兒童牙膏要不要「含氟」

《爸爸去哪兒》節目越來越火，當然節目中出現很多星爸萌娃們刷牙的鏡頭，這樣很多家長就有疑問了，到底孩子多大需要刷牙？兒童刷牙牙膏需不需要「含氟」？兒童牙膏牙刷按年齡如何選？看看下面小編為您搜集的有關兒童牙膏要不要「含氟」的相關資料吧！

　　牙膏含氟的作用

　　含氟牙膏中加入了氟化物（氟化鈉或單氟磷酸鈉），能夠有效預防齲齒，也就是俗稱的蛀牙。

　　含氟牙膏安全嗎？

　　中華口腔醫學會預防口腔醫學專業委員會指出，含氟牙膏是安全有效並且經濟的預防齲齒的方法，因此，正常使用含氟牙膏是安全無害的。但如果氟含量過高會造成牙釉質氟中毒，在牙齒上產生白色斑點，另外，大量吞咽氟化物對身體健康也有危害。

　　兒童可以使用含氟牙膏嗎？

　　有些牙膏會特別標明「無氟」和適用年齡，無氟牙膏的適用年齡似乎要低於含氟牙膏，而多數含氟牙膏則並沒有特別標明適用年齡，那麼究竟含氟牙膏適合多大的孩子呢？

　　通常，3歲以下的幼兒不需要使用含氟牙膏（可以只用清水刷牙），當有患齲齒傾向時，可以少量使用（米粒大小即可）；3~6歲的兒童，在家長的正確指導下使用適量的含氟牙膏是安全的，不過需要選用含氟量低的兒童牙膏，每天使用次數也不要超過兩次，每次豌豆大小即可。另外，由於年紀小的孩子吞咽自控能力較差，家長要注意監督，鼓勵孩子吐出牙膏沫，不要吞咽。美國疾病控制與預防中心的建議則是幼兒滿2歲後，才開始使用含氟牙膏。當然，高氟地區或者本身患有氟斑牙的人群，就不要使用含氟牙膏了。

　　什麼時候開始給寶寶刷牙？

　　當寶寶長出第一顆乳牙時，就可以開始使用牙刷給寶寶清潔牙齒，開始刷牙的時間越早越有助於培養寶寶刷牙的習慣。

　　剛開始的時候，也可以用乾淨的柔軟紗布纏繞在手指上，用水輕輕擦拭寶寶的牙齒。對於三歲以下的孩子，如果沒有患齲齒的傾向，就不需要牙膏，只使用清水就可以了。如果選擇牙刷，需要選用刷毛柔軟、圓滑，並且是小刷頭的牙刷。另外，寶寶的牙刷最好也三個月更換一次。

　　如何按年齡餵寶寶選牙膏？

　　乳牙全部萌出後

　　此時，媽媽要開始訓練寶寶自己主動刷牙，養成早上和睡前刷牙的好習慣。這一階段選擇牙膏也是媽媽的新課題。一般情況下，3歲以前的寶寶尚不具備自己吞吐的能力，因此切忌使用成人牙膏，也不能混用適合不同年齡段孩子的牙膏。我個人的一點經驗就是：

　　1.不選擇0-6歲全覆蓋的牙膏，因為3歲後的牙膏成分應該與低齡嬰兒的牙膏成分不一樣。

　　2. 6歲以後或年齡稍長之後為了防蛀和強健牙齒，醫生還會建議使用少量含氟的牙膏，但目前國內市場很難找到這樣的牙膏。

　　為2歲以下寶寶選擇牙膏

　　1.嚴格把關原料。必須選擇純天然原材料製成，無氟可吞食入口。欲購買正品母嬰產品請到麥樂購

　　2.要讓寶寶選擇口味，口味不對孩子不愛，結果影響刷牙習慣培養。

　　3.寶寶喜歡形象的東西，設計上有寶寶喜歡的顏色和圖案也會吸引寶寶使用。

　　為3歲以上寶寶選擇牙膏

　　這時孩子的食譜已經很廣，口腔清潔至關重要。必須選擇針對幼兒配方，才可以有效潔齒固齒。

　　1.嚴格按年齡選牙膏，千萬不要繼續使用低齡孩子的牙膏，那有礙清潔。

　　2.繼續選擇純天然原材料製成，無氟可吞食入口，因為幼童還是喜歡玩鬧，易吞食牙膏。

　　3.如果使用含少量氟的牙膏，父母一定要在旁邊監護，保證孩子不隨意吞食。

　　4.不強迫寶寶選擇某種口味，這時的寶寶已非常有主見。我都是帶著孩子一起去挑牙膏的。如網上購買，也是解釋給孩子聽。

　　為6歲以上寶寶選牙膏

　　這個階段是牙菌斑和齲齒的高發階段，一定要使用與年齡相符的牙膏，抑制和去除牙菌斑，預防齲齒。

　　嚴格把關原料，不要選高泡沫的牙膏，低泡沫低摩擦，保證低刺激，保護幼兒牙釉質不受損害。

　　「溫馨提示」：寶寶刷牙要注意

　　1.由於乳牙時期，牙齒排列較稀疏，牙冠較短，容易造成食物嵌塞。因此，在刷牙前媽媽要先檢查寶寶的牙縫中有否食物嵌塞，如有嵌塞，應先將食物清除後再刷牙。

　　2. 3歲至6歲的寶寶應在大人的指導下開始自己刷牙，但仍需大人的幫助才能將牙齒刷乾淨。可以先讓孩子自己刷，然後媽媽來接受「寶寶的業績」，檢查後給寶寶的「工作」打分。

　　3.正確的刷牙順序是：順牙縫由上而下、由下而上地豎刷。上下、內外都是順著牙根向牙尖刷，牙合面可以橫刷。每次刷牙至少需要3分鐘，每個面要刷15至20次，才能達到清潔牙齒的目的。