如果我問你，你愛自己嗎？你在乎自己嗎？也許你會不假思索地說「是」。
然而，你是在怎樣愛自己、在乎自己的呢？捫心自問，也許，你其實很茫然。
你不是孤獨的，在這個充滿了誘惑與壓力的現代社會中，我們的眼睛已經目不暇接，我們已經手忙腳亂，我們已經學會了忽略自己內心的聲音。
但你也是清醒的，你仍知道自己的困境，並為此仍不放棄努力。
你的困境源於心，也唯有心能給自己力量。
心靈是一種源於自身的力量，人類自身對於我們來說，仍是一個未知的領域，我們了解我們的器官，我們的組織，我們的大腦，神經末梢，突觸，生物電流……
這些都是物化的我們，而心靈呢？
世間萬物之大之美之奇妙之稀少，也不過是心靈的一邊一角，一時一分一秒的瞬間記憶。外物終究被時間洗盡繁華，落地成空。連帶著物化的身體也變成一副棺材，把我們埋葬在身體的最深處。
而心靈是一種源於自身的力量,這股力量無窮無限大。
心靈散發出來的魅力、善良、才華、勇氣、智慧是每個人獨一無二的力量。
這股力量你是否看到？是否用到？是否傳遞出去了呢？
如果你希望更懂得自己的心靈
如果你希望更好地去面對困境
如果你常困於人際關係的無力
如果你是一個追求成長的行者
如果……
你想遇見最美的自己
如果你一直尋覓著前進的方向
如果……
你來了，會有怎樣的心靈之旅？
認識自我，接納自我，提升自我，這就是我們對心靈成長的定義。
我們可以用我們內心擁有的力量，去創造和改變我們自己的生命。
每周日，在義同，我們等著你，踏上自己的心靈之旅。