等情況。
這個時候寶寶也會受到一定的影響，媽媽在迷迷糊糊之間可能會造成記憶力減退，同時長期熬夜也會增加妊娠高血壓的風險。
在孕期的你，無論是考慮到臉上會長痘，還是考慮到自己熬夜後會出現，頭暈噁心心情煩躁的情況，都應該適當地減少熬夜的時間。
有些寶媽可能會覺得，自己熬夜純屬是因為睡不著，如果能安安穩穩的睡著，誰還願意熬夜呢？如果是由於睡不著才熬夜就很好解決了。
在白天和睡覺前，孕媽媽可以做瑜伽，有助於睡眠，同時可以喝一杯熱牛奶，這都是對睡眠有幫助的事情，這樣就可以不用在晚上的時候熬夜了。
第三件：亂摸肚子
懷孕後喜歡摸肚子是一種常態，有些時候孕媽媽會覺得自己摸肚子就像在摸寶寶一樣，覺得特別的幸福，有的時候準爸爸下班回來和寶寶說話的時候也會摸肚子。
實際上經常摸肚子對寶寶並不好，如果力度比較大的情況下，會刺激到寶寶，讓胎兒興奮，這就會遇到我們之前說過的問題，可能會造成臍帶繞頸，影響呼吸。
在摸肚子的時候，也可能會增加宮縮的頻率，可能自己感受不到，但身體會有一定的反應，導致孩子提前出生。
為了讓孩子順利出生，孕媽媽不要明知故犯，這幾點對寶寶的影響都是比較大的，自己注意。
【寫在最後】
孕期是整個人生中難熬且漫長的一個階段，但熬過了之後，人生將迎來美好篇章。
【留言板】
你在孕期有沒有經常摸肚子的習慣？