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可能在平時你經常會聽到周圍的同事或者是周圍的同學一直嚷嚷著減肥，還說如果現在不減肥的話，到了夏天就會追悔莫及的。
如今已經到了夏天，可能周圍的人已經瘦身成功，或者是正在減肥的道路上面遊走著。
所以從這裡我們就能夠看出，在如今的社會，越來越多的人開始對自己的身材變得重視起來。
而也有很多人可能因為各種各樣的原因，導致自己的身體出現過胖的狀況。其實對於一些女性朋友們來說，可能身上哪怕多一兩肉，都是非常令他們感到驚慌的。
但不知道大家有沒有了解。其實我們的身高與體重之間也是有著一定標準的。女生朋友1米53到1米75之間的標準體重對照表，如果你體重比較符合的話，或許你根本不需要減肥。
可能在我們生活當中，很多女孩子都希望自己的皮膚十分的白皙，身材十分的纖細非常的好，儘量也是要苗條一點，畢竟苗條的身材，可是很多人都一直追求著的。
可能在我們生活當中，無論是男生還是女生，他們的身高和體重都是有著一定標準的，如果身材過於瘦的話，反而看起來也不是特別的好看，相對來說比較勻稱一些，身體健康比較好，而且看起來也會更加的漂亮。
而如今隨著我們生活水平的不斷提高，從而使得我們在飲食上面也多了更多的選擇。
所以在飲食方面很多人都會選擇自己喜歡的食物去吃，所以就導致生活當中越來越多的肥胖人群。並且肥胖的人群也變得越來越趨於年輕化。
我們可以通過觀察這個表格來比較一下自己的身材到底是不是標準，因為相對來說這個表格就是一個身高和體重的標準範圍了。
25歲左右的女性朋友，如果身高是在1米55左右的話，那麼相對來說它的體重就應該保持在98斤左右，這個體重範圍是比較適合的上下浮動10斤也是正常的。
而對於身高1米6左右的女性朋友們來說，他們在25歲時所保持的體重應該在100斤左右，這個體重範圍是相對來說比較正常的。
而現在很多女性朋友都追求身材高挑纖細，追求體重保持在兩位數，但其實相對來說可能對於身體健康來說就不太好了。
而且我們現在所制定的一些所謂的標準體重之間，其實也是有一定的浮動範圍的，在一個標準體重之間上下浮動時間也是非常正常的。
所以相對來說大家不用過於去追求多少斤。或者是多少體重，儘量保持在標準範圍之內就可以。相對來說這樣的話會使身材看起來更加的漂亮，身體也會更加的健康。
當然除了在平常生活當中管不住自己的嘴巴之外，經常熬夜的話，也會導致身體出現變胖的狀況。
所以大家可以對照著自己的身高和體重，看看自己的身材是否在標準範圍之內。
這樣的話，可能自己的心裡也會有一定的標準，不會再莫名地去追求體重，追求減肥了。或許你的體重本身就非常的標準，壓根就不需要減肥。
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