麵粉最近火了,高筋粉、中筋粉、低筋粉到底啥區別?怎麼用?

2021-01-12 吃客陸

麵粉最近火了,高筋粉、中筋粉、低筋粉到底啥區別?怎麼用?

最近超市的麵粉賣得非常火爆,也許是因為大家都出不了門,都想找點事情來做。因為待在家裡一日三餐都要解決,那麼學做美食是最好的選擇,第一能填飽肚子,第二也能學到廚藝。於是很多人從超市買麵粉回來做饅頭,包子,涼皮,烙餅,甚至還有的人在家做起了烘焙,麵包,蛋糕,餅乾之類的糕點,看了還真的有食慾,甚至比超市賣的都好吃,因為在家自己做的新鮮,吃起來也比較放心。

但是作為新手來說,做這些糕點、麵食到底選用什麼樣的麵粉呢?因為到超市貨架上一看麵粉的種類非常多。如果不知道選擇哪一種麵粉的話,那做出來的糕點、麵食不僅不好看,而且還不好吃。

那麼下面我們就來說說這些麵粉到底有哪些分類和各有什麼用途?

麵粉的分類

麵粉的種類非常多,從麵粉包裝口袋上的營養表來看,每100克麵粉營養含量,包括蛋白質,脂肪,碳水化合物的。根據蛋白含量高低分為:高筋麵粉,中筋麵粉和低筋麵粉。高筋麵粉蛋白含量在10.5%-13.5%,中筋麵粉蛋白含量在8.5%-10.5%,低筋麵粉蛋白含量在6.5%-8.5%。所以從營養表上,就能一目了然地掌握麵粉的高、中、低蛋白指數及其分類。

麵粉的用途

1,高筋麵粉,高筋麵粉的筋道比較足,比較有嚼勁,通常適合來做麵包或者酥脆類的食物,它的顏色要比其他麵粉顏色深一點。

2,中筋麵粉,超市賣的沒有特殊標明的都是中筋麵粉,平時用得最多。它的蛋白含量介於高筋和低筋中間。像做饅頭,包子,餃子,麵條等中式麵食用的都是中性麵粉,它的顏色有點乳白色。

3,低筋麵粉,蛋糕房用的最多的就是低筋麵粉,因為它的蛋白含量比較低,筋性也比較低,所以只能適合來做蛋糕、餅乾類的糕點。

其他相關分類

1,自發粉,麵粉中添加了添加劑,在做食物的時候不需要添加酵母粉和發酵類食材,只要加水加雞蛋就可以發麵,做起來比較簡單方便,但是吃起來不健康。

2,全麥粉,全麥粉中含有豐富的纖維素,因為在磨粉的時候沒有去除麥子的表皮,也就是麩皮。所以全麥粉的營養價值比其他麵粉來得高,超市賣的價格也比較貴。

3,富強粉,富強粉是用小麥種子芯磨出來的麵粉,製作比較精細,這比較少,吃起來口感也比較好,但是營養價值比較低。

結束語

通過這篇文章,您對麵粉的分類是不是有了一個新的了解呢?如果還有需要補充的有關麵粉知識,請在下方評論區留言。

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