椒鹽千層餅的家常做法,營養好吃,鹹香入味,家人愛吃的可口早餐

2020-12-19 壹號美食公館

作為早餐而言,相信大家心目中總會有一款自己非常愛吃的美味。雖然現在街邊的早餐琳琅滿目,但要說到乾淨衛生,筆者估計有一半的早餐是不合格。所以為了能吃到一款簡單幹淨又衛生的美味早餐,筆者時常會在家研究一些新的早餐種類,讓家人吃得安心又健康。

而對於筆者今天這款椒鹽千層餅而言,整體的操作過程沒有採用烙制和煎炸,而是採用的蒸煮作為主要的烹飪的手法,所以對於這款早餐而言,筆者感覺還是相對營養健康的。如果你對於這款早餐也非常感興趣的話,不妨耐心地看完筆者接下來的詳細烹飪解說吧,還望喜歡。

【準備原料】:中筋麵粉200克,酵母3克,鹽兩克,白芝麻20克,椒鹽和胡椒粉適量。

第一步:首先準備一個無水無油的乾淨大碗,在碗中倒入準備好的中筋麵粉,酵母,食鹽,用筷子適當攪拌後,用60°的熱水,分次少量的倒入碗中,攪拌成絮狀之後揉捏成麵團。在這裡我們要注意兩個小點:首先,因為熱水的溫度過高,揉面的時候考慮到水溫的問題,所以在攪拌成絮狀之後,您可以帶上一次性手套或者稍微等一會兒再揉面,這樣會比較安全,不容易燙手;其次,用開水和面的話,能使麵團的粘合性變得更加好,做出來的千層餅也會更加有嚼勁。

第二步:之後把揉捏好的麵團放在碗中,罩上保鮮膜或者蓋上鍋蓋,醒發至兩倍大。

第三步:隨後我們把麵團適當揉捏排氣,搓成長條之後,切一個45克左右的大劑子,其餘都切成30克左右的小劑子即可。

第四步:隨後我們把所有的劑子,搓成圓團,用擀麵杖擀成兩毫米左右厚度的薄餅備用。

第五步:隨後我們把45克大劑子擀成的薄餅放在底面,在中心部位刷上一層食用油,均勻撒上椒鹽和胡椒粉,隨後把每一塊小劑子擀成的薄餅,分層均勻的平鋪在餅上面,每放一張餅都要擦一層食用油和撒上椒鹽。過程之中口味的重淺自己選擇,如果你感覺千層餅還可以添加別的食材的話,在每次疊層的時候,適當撒一些火腿碎、肉鬆也是可以的。

第六步:之後我們像下邊這張圖一樣,把最下面那張大餅的邊皮,向上裹制捏合,這樣一個椒鹽千層餅的生胚就完成了。

第七步:之後我們準備一個可以放下這塊椒鹽千層餅的蒸屜,在底部鋪上一層紗布,把千層餅的捏合面朝地放置,然後在表面刷一層食用油,把準備好的白芝麻撒在上面,然後蓋上蓋,中火蒸25分鐘。

第八步:考慮到底層捏和的邊皮有可能在蒸煮的過程中「開裂」,我們可以在蒸好之後,把千層餅放在鍋底烘乾一下,這樣一塊千層餅就做好了。當然啦,如果在蒸煮過程中,捏合邊完好如初的話,這一步就可以省略了。

第九步:吃的時候適當切成小塊即可,如果你也想塗上一些醬料的話,相信那也是不錯的選擇哦。

不知道對於這款簡單的椒鹽千層餅,你是不是已經學會了呢?相信對於筆者此等詳細的介紹,只要你稍微多讀幾遍就能貫通意思。如果你對於這款早餐餅也非常喜歡的話,不妨自己在家動手嘗試一下吧。

那麼今天的美食就分享到這裡,如果你感覺筆者寫的還算不錯的話,請不要吝惜您的點讚,關注,轉發,收藏哦!如果在文中你也有不明白的地方,也可以私聊筆者。我們明天不見不散。

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