長跑後為什麼會頭暈目眩甚至暈倒? 是什麼原因引起的?

2021-01-17 川北在線網

長跑後為什麼會頭暈目眩甚至暈倒? 是什麼原因引起的?

時間:2017-07-04 12:59   來源:網際網路   責任編輯:沫朵

川北在線核心提示:原標題:長跑後為什麼會頭暈目眩甚至暈倒? 是什麼原因引起的? 2013年,國家對中國中小學生的身體素質做過一項調查,結果顯示這一代的中小學生體能素質明顯不如以前,於是為了增強學生的體能,很多學校都開展了課間長跑活動。跑步的好處不言而喻,可跑完之後,有些學

  原標題:長跑後為什麼會頭暈目眩甚至暈倒? 是什麼原因引起的?

 

  2013年,國家對中國中小學生的身體素質做過一項調查,結果顯示這一代的中小學生體能素質明顯不如以前,於是為了增強學生的體能,很多學校都開展了課間長跑活動。跑步的好處不言而喻,可跑完之後,有些學生就會覺得頭暈目眩,嚴重的甚至會直接暈倒,這是為什麼呢?

 

  這都是血液循環故障惹的禍,醫學上把這種由於血液循環故障導致的休克稱為「重力性休克」。那麼,血液循環是怎麼出現故障的呢?這還要先從血液循環的動力來源說起。翻開我們的課本,在講血液循環的時候,老師往往都會說「心臟的節律運動為血液循環提供了穩定的動力」。這句話不錯,但它有一個小小的瑕疵,正確的說法應該是「心臟的節律運動為血液循環提供了主要的、穩定的動力」。我們都知道,從心臟出來的血管是身體最主要的幾根大血管,隨著血管的延伸,這些大血管會逐漸細化成無數的小血管,最終變成深入組織,為組織細胞提供氧氣、養料,並帶走廢物的毛細血管。心臟提供的動力是促使血液在血管中流動的主要動力,但在組織細胞和毛細血管間還存在著另一種動力——肌肉的收縮和舒張。當肌肉完成一次收縮和舒張運動後,一部分血液便會從動脈毛細血管壓入肌肉組織,完成代謝的工作,再被壓入靜脈毛細血管,最終匯總到大靜脈。

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