我的#熬夜史
熬夜對大多數人來說已經是常態化的事了，而我就是這麼多人中的一個。
相信大家有聽過或者自己也去搜查過熬夜的危害，其實我也做過這個矛盾的事。熬夜熬得越晚，看到網上說的如何如何，心裡就越發的愧疚，想著明天定要早早的十點上床睡覺，卻又「不小心」熬到了三四點。如此反覆循環，也沒把夜給熬熟透。
印象中，自己開始熬夜已經是很久以前的事了，只是自從疫情宅家以後，越發的嚴重起來。
其實已經記不太清自己是什麼時候開始熬夜的，隱隱約約感覺是初三，那時在同學的瘋狂安利下，躲在被子裡看起了小說。不過這是偶爾才熬的夜，直到步入高中。繁多的學科作業和繁重的學業壓力，時常會複習到凌晨一點左右。可能那時候年輕，熬夜並沒有對我有多大影響，反而覺得時間多出來了，只要不困就熬！
進入大學以後，時間管理更為自由。晚上玩手機、看電腦偶爾參加個活動便早早過了時間，抬頭看表以是一兩點了。當時是覺得辛苦了三年，如今是可以好好放肆的時候，熬最晚的夜，給我衝！
最初只是玩玩手機看看影視、刷刷某博，直到那天，和某個其他院的大三學長聊上了。或許正如傳言說的，異性雙方聊天次數多了以後，總會產生一種莫名其妙的情愫。
他說他最近在玩王者某耀，安利給了我，實際上我是從小就不怎麼玩遊戲的女娃子。但是出於心中的某種情愫，愣是玩得有聲有色。一起在校門口的小吃店吃夜宵玩遊戲，在宿舍連網玩遊戲……一盤遊戲二十多分鐘，多玩幾盤就深夜了，如此中了遊戲的坑……
疫情在家這段時間，雖然說很閒，可以隨時玩手機，但是卻怎麼也放不下手機，越到晚上，越是不想睡覺，刷刷朋友圈，笑笑他人今天又發了什麼搞笑的事……每天基本都是熬到一兩點，更甚的時候是通宵。
熬夜，我發什麼什麼變化
這樣的日子大約持續的三個月，我漸漸發現自己的臉上開始長斑了，從太陽穴蔓延至眼下，兩邊臉頰對稱，原先白皙的臉龐，早就開始變得發黃和暗沉。
看著鏡子裡的自己，我仿佛幾米開外就能看見自己的黑眼圈和微笑時的眼袋。
兩邊的臉頰和鼻子也開始變得毛孔粗大和愛出油，事實上我塗了很多水乳精華，臉頰也會時常感覺乾燥起皮。
洗頭的時候，往地上一看，會發現一大撮脫落的頭髮。
早晨睡得很晚，卻依然感覺身體很疲憊，時常會因為他人的一句話感到生氣，等氣消了，卻又覺得莫名其妙。
其實最讓我覺得自己不能再熬夜了，是在某次活動開展時，我發現自己要想更多的時間，反應也比以往慢了一些。那些即使是十分認真完成的任務也會出一些小錯。
我開始慌了，我要變傻了嗎？於是我決定拒絕熬夜！
我為什麼改不掉熬夜？
實際上我已經開始有了拒絕熬夜的心。也打算開始實施。但是現在只能說是能不熬夜就不熬，儘可能早睡。
熬夜已經成了習慣，很難一下子改掉，早早地躺在床上，吃了輔助睡眠藥品也依然睡不著。
依然抵制不住電子產品依然的誘惑力。
確實想躺床上睡覺了，但是突如其來的工作不得不加班加點。
在儘可能早睡以後，我也會早起，時間並沒有浪費。反而精神充足幹勁十足，更加元氣滿滿了。臉上的皮膚摸著也沒那麼糙了。所以寫這篇文章，主要就是想說千萬別熬夜，上面這些都是親身經歷，熬夜真的對自己沒好處，早睡早起時間依然充足，依然可以自由分配。