今年二月份筆者響應號召，第一次參加了無償獻血，非常幸運的是，各項指標正常，所獻的血液很快被用於臨床。那麼很多沒有獻過血的朋友可能心存疑問，獻血對人體健康有好處嗎？會影響健康嗎？對此筆者查閱了相關資料，發現獻血對人體還真是好處多多呢！
1.獻血對於心腦血管系統有益處。可以預防緩解血液黏稠度，降低心腦血管病的發生。如果定期的獻血，減少體內一部分粘稠的血液，再通過正常的飲水，血液就會自然稀釋，血脂也會下降。人體的供氧量加大，也會使
人感覺到身體輕鬆、頭腦清醒。
2.經常獻血可提高造血功能： 因為自胎兒出生後，骨髓就成為主要的造血器官。隨著年齡增長，造血功能和血細胞生成率逐漸下降。獻血後，由於血細胞數量減少，對骨髓產生刺激作用，促使骨髓儲備的成熟血細胞釋放，並刺激骨髓造血組織，促使血細胞的生成，經常按規定期限獻血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
3. 男子獻血可減少癌症的發生率：體內鐵元素含量過低易患缺鐵性貧血及行動遲緩，過高則適得其反。體內鐵含量超過正常值的10%，罹患癌症的機率就提高，因此適量獻血可以預防癌症。
4.獻血是救人一命的高尚品行，在助人為樂的同時，也能夠使自己的精神得到淨化。如果一個人擁有健康的情緒，就可以使人體免疫力增強，抵抗力提高，使各個器官的功能處於一個良好的狀態。
5.可延年益壽： 堅持適量獻血可以促進人體的新陳代謝，還會刺激人體骨髓造血器官，使其始終保持青春時期一樣旺盛的造血狀態，不斷增加血液中年輕紅細胞的比例，另外體內產生的年輕細胞，具有很強的吞噬病毒素的能力，從而能起到防癌的作用。提高機體免疫和抗病能力，預防疾病，延年益壽。