怪力女孩年僅7歲，能舉起80kg槓鈴，多次獲得比賽冠軍
12月9日，加拿大渥太華，一7歲女孩能硬舉80公斤槓鈴，挺舉42公斤槓鈴。雖未受到認證，但其父親一直堅信她是世界上最強壯的7歲兒童。女孩曾獲得美國11歲以下和13歲以下青少年舉重30公斤級全國冠軍，成為了美國歷史上最年輕的青少年冠軍。據悉，女孩每周花9個小時進行體操訓練，還要花費4個小時進行舉重訓練。
不得不說一句佩服，至少本人是舉不動80公斤槓鈴的，估計很多朋友和我差不多吧，不過人家這7歲小女孩可真是讓我們一群大老爺們汗顏啊，只感覺得加強身體鍛鍊了，不然真還不如一個七歲小女孩了，不過一般的孩子切勿模仿，人家這叫天賦，因為很多成年人都沒這個力氣舉得動這麼重的槓鈴。
不過舉重感覺這麼小舉重，是否會對孩子發育造成影響呢，畢竟才七歲，骨骼還在發育之中，長期鍛鍊舉重會造成一定的骨骼變形，孩子們的由身體長骨末端的軟骨細胞構成的骨骼和生長板還不成熟，這些細胞比成熟骨骼中的細胞更脆弱，更容易受到傷害。當生長完成後，這些區域就會閉合，取而代之的是堅固的骨骼。
專注於一項運動，總是以同樣的方式使用同樣的骨骼和韌帶，會導致額外的負擔，這就是孩子為什麼受傷的原因。就兒童和青少年舉重而言，重點應該放在次數表和較輕的重量上。力量提升是非常危險的，因為肌肉的力量會超過未成熟骨骼的力量，肌肉會把骨骼從生長的軟骨中拉出來。
所以希望大家切勿讓孩子模仿，這個是天賦，如果長期訓練在七歲年紀達到能舉起80kg重的槓鈴，會對孩子身體造成不小的損傷。
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