文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！
相信大家在影視劇中經常會遇到孕媽挺著肚子，在家休息或外出時寶寶突然發動，來不及就醫就地生產的情節。沒經歷過類似事件的人，會覺得這樣的劇情或許有些誇張，但對於經歷過的人來說，情況只會比影視劇裡更糟。
生活中有這樣一些孕媽，她們比較粗心，摸不準寶寶出生的時機，非要等到身體受不了才去就醫，結果剛住院，寶寶就等不及要出生，有些甚至等不到住院，直接把孩子生在了家裡。為什麼這類孕媽會經歷如此尷尬的情況？多半是不了解產前身體特徵。
孕晚期判斷是否「要生了」並不難，注意這3點，就能掌握時機，別把娃生在家
1、身體各方面的變化
女性進入產前階段，受胎兒大小的影響，身體的承受能力即將到達極限，身體會出現各種不良反應。常見的有胎動次數減少、排尿次數增加、食慾變差、孕肚凸起位置下移、下肢水腫加重、睡眠質量下降等等。如果孕媽在產前階段出現了3個以上的情況，就說明生產的日子越來越近了，需要提前做好準備。這些不良反應出現的時間一般集中在產前1至2周內，不用著急住院，但如果出現羊水破裂、見紅、陣痛等現象，則要馬上就醫。
2、產檢結果
懷孕進入後期階段，胎兒發育速度會有所加快，只有增加產檢次數，才能更好地了解胎兒的情況。一般來說，胎兒身體各方面達到一定的指標就有可能發動，如果孕媽在後期階段產檢時發現，胎兒已經達到了出生時的相關指標，就說明可能很快會出生，醫護人員也會根據這一情況進行詳細檢查，並判斷胎兒是否快要出生了。
3、預產期
女性懷孕後產檢過程中，醫護人員普遍會對預產期進行推算，雖說寶寶不一定踩著點出生，但只要整個孕期沒遇到特殊情況，寶寶都會在預產期前後一周這個範圍內出生，因此，孕媽需要根據預產期的時間，提前做好相關準備。一般建議在預產期前2周開始留意自身的變化，這樣才能更加準確地判斷寶寶出生的時間。
懷孕進入晚期階段，孕媽要注意些什麼呢？
1、適當活動
生娃需要消耗大量的體力，尤其是順產的女性，因此，在孕前保證體力就顯得非常重要。建議孕媽適當進行運動，提高身體素質，加強體力。
2、穩定情緒
孕媽產前容易情緒波動，會感到緊張、焦慮、恐懼，如果不能及時調整，不僅會影響胎兒的穩定，對生產也會造成不利。建議孕媽提前了解孕產知識，化解不良情緒，同時找到適合自己的排解方式，及時調節。
3、避免勞累
女性進入孕晚期，胎兒的穩定性相對較差，如果在該階段過於勞累，就會進一步影響胎兒的穩定。建議孕媽在該階段避免勞累，保證休息，這樣既有利於安胎，又能保存體力。
各位孕媽，你在生產前關注過這些嗎？
我是幫媽，一名高級育嬰師，幫您解答帶娃路上的困擾~
（配圖均來自網絡，侵權刪。）