地攤兒小吃爆米花,無油無糖減肥也能吃,全部開花烤箱溫度是關鍵

2020-12-23 耳朵的食物戀

地攤兒小吃爆米花,健康減肥也能吃,烤箱用這溫度烤就能全部開花

大家還記得小時候在胡同裡面買的爆米花嗎?一個三輪車拉著要給爆米花的機器,聽見吆喝著爆米花,趕緊讓媽媽找一碗大米或者玉米粒,急急忙忙地跑出去,排隊等著,孩子們都覺得那個特別神奇,搖吖搖的,最後會告訴大家,都讓開點,爆米花的人會踩一下那個鍋,砰的一聲全部爆進一個大袋子裡面。那個時候媽媽也會說,太髒了,不衛生。到後來,吃得爆米花就是用鍋炒的了,加上糖,巧克力,各種味道,價格也從5元,8元,漲到現在要10幾元一份了。其實在我們80後的心裏面,還是原味的嘴香,最好吃了,成本只需1元。

大家爆米花,經常遇到的情況就是爆不開,那可能是你的溫度沒有掌握好,或者是玉米粒沒有選擇好。反正我這次是全都爆開了,特別開心!我做的是原味的,喜歡甜味的朋友,可以將它回鍋,加一些焦糖或者巧克力,孩子更愛吃甜味的,但我覺得原味就很好吃了,畢竟無糖低卡又是粗糧,減肥也能吃一些。

【爆米花】

食材:爆米花專用玉米粒一包,成本1元左右。

做法:

1.估計食譜寫完,很多人會問我你弄的什麼玉米粒,我將它拍了張照片,我選擇的是這個樣子的,大家可以自己去搜索一下,我感覺這個成功率很高。

2.今天使用的是aca空氣炸烤箱中的滾筒,它會隨著機器滾起來,讓玉米粒均勻的受熱。放進去之後,扣好蓋子。

3.我看過很多人使用180度或者190度來烤爆米花,導致它溫度不夠,爆不開。這次我使用了200度風爐功能,預熱後,放入食材,爆了10分鐘左右的時間,如果沒有全部爆開就要加時間,不超過18-20分鐘即可,或者你觀察它如果顏色過深就不要繼續了。

4.大概5-6分鐘的時候,它們就會開始劈裡啪啦的跳舞一樣爆開,孩子一直盯著看,感覺特別神奇。然後一直數著,第7個了,第8個了,此時真心感覺,能陪孩子一起做美食,特別有趣。

5.爆好之後,我們拿出來,就是原味的了,稍微涼一下就可以吃了。如果想吃甜味的,可以炒一些焦糖,將玉米粒放進去,也是不錯的。好啦,記住這個溫度,你也可以烤出完美的爆米花哦。玉米是粗糧,所以減肥的朋友也可以吃,當作主食還可以飽腹呢,昨天做好之後,我就吃了一些,今天依舊掉秤了。

大家好,我是耳朵,國家一級烘焙技師,每天忙碌於廚房之中,做烘焙,做家常菜,分享它們的做法都是我的愛好,喜歡的朋友請收藏和轉發起來吧,你們的支持就是我最大的動力,如果您不知道每天做什麼來吃,可以關注我,我每天都會帶來不一樣的美食分享,愛你們,麼麼噠!

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