-
酷斯基滑雪板|第一次滑雪,如何裝作雪場「老手」?
滑雪可以說是一項對技術要求比較高的運動。作為從沒玩過的人，第一次去滑雪，很難裝作不像是第一次去。因為作為新手，初次使用單板，沒幾秒就會摔到；甚至你還會化身一枚橫衝直撞的「魚雷」，他們可是雪場常見的戰略殺傷性武器！魚雷是何物？
-
滑雪大冒險在他鄉
其中有一個8、9歲模樣的小女孩，自如流暢的穿行於滑雪的人群中，顯得那麼突出，那麼勇敢，於是上前搭訕。原來她有一個教練媽媽，難怪滑得這麼好！似乎看出我不會滑雪的尷尬，小女孩自告奮勇的要當我的教練，我亦欣然接受。於是在小女孩的認真示範和講解中，了解了滑雪的一些基本常識，通過反覆練習竟然掌握了滑雪的基本要領，儘管摔跤無數，但也算學有所成。
-
一個會武術的牙醫有張國際滑雪裁判證
因為英語好，劉鑫的大學體育老師帶他去國際滑雪比賽上幫忙，那是劉鑫第一次接觸滑雪，「真是『趕鴨子上架』，在雪道上幹活，根本走不下來，必須滑下來。雖然無師自通，但我發現武術和滑雪有相通之處，我會用腰部發力，各種動作的切換也很協調。」劉鑫喜歡上了滑雪，隨後經過系統培訓，先後取得了省級、國家級和國際的裁判資格證書。要知道，有國際滑雪C級裁判資格的裁判員，我國只有57人。
-
乾貨 | 初學者如何在日本滑雪?!
這是我當初決定學滑雪的原因，很多朋友說滑雪上癮，也是意料之中。早上吃飽了換好衣服直奔滑雪場，白天的餐飲和休息全部在滑雪場內，晚上回來泡溫泉緩解疲憊。初學者一定一定要有專業人士指導，最好最好請教練 ！在還沒遇到我的教練張小黑同學前，就原本計劃去滑雪場請教練。尤其對於初學者，這個錢一定不能省。一個好教練不僅讓你迅速開啟滑雪大門防止走彎路，高效學會，最重要的是保命啊。（保命要緊！）
-
「單板滑雪」——源於衝浪的滑雪項目
3.過旗門技術 過旗門的關鍵是掌握轉彎技術。 轉彎不只是腳部轉動，而是整個身體都要跟著轉動。轉動順序依次為轉頭、轉肩、轉胯、轉腳。轉彎時眼睛要一直看著前進的方向，雙手放在身體前面。對於初學者來說，單板滑雪的轉彎技術也可以借鑑滑板技術。
-
去哪兒滑雪?第一次滑雪怎麼辦?糾結,疑惑,那看看這篇帖子吧
冬天來了，當然要去滑雪啦，好不容易組局成功。然而出發前，我收到了這樣的信息轟炸！都要帶什麼？頭盔雪鏡一定要帶麼?暖寶寶需要麼？要怎麼穿衣服才好？我只有平時的線手套可以麼？第一次滑雪太慌張？別怕，來一起收拾行囊吧！/ 01 /滑雪穿什麼？
-
天才滑雪|第一次去滑雪,這三樣一定要準備
滑雪萌新去滑雪必備的三件套，雪場不能租沒得租!!!現在大多數雪場都可以有償提供滑雪裝備給滑雪者使用，但是任何雪場都不設置滑雪手套、雪襪、護臉的租借服務，這三樣個人物品是滑雪必自備的配件。手冷腳冷臉青自然全身冷，還有什麼心思滑雪呢。在保暖這件事上，我們不能作。①手套初學者在學習過程中不可避免的會用手調整固定器或者摔跤時手接觸到雪面，這時候有一副滑雪手套會讓我們免於凍傷。怎麼選？選擇有防水錶層和保暖內裡的。
-
【哆啦A夢滑雪特輯】之跟大雄一起學滑雪!
在《哆啦A夢》裡大雄是一個不會滑雪，也毫無天分，但礙於面子一定要學會滑雪的角色。那麼大雄作為一個滑雪新手，到底是怎樣學滑雪的呢？他和他的小夥伴們又發生了哪些滑雪趣事呢？今天我們就跟隨大雄和他的好朋友們一起去學滑雪吧！作為一名沒有滑雪天分的新手，大雄經常是這樣的↓
-
第一次滑雪你需要知道這些
北方的冬天，最不能辜負的就是皚皚的白雪，可惜今年北京至今還沒迎來一次這樣的降雪，但這並不妨礙小夥伴們去享受雪上運動，不下雪，雪場可以造雪，約上三五好友，可以周末來場酣暢淋漓的滑雪趴！第一次滑雪，應該注意什麼？
-
滑雪初學者要知道的雪場術語 魔毯就是雪場電梯
單板： 單板是單板滑雪的簡稱。顧名思義，是兩隻腳踩在一塊滑板上滑雪，通過身體和雙腳來控制方向。 雙板： 雙板是兩腳各踩在一塊滑板上滑雪的方式。 很多躍躍欲試的初學者最常見的選擇難題就是學單板還是雙板，單板和雙板孰優孰劣。這其實也是滑雪愛好者中沒有定論的問題。一般來說單板入門難但提高快，雙板則是上手快但進階難。
-
冬季健康運動-滑雪有什麼技巧
冬季健康運動-滑雪有什麼技巧 2020-11-15 12:52 健康運動與健身知識
-
滑雪新手必備!滑雪圈的黑話,不懂都不好意思滑雪~
每個行業都有自己的「黑話」掌握黑話，是融入圈子的最快方式滑雪新手，再不趕緊更新自己的knowledge base，你是隨時就會陷入尬聊的。什麼#季節性友誼啊#，#滑的一嘴好雪#，#魚雷#，#破筷子#分分鐘讓滑雪小白陷入懵逼狀態。滑雪行話知多少?
-
2018年第一次去滑雪都要做些什麼準備呢?
時間儘量選擇平日，平日雪場人少費用低，雪場選擇正規且交通方便的即可，第一次滑雪不用去非常大的雪場，因為最適合初學者的雪道是初級道。以上兩點確認好了之後就可以訂票了，個人推薦直接網上訂票，這樣很方便，當然抵達雪場之後去窗口購買也是可以的，單有時候櫃檯的票會稍高於線上的票，所以這裡要稍加注意。
-
滑雪初學者該穿什麼衣服
一定是滑雪吧，即使沒有去過至少也會想過一次。如今，滑雪已經成為了冬季裡人們進行最多的戶外活動。但是親，滑雪時你穿對衣服了嗎？作為初學者，你究竟該穿什麼衣服呢？去商場或戶外店買一件專業的滑雪服，是大部分初學者的第一個動作，當然，這無可厚非，所有的戶外品牌專櫃都出售滑雪服，顏色靚麗功能強大，絕對能挑選出心儀的一款，比如KingCamp的秋冬新品。
-
張義威做客騰訊體育暢談單板滑雪 谷愛凌起點高成功難以複製
張義威滑雪運動容易受小傷，初學者要量力而行單板滑雪是個有一定?危險性的項目，張義威說：「常規滑雪的危險係數高，滑雪受傷最多的是小傷，基本都是跌跌撞撞磕磕碰碰這樣的扭傷一些，很嚴重的傷非常少，我受過最大傷是手腕骨折。」對於滑雪初學者，張義威給出了建議。「需要科學訓練，循序漸進，一步步來，不能急於求成，去做自己沒有把握的事情。在不知道要面對什麼時，可能腦子一熱衝下去就受傷了。」
-
掃盲|第一次滑雪有哪些需要了解的小常識
滑雪也是最受小夥伴們歡迎的娛樂方式之一。在雪地上體驗風馳電掣的感覺，真的是「飛」一般的感受。不過，你知道嗎？滑雪的速度快起來能到幾十甚至上百公裡，如同開個車一樣，所以滑雪還是有一定危險性的。滑雪前要做好充足的準備，今天就來分享一下去滑雪有哪些注意點。準備工作：1. 準備一些貼身的滑雪用品。比如，加絨的滑雪運動內衣，超輕羽絨服，衝鋒衣，不要穿棉質的外套。
-
記下這10條滑雪安全指南,別讓年輕的生命再度隕落
比如在上雪道之前，會進行一些基礎的測試，如果不過關就不能上去滑雪。但在這些外部的控制之外，更重要的是滑雪者自己要有足夠的警惕心。比如有時候滑累了想休息，或者不慎摔倒的時候，一定不能停留在雪道中央區域，因為對於後面的人來說這無疑於一顆「地雷」，危險性極大。
-
滑雪需要訓練哪些肌肉群?
大家好 我是冷得瑟瑟發抖的創體君
-
又到滑雪季,「瘋滑雪躍」的時候這些安全事項要注意!
奧運會雪上空中技巧亞軍李妮娜曾在接受《北京晨報》採訪時表示：「滑雪是一項對參與者有運動基礎要求的運動，在正式滑雪前應該對基礎知識進行了解。建議大家有條件，要先去了解雪鞋、雪板，嘗試在平地上走路，去適應並了解這些運動器材。」也有人認為，自己只是偶爾體驗，「瞎滑」也沒問題。但對於初學者而言，提前的準備或許稍顯繁瑣但卻是安全的保證。
-
滑雪裝備介紹
速乾衣從一百多到上千元一套不等，初學者可以選擇性價比比較高的一套速乾衣褲。挑選時，應當以貼身但是不緊繃為原則。6. 保暖層/軟殼雪鞋要選擇4個卡扣的，硬度不低於60，但是也不要選擇太硬的雪鞋，太硬的雪鞋初學者會不適應，會影響對於滑雪的興趣。