早餐,是一天中最重要的一餐。一天的精氣神就靠早餐來補充營養了。吃早餐和不吃早餐的相比,那精氣神兒就會不一樣,吃早餐的即使到了中午也會精力集中學習或者工作,而不吃早餐的就會不一樣了,肚子空空的甚至餓得咕咕叫,學習和工作都不會集中精力。這些大多數人都經歷過,因此,吃早餐不僅要吃得像皇帝,而且更要隨著季節的變化吃一些時令食材的早餐。
我家早餐會隨著季節的變化而改變,冬天了,天氣寒冷,都會吃一些湯湯水水的的牛奶、豆漿或者粗糧粥,再搭配各種餅子或者包子等,這樣吃全身暖和,出門就不那麼冷了。雞蛋餅做早餐就是我家的首選,不僅簡單好做,而且營養豐富,可以任意搭配食材一起煎。今天的早餐就是搭配拌飯醬了。
拌飯醬一般我們都是拌米飯或者拌麵條炒菜吃,我家也是一樣。這次我把拌飯醬搭配做早餐了,用它作為雞蛋餅的調味品,不僅好吃好看,而且連鹽都省了,尤其適合重口味的小夥伴們去試試,醬香味濃帶著淡淡的拌飯醬的香氣,比外面買的醬香餅都好吃。不信的話小夥伴們可以去試試,幾分鐘就可以煎一大盤,早餐太有食慾了,如果說早餐沒有胃口,那太適合你了,不僅開胃增加食慾,而且營養豐富做法超級簡單,想買都沒有喲。
主料:餃子粉、雞蛋2個
輔料:植物油、拌飯醬2大勺、香蔥兩根
做法:1、把香蔥洗淨切末,最好用特別新鮮的香蔥好,雞蛋打散均勻一些
2、麵粉裡加雞蛋液
3、在加水,一點一點的加水,一直攪拌到無麵疙瘩成麵糊,可以用筷子挑起成一條線就可以,如果太稠了,那麼煎餅就很厚,不好吃了。
4、加2大勺拌飯醬,攪拌均勻,如果愛吃特別的辣味鹹味的,可以多加點了,但是不能過量,要不太鹹了,這是主食吃
5、加香蔥末拌均勻,這個可以稍微多加一些,味道香濃好吃。
6、加少許植物油拌均勻,是為了雞蛋餅不粘鍋,口感好
7、平底鍋加熱,加幾滴植物油,鋪均勻鍋底,舀一勺麵糊,晃動鍋底,讓麵糊均勻鋪滿鍋底
8、小火煎到麵糊定型,翻面用刷子刷一層植物油,繼續煎到這面起小泡泡出香味
9、在翻面刷一次植物油煎到兩面出香味起小泡泡即可出鍋上桌了,醬香味濃,做早餐搭配豆漿或者牛奶,太美味了,開胃特有食慾。
小貼士
1、香蔥切的越小越好吃,這樣煎出來好吃香濃
2、一點要小火慢煎,最好是平底鍋不粘鍋好用
3、拌飯醬的品種很多,選擇喜歡的口味就好,不可多加,要不太鹹了。
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