愛美之心人皆有之，不論男女，相信大家都是比較在意自己外表的人吧，不過臉蛋是天生的，打娘胎裡出來是什麼樣就怎麼樣，是無法改變的事實，當然，如果你有錢的話，是可以的去整容的，畢竟現在的科技這麼發達，有錢好辦事，沒錢的話就只能聽從命運的安排了。雖然臉蛋我們是無法決定的，但是擁有一副好身材卻是我們自己可以把控的，相信大夥們都不希望自己是個胖子吧，那可就得注意了，要是不想自己逐漸發胖的話，那麼在吃的方面就得把控住了，像以下這4種美食，看著沒有油脂，實則吃了之後就等於喝油。
1、泡麵
對於上班族來講，平日裡工作應該都挺忙的，就連吃飯的時間都沒有，還要一點一點擠出來，那麼很多人就會選擇吃泡麵來隨便應付一下肚子，但是這種垃圾食品不僅沒有營養，油脂也是相當高的，吃了之後不僅對身體沒有一點兒好處，還會越吃越胖，如果你不想成為胖子的話，還是少吃點吧。
2、油條油餅
我國最經典的早餐中就有油餅、油條的存在，在南方的話，早餐吃油條會更多一些，在北方的話，就油餅吃得比較多，不過這兩種都是油炸的麵食，熱量那是相當高的，偶爾吃一吃解解饞還行，早上經常吃這些的話，不出一周，整個人看起來都會肥一圈。
3、水餃
這也是我們生活中會經常吃到的，像有些人平時懶得做飯，就會買上幾包速凍餃子在家放著，餓的時候就拿來煮，有時也會拿來當作主食。餃子看起來白白淨淨的也沒有啥油脂，但實際上它的熱量高得很，一盤餃子下來相當於喝了20多克的油，真是個可怕的數字啊！
4、漢堡
相信有很多人都喜歡吃簡式快餐吧，其中漢堡就是最經典的，雖然它裡面有菜有肉，看似搭配的很不錯，但是熱量也是相當高的，畢竟這是烤制而成的，不想胖的話就戒掉這東西吧。