男性雄激素不足,4個反應會先來「提醒」,最好自查一下

2020-12-25 醫聯媒體

雄激素幾乎可以說是男性的代名詞,對於男性來說,保持雄性激素分泌旺盛對健康是有幫助的。男性如果體內雄性激素分泌量過少,在影響之後可能性能力會降低,而且整個人精神狀態會變差。

因此,平時男性該重視身體調節,保持內分泌水平穩定,自然激素的分泌會保持正常。那麼,男性身體哪些反應出現,說明雄性激素即將分泌不足?

1、鬍子生長速度慢

如果男性發現自己的鬍鬚生長速度開始變得緩慢,原本兩到三天就需要刮鬍子一次,但是最近卻發現自己一周時間鬍子依然沒有明顯的生長趨勢,這種情況跟雄性激素分泌量少有關。

雄性激素分泌之後可以促進鬍鬚的生長,雌性雄性激素旺盛,鬍鬚的生長速度也會加快,但是雄性激素在分泌量逐漸減少的時候鬍子生長的速度緩慢。因此,有這種特徵存在的人需要警惕,通過調節身體來促進雄性激素的分泌。

2、性功能下降

男性的身體雄性激素分泌不足,會讓男性的性能力下降。男性如果想要在性生活過程中表現出色,除了有較好的體力之外內分泌要保持正常,通過促進雄性激素的分泌來維持性功能良好。

否則雄性激素分泌量過少,男性很容易出現性慾減退、陽痿、早洩的情況,這些都是雄性激素分泌量過少帶來的影響。有這種情況存在的男性暗示身體已經逐漸老化,應該通過積極對抗衰老,同時調節內分泌的方式來促進雄性激素產生。

3、經常疲勞

雄性激素分泌量過少,男性精神狀態會變差。如果男性發現自己近期容易疲勞乏力,整個人沒有精神,對待工作效率也非常低,有可能就是雄性激素分泌量過少引起。

因為雄性激素分泌出來之後可以維持身體正常的運轉,內分泌穩定是促進健康的關鍵。很多男性在內分泌功能紊亂後雄性激素分泌量不足,進而導致人的精神狀態變差,因此會經常性疲勞乏力、精力不足。如果有明顯勞累的情況,有可能就是雄性激素分泌不足。

4、容易失眠

如果男性夜間睡眠質量降低,說明雄性激素分泌不足了。雄性激素的分泌可以保持內分泌穩定,植物神經功能才會正常,否則雄性激素分泌量少,在內分泌波動的情況下神經功能下降,夜間會經常失眠、入睡困難。

有這種反應的男性應該通過積極調節身體的方式來維持重要器官功能正常,促進雄性激素分泌,堅持下來之後會發現睡眠質量下降情況有所改善,否則長時間睡眠時間不足,男性身體老化速度加快。

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