孕婦禁忌水果

2020-12-19 騰訊網

懷孕期間,寶寶的生長發育與準媽媽的飲食息息相關,假如胡亂吃東西,不留意,很可能會惹起流產,以至胎兒畸形,智力障礙等。那麼孕婦禁忌水果有哪些呢?一起來了解一下吧。

孕婦禁忌水果

1.山楂

山楂酸甜可口,極為開胃消食,很多女性都比較喜歡吃山楂,但是女性懷孕後不能吃山楂,過多食用山楂會引起子宮收縮,嚴重時會造成流產,建議孕婦最好不要食用山楂。

2.木瓜

因為木瓜是容易讓孕婦流產的水果之一,尤其是青木瓜。此外,由於木瓜屬於寒性,孕婦吃了還會產生腹瀉,並且容易過敏。所以孕婦是千萬不能吃木瓜的。

3.荔枝

荔枝是很好的補品,但是含糖量是非常高的,懷孕以後的女性最好不要吃荔枝,容易上火不說,還容易加重陰虛或陽虛的問題。

4.西瓜

因為西瓜屬寒性,且吃多了可能造成大量糖分攝入,導致糖代謝紊亂,極易誘發糖尿病,從而增加巨大胎兒,導致羊水過多及難產、產後出血等情況出現。所以,要注意適量吃西瓜。

5.柿子

這裡是指還沒有完全成熟的柿子,裡面會含有大量的鞣酸,容易導致結石,對孕婦的胃部會有傷害的。

6.榴槤

榴槤屬於非常滋補的水果類型,所以它的熱量也是非常高的,過多食用容易產生高血糖的問題,不建議孕婦實用,而且它在進入胃部之後不容易消化,會產生便秘上火的情況。

7.芒果

女性在妊娠期是非常敏感的,所以在吃水果的時候一定要謹慎,芒果就屬於容易至敏的類型,不建議在孕期食用。

8.山竹

山竹味道酸甜可口,因此很多人都喜歡吃,但不適合孕婦食用,因為山竹含糖太高,尤其是血壓、血糖高的孕婦遠之。

9.桃子

桃子性溫,有很多維生素,具有補氣血的作用,可以調理懷孕中的身體。但是在懷孕期間要少吃,一方面是容易上火,另一方面它具有活血的效果,會引起胎兒躁動不安。還有的女性腸胃比較虛弱,每次吃半個就足夠了。

相信大家看完上文的介紹後,對孕婦禁忌水果已經有所了解了,各位孕媽媽們一定要特別注意這些水果哦,希望可以幫助到你。

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