含氟牙膏 VS 無氟牙膏，我到底該選哪個？
對於塗氟、含氟產品的使用
想必家長們心裡或多或少都有疑慮
氟會不會引起中毒？
寶貝會不會長氟斑牙？
含氟牙膏 VS 無氟牙膏
到底選誰？
01氟是我們身體所需要的物質嗎?
氟是我們身體中必須的一種微量元素，正常來說，人一天需要1毫克的氟。這些氟可以從食物、蔬果及茶中獲得。自然界中的氟主要以化合物的形式存在。
02氟怎樣起到保護牙齒的作用？
氟主要通過兩種方式來保護牙齒。首先，我們要了解蛀牙是怎樣形成的， 食物殘渣在細菌的作用下產生糖，產生酸，使牙齒表面的無機物脫礦，牙釉質被 破壞，時間久了就會形成齲洞，即蛀牙。
而 氟可以抵抗酸對牙齒的腐蝕 ，因此能很大程度上保護我們的牙齒。其次，氟可以參與牙齒再礦化的過程。因為牙齒在酸的作用下會脫礦，而氟作為一種候補力量，它可以把脫礦的部分暫時補充起來，使牙齒表面變得更堅固。
03氟產品選擇時需要注意什麼？
市面上有很多含氟的護牙產品，家長們在購買時要區分哪些可以在家使用，哪些又必須在醫生的指導下才能使用。通常像含氟牙膏、護牙素等含氟量低的產品都是可以家用的。
而醫用塗氟產品濃度要高很多，一般來說，建議3歲以上的孩子能夠去醫院定期塗氟，根據醫生對孩子牙齒情況的評估，頻率在一年2次-3次左右。
另外很多家長會問，塗了氟還有必要在家使用含氟產品嗎？答案是肯定的，因為我們每天攝入食物後，都會有新的細菌附著在牙齒上，使用含氟產品才能更好的清潔牙面，保護牙齒。
04含氟牙膏會引起氟中毒嗎？
一般兒童每公斤體重攝入5毫克氟就會導致中毒，即一個5公斤的孩子一次攝入氟不可以超過25毫克。
兒童含氟牙膏的含氟量一般在0.06%-0.09%，一支兒童牙膏大約40克，總共含氟量大約為24毫克。也就是說只要孩子體重大於5公斤，即使吞下一整支兒童牙膏也不會有中毒問題。
05含氟牙膏幾歲可以開始使用，
用量多少才安全？
牙醫建議3歲以上的小朋友可以使用，因為3歲以上的小朋友會控制自己的吞咽，可以避免對牙膏的誤吞。3歲以下的孩子能否使用則要諮詢專業醫生，根據孩子牙齒的情況作出判斷。
3-6歲的孩子，建議每次刷牙擠米粒大小的牙膏就可以；6歲以上的孩子的用量可以多一些，大約擠豌豆大小就足夠了。
06氟斑牙究竟是怎麼形成的？
一般來說，氟斑牙是由於飲水當中含氟量過高產生的。
但它也有年齡限制，一般2-7歲的孩子飲用了高氟的水後易產生氟斑牙，通常7歲以後，即使是從低氟地區搬入高氟地區，飲用了當地的水後也是不會有氟斑牙的風險的。
只要有牙，就應該用含氟牙膏
只要保證孩子
不把過量的含氟製品吞到肚子裡
就不會對健康產生影響喲~