彩虹屁｜程瀟的體脂28%，可她為什麼還這麼瘦？

2020-09-21 海報時尚網

《哎呀好身材》第二季播了！

要知道，對於這種大爆料娛樂圈明星身材秘密的節目，向來很能激起編輯的好奇心。於是，看了，以及又挖到一個「寶藏公主」。

程瀟，追過女團的人應該知道，宇宙少女成員，曾經因參加韓國版偶像明星運動會表演藝術體操而「一戰成名」。

動作流暢而唯美，精準又很到位，最重要的是身材凹凸有致的程瀟跳起藝術體操宛如畫裡走出的仙子。

可沒想到，這樣的程瀟體脂竟然有28%。

第一集《哎呀好身材》，程瀟體重及身體數據曝光。身高166cm、體重51kg、胸圍85cm、腰圍66cm、臀圍86cm，讓李湘等人紛紛投來羨慕的目光。

但是，程瀟自己卻爆料雖然看著瘦，但體脂卻有28%。

這是什麼概念呢？其實正常成年女性體脂率一般會在20%～25%之間。也就是說22歲的程瀟，體脂已經屬於偏高的了。

其實，在娛樂圈裡一直有個說法就是：女明星體重不能過百。而且，相比跟她一起出道的好姐妹，吳宣儀靠漫畫腿出名，孟美岐以螞蟻腰出道，好像在體重這塊程瀟的確不佔上風的。

節目上，程瀟是一個不開工的狀態。宅在家裡的她，能躺就不坐，能坐就不站，床上設置了一個可以隨意推拉的小桌子，完全實現了不下床就能吃飯打遊戲和追劇（哦，順便還能擼擼貓）。

吃飯靠外賣、一天吃一頓，還只吃想吃的，什麼辣的油的甜的好像也不怎麼忌口。

難怪，她的朋友還有馬伯騫來看她的時候都說：跟程瀟擁有同樣生活方式的年輕人，真的是精神和身體同時「早衰」。

其實，女愛豆對身材的焦慮由來已久。

畢竟，不是人人都有吃不胖的體質，也不是誰都那麼喜歡去健身房刷卡路裡。但工作的性質，又要求她們必須時刻保持好的精神面貌出現在公眾面前。

要不然，稍不留神就會被推上微博熱搜，程瀟之前不就因為「劉海兒放飛」而被嘲諷過嗎？

所以，很多女明星，包括程瀟，都嘗試過「一天吃一頓」、或者「空腹刷脂」這樣的比較「極端」的速效減肥法。

不過，這樣的減肥方式對身體是有一定傷害的，再加上不調整作息，依然晚睡晚起的話，「身體早衰」的症狀就會愈發明顯。

所以，編輯在這裡還是呼籲大家，想要減肥的話還是要切勿急躁，要通過正確且健康的方法來合理的控制身材。

也希望大眾可以對女明星身材不要過於嚴苛，雖然她們的工作就是生活在鎂光燈之下，有責任為了以更好的形象上鏡而做出「犧牲」。

但畢竟，她們也是普普通通的女孩，喜歡吃好吃的，也偶爾會想要偷懶。

對於程瀟這樣的百斤微胖女孩，雖然沒有那麼骨感，但是均勻適度的身材，無論是穿衣還是視覺感官，其實都剛剛好。

瞧瞧這膠原蛋白十足的臉蛋，穿著露腰短款T恤，搭配寬鬆帥氣的闊腿褲，主要懂得如何將自己的優勢最大化，也可以擁有適合自己的style。

不過，體脂還是要稍微注意一下。

秋天馬上就到了，俗話說的好「貼秋膘貼秋膘」。

這個季節是最容易攝入很多蛋白質和碳水化合物的，所以適當運動和調整好作息才能保持一個良好的身體條件。

可別等著春天一到，又開始對著鏡子看著那些穿不進去的褲子默默流淚哦。

圖片來源：微博/豆瓣，侵刪

撰文：mango

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    可沒想到，這樣的程瀟體脂竟然有28%。但是，程瀟自己卻爆料雖然看著瘦，但體脂卻有28%。這是什麼概念呢？其實正常成年女性體脂率一般會在20%~25%之間。也就是說22歲的程瀟，體脂已經屬於偏高的了。其實，在娛樂圈裡一直有個說法就是：女明星體重不能過百。而且，相比跟她一起出道的好姐妹，吳宣儀靠漫畫腿出名，孟美岐以螞蟻腰出道，好像在體重這塊程瀟的確不佔上風的。
  • 體脂28%的她,為什麼看起來這麼瘦啊?
    前幾天《哎呀好身材》節目上，程瀟就當了一次「勇敢女俠」，節目中她接受身材測量，得到身高166cm、體重51kg、胸圍85cm、腰圍66cm、臀圍86cm的驚人數據。看著這線條優美的好身材，近乎完美的三圍比例，本九留下羨慕的眼淚，結果，程瀟轉眼一量體脂，卻居然高達28%！這是什麼概念？
  • 程瀟體脂率竟然有28%，但為什麼看起來還這麼瘦？
    看著這線條優美的好身材，近乎完美的三圍比例，真的是留下羨慕的眼淚，結果，程瀟轉眼一量體脂，卻居然高達28%！正常成年女性體脂率一般會在20%～25%之間。也就是說22歲的程瀟，體脂已經屬於偏高，屬於「胖瘦子」了。
  • 程瀟上節目身材數據被曝光,三圍太令人羨慕,體脂數據差點超標?
    說到程瀟大家都非常熟悉吧？她是宇宙少女女團的成員，程瀟因為長得很像真人版的洋娃娃，所以她的熱度非常高。甚至很多網友光是看到程瀟的顏值就粉上她，而程瀟作為一名女愛豆，她的顏值和實力都是並存的。她自從回國發展之後的資源也是非常好，不僅當了選秀節目的導師，還拍攝了不少的影視劇。
  • 程瀟上節目身材數據被曝光，三圍太令人羨慕，體脂數據差點超標？
    而且之前程瀟因為身材非常優越是有不少的話題，也是終於明白為什麼程瀟的人氣那麼高了。因為她不止顏值高，她的身材也是很多女生羨慕不來的。在節目曝光身材數據的時候，大家看完之後都非常酸！從下面的數據中可以看到程瀟的三圍實在是太絕了，敢問這哪個女生不羨慕啊？
  • 看了好身材標杆程瀟的體脂率，我驚了......
    大多數嘉賓的數據都在預想之內，但唯一讓芭姐比較震驚的是看起來很瘦的程瀟，體脂率竟然達到了幾近超標的28%！不少網友都在下面留言說，「羨慕程瀟的身材」，「她的肉好懂事」。可即便身材和三圍都讓人羨慕，plmm自己也表示她屬於體脂比較高的類型，還是需要減脂的。
  • 程瀟身材很好,體脂也很高,只因這一壞習慣
    在9月19日播出的節目中，當演員程瀟的各項身體指標檢測結果向大家展示後，讓李湘、劉芸、趙奕歡和馮青四位演員嘉賓都羨慕不已，並直呼：身材好好啊！但是當程瀟又主動曝出自己肌肉的體脂率時，不僅讓四位嘉賓姐姐不敢相信，也讓觀眾們吃驚不已，這到底是怎麼回事呢？我們不妨來看看。
  • 金子涵爭議不斷，體脂16%被質疑，與體脂28%的程瀟相差甚遠
    可是沒過多久，金子涵又引起了爭議，關於金子涵體脂這一話題衝上了熱搜，網友對於她的體脂率只有至於這個說法，可以參考維密超模Candice，她曾公布過自己的體脂有18%，比金子涵還高出了2%。相反，一直給人感覺身材很好的程瀟，體脂都高達28%，這也太不科學了吧，
  • 程瀟身材雖好，但體脂很高，只因這一壞習慣
    但是當程瀟又主動曝出自己肌肉的體脂率時，不僅讓四位嘉賓姐姐不敢相信，也讓觀眾們吃驚不已，這到底是怎麼回事呢？我們不妨來看看。但是程瀟的身材雖好，但肌肉體脂率竟然達到28%，這已經是正常成年女性的體脂中很高的了。換句話說，就是程瀟雖然身材不錯，但體內脂肪含量非常高。再通俗點說，就是油性大。
  • 看了程瀟的「婚紗照」,難怪她自己都說體脂百分之二十八有點高
    在節目組、觀眾及閨蜜的監督中，程瀟更多地走出家門去參與了很多有意義的項目，不僅豐富了她的生活，還增加了朋友間的友誼。 剛開始，程瀟則選擇一件灰藍色吊帶抹胸款婚紗，而這也就暴露了程瀟的真實身材，只有臉看上去是偏瘦一點，而背部到上臂看上去都肉感十足，尤其是腰部。
  • 美人計 | 冷知識：你的體脂率，可能比程瀟還低
    她看起來身材很好，體型也勻稱，但體脂率竟然有28%，這個指標完全讓人沒法相信是她的身材會有的程瀟都屬於健康型的身材，腿部因為長期練舞，所以是看起來比較結實的「蜜大腿」，這種腿形的特點就是會有適當的脂肪，而不是筷子腿，這樣與她豐滿的身型組合在一起，才會有凹凸有致的感覺。
  • 程瀟因體脂上熱搜，會穿不用擔心顯胖，白T配短褲露出蠻腰惹人羨
    一般來說正常人的體質應該是25%~28%左右。如果讓人沒有想到的是在最新一期《哎呀，好身材》這一檔綜藝節目上測出程瀟的體脂居然達到了28%，這也是直接登頂了微博熱搜榜。要知道程瀟的身材可是出了名的好，1米6多的身材體重才80多斤，沒有想到體脂率居然這麼高。
  • 22歲宇宙少女程瀟大方公開三圍 體脂高達28%幾乎超標？
    今年22歲的程瀟近日三與《哎呀好身材》第二季，希望通過節目矯正自己不健康的生活習慣。最新一集中，程瀟更大方公開自己的身高、體重及三圍，就連頭圍及大小腿圍都有，非常標準的好身材惹人羨慕!可是身高166cm，體重51.2kg的她，體脂竟測出達28%，差一點就超出正常成年女性30%的標準，結果令人驚訝。
  • 程瀟大方公開身材數據,三圍羨煞眾人,但體脂率卻有些偏高了
    說到顏值高的人，程瀟這位女藝人也是其中的一位吧，畢竟程瀟的顏值在娛樂圈中也都是可圈可點的，最關鍵的是，她在娛樂圈中的辨識度也都非常高。不過在身材方面，程瀟卻是出現了不少爭議，有的觀眾覺得程瀟的顏值很高，但是她的身材卻不是很好，而且關於程瀟的身材，也不是一次兩次引起大家的爭議和吐槽了，她的身材一直都是網友吐槽的事情。
  • 程瀟大方公開身材數據，三圍羨煞眾人，但體脂率卻有些偏高了
    不過在身材方面，程瀟卻是出現了不少爭議，有的觀眾覺得程瀟的顏值很高，但是她的身材卻不是很好，而且關於程瀟的身材，也不是一次兩次引起大家的爭議和吐槽了，她的身材一直都是網友吐槽的事情。其實看到程瀟的身材數據還是挺令人羨慕的，不得不感嘆的是，她的身材也實在是太好了吧，這次吐槽她身材的人估計都要羨慕不已無話可說了。
  • 程瀟公開真實體重！體脂率比想像中高，網友：都長在了對的地方啊
    可在測量體脂時，程瀟的體脂率竟達到了28%。正常人的體脂率大概在25%~28%之間。而她已經在超標的邊緣試探了。對此，她也在現場坦言：「我其實體脂很高的。」網友在看完程瀟這身體各方面的數據之後，都紛紛直言：「程瀟的身材是真的好啊。」
  • 22歲宇宙少女程瀟大方公開三圍，體脂高達28%幾乎超標
    韓國女團宇宙少女的中國成員程瀟近兩年集中內地活動，活躍於綜藝節目及拍劇上，包括《偶像練習生》和《少年之名》等。最近程瀟出演節目《哎呀好身材》第二季，大方公開三圍、身高及體重，驚見身材均稱的她幾乎體脂超標。
  • 程瀟這魔鬼般的身材,你羨慕了嗎?
    近日，在《哎呀好身材》最新劇情中，對程瀟的體脂以及三圍數據進行了揭曉，程瀟以她美麗動人的相貌以及魔鬼般的身材，每次出鏡都會吸引大量的粉絲，令人羨慕。而程瀟的數據公布後，李湘、馮青、趙奕歡等人紛紛稱讚她身材好，眼睛裡面流露出來的都是羨慕不已的神色，而程瀟臉紅的表示：「我其實體脂很高！」
  • 程瀟首度公開身材數據，眾人驚呆，完美身材羨煞眾人
    近期，作為女團出身的程瀟參加《哎呀好身材》，愛跳舞的她在平時鏡頭裡，「s」型身材總能吸引人的眼球。這次節目中公開了自己的身體數據。看到這組數據，大家都驚呆了。怎麼會有這麼羨煞旁人的身材。程瀟身高166cm，體重51.2kg，胸圍85cm 腰圍66cm 臀圍86cm 。