導語：現在的年輕人都越來越開放了，對於性生活也越來越頻繁。什麼是性生活，就是要有健康的，有規律的，這樣不僅可以使我們的身體健康，還可以增進彼此之間的感情，甚至我們可以預防一些疾病，起到一些效果。夫妻之間要適當的進行性生活，對我們雙方之間也有好處，比如身體愉悅，心情舒暢，身體健康。但是性生活頻率太高，太頻繁，就會使我們的身體出現一些問題。夫妻生活過於頻繁，會給帶來以下幾個傷害，所以我們儘量的避免衝動。
一、對性功能的傷害比較嚴重
現在的年輕人老覺得自己厲害，自己還年輕，自己的身體自己知道，別人管不著。但是我們忘了，頻繁的性生活會使我們雙方都處於一種很疲勞的狀態，一天都會沒有精神，這樣我們在工作中會處於一種對工作不積極，我們明明可以一天完成的工作，非得拖到明天完成，工作效率明顯下降，影響一天的工作和生活。而且男女頻繁的發生性生活，不僅男性感到不適，女性也會有不適，會使兩人都心情低落，心理感覺很累，身體就自然而然的累了。長時間的進行性生活，就會使我們的性生活障礙越來越嚴重，所以我們儘量避免傷害。
二、生殖器也會受到影響
男女之間的性生活要有節奏的，適當的進行，不能太過於頻繁，也不能沒有，夫妻之間進行性生活，可以有助於促進進一步的感情發展，甚至可以使我們的神清氣爽，身體健康。如果性生活過於頻繁，男性的睪丸讓精子撞擊的就會很痛，而女性的子宮還有陰唇也會不舒服，就會使生殖器造成影響。過度的性生活也會導致神經中樞的危害，長久以來就會給生殖器帶來更大的負擔，甚至讓我們的生殖器滿滿的衰老，一旦衰老，去醫院也沒有用了，所以我們年輕人一定要避免頻繁的性交。
三、身體越來越吃不消
年輕人做什麼都沒有個度，尤其是性生活。平時我們做別的事情都得有個度，更別說性生活了。如果性生活過度，就會使身體變得越來越差，甚至引起一系列的不好的問題，因為性生活過度，是我們的身體在用力，並且我們每個人的體質都不一樣，也許人家沒有這個問題，到了你身上就會引發出來，有的人性生活過於頻繁，就會出現腦袋疼，有很重的黑眼圈，四肢無力，很影響身體健康，所以性生活也是需要適可而止的。
結論：男女之間進行性生活一定是非常健康的，而性生活是每個人都會有的願望，並且是健康的性生活。健康的性生活不僅是我們身心愉快，還可以使我們的心情舒暢，最重要的還可以增進彼此之間的感情，所以我們性生活的時候一定是有規律的，有健康的進行，而不是很頻繁，很粗魯的進行，要想擁有一個健康的身體，我們的性生活就不要那麼頻繁，這樣我們的生活保障才會更加美好。