獻血是崇高的行為，它是一份愛，一份勇氣，一份擔當，是給同胞注入新生的能量，因為你的一次次無償的獻血，挽救了無數在生死邊緣掙扎的生命，獻血的人是偉大的，是無私的，更是值得尊敬的！
獻血這件事可能好多人都獻過，肯定也有好多人沒有獻過，沒獻過血的人，大部分是因為害怕會傷害身體，還有一部分人是暈血或是暈針的，那麼獻血到底對我們的身體到底是有害還是無害呢？是益大於弊，還是弊大於利呢？
獻血對身體有傷害嗎？
獻血一般對身體沒有危害，以正常成人為例，體內血液佔體重的8%左右。一個50-70kg的成年人，體內血液4000-5000毫升，我們常規一次獻血200毫升，也有獻血400毫升的，一次獻血只有體內總血量的1/10-1/25。由於體內的血液也在不斷的新陳代謝，獻血400毫升，1周之內就可以恢復，可見獻血對身體沒有任何危害。
由此可見獻血對我們的身體並沒有太大的傷害，但是獻血的前提是自己的身體健康，身體素質好，要不然獻完血害怕你吃不消，出現貧血等現狀。
什麼樣的人不適合去獻血？
1.年齡不滿18周歲或年齡超過55周歲以上的老年人，一般不要求獻血。
2.成年男性體重低於50kg，成年女性體重低於45kg的人也不能夠獻血。
3.血壓不正常的人不能夠獻血。
4.如果轉氨酶檢查發現轉氨酶增高，不能夠獻血。
5.血常規化驗如果血象有異常的人也不能夠獻血。
6.如果是B肝表面抗原陽性、C肝抗體陽性、梅毒抗體陽性、愛滋病抗體陽性的人，也不能夠獻血。
想為我們的美好社會獻一份力的人，可以看一下這個獻血標準，看自己符不符合獻血的要求，然後再進行獻血，要時刻把健康放在首位。
獻血一般獻多少呢？
獻血一般最低是獻200mL的血液。其實一次性獻血的量只要不超過人體的1/10的血量，基本上對身體是不會有什麼影響的。而獻血的要求是體重需要達到90斤以上，也就是至少要達到45kg。而對於一個45kg的人來說，他體內的血液總量大約是三千多毫升，那麼最低獻300mL對身體是不會有什麼影響的。獻血之前是需要進行一些相關的檢查，排除一些傳染性方面的疾病才可以獻血的。
第一次獻血一般去哪兒獻？
第一次獻血的話建議去血站比較好，因為血站可以為你的血液做全面檢查，而且檢查的比較細緻，可以避免一些不必要的問題，相對來說還是比較乾淨安全的，所以第一次獻血的話建議去血站獻，一般大醫院的旁邊都會有血站的。
獻血之後應該注意哪些問題？
獻血後不要飲酒，另外不要暴飲暴食，可適當的增加一些飲水量，多吃水果，這樣可以補充液體。另外獻血之後也不要劇烈運動，不要乾重體力勞動，一定要注意休息，獻血之後的1-2天，針眼處最好是不要碰水、不要洗澡，短期內針眼處應該是按壓5到10分鐘。以免血液外溢會引起皮下淤血，另外獻血後的飲食雖然不用大補，但是應該適當多吃一些含有蛋白質，維生素高的食物，這樣可以快速的補充血容量，獻血之後應該是勞逸結合，以免疫功能下降。
獻血對人體有什麼益處？
獻血對人體是有好處的，獻血之後通常的獻血量是200ml、300ml或者400ml，這時候血液粘稠度會明顯下降，紅細胞攜帶的氧氣向大腦的養料供應會更加流暢，所以人會感覺神清氣爽。另外，在獻血之後血容量突然下降，會刺激骨髓進行造血，生成更多新鮮的紅細胞、白細胞和血小板，有效改善人體免疫系統的功能，增強免疫機能，增強身體的抵抗力，讓人更有活力。獻血之後對人整體的身體機能是一個大的調整，各方面的機能都會得到改善。
對無償獻血的人群可享受什麼優惠條件？
獻血者憑本人居民身份證和無償獻血證，這幾種情況在醫院裡面可以免費用血：
1.在獻血的五年內可以免費用血，用血量達到三倍的用血量，就是你獻血量的三倍以上。
2.獻血五年後可免費享受獻血等量的血量。
3.獻血量累計達到滿600毫升以上的，十年內是免費享用所有的用血。
4.獻血量累計滿800毫升以上的，15年內是免費享受所有用血量。
5.獻血量累計超過1000毫升以上的，終身免費享用所有用血量。
6.獻血者從獻血之日十年內其直系親屬，包括配偶、父母、子女這是屬於直系親屬，按照獻血等量的這個量，可以進行免費的臨床用血。
以上這幾點歸結起來，獻血還是有很大的好處的，獻血不僅是在給有需要的人盡一份自己的綿薄之力，還是為自己和家人的安全做了保障，當自己的直系親屬生病住院急需用血的時候，醫院可免費為你提供血液，你有沒有獻過血呢？鼓勵廣大群眾積極獻血！