趙麗穎健身有小優勢？看看還有哪些也在自律健身的女明星

2020-09-05 大話吸遊啊

趙麗穎昨晚秀出了自己健身的成果照，並說「健身有點小優勢」。

看著她的肌肉真的很難與她圓嘟嘟的臉蛋聯想起來。



我們都知道在娛樂圈女明星之間競爭很激烈，有很多女星為了保持良好的體態經常在工作之餘去健身，因為健身不僅能提高體質，更能保持良好的身材，明星當然會去付出很多努力和心思。下面小編來盤點一下娛樂圈喜歡健身的女明星吧！

首先不得不提的就是袁姍姍，雖然她近日在節目發出的不良言論被罵得很慘，但她在健身這方面是不得不誇的。

從早年的全網黑，被評價「滾出娛樂圈」，變成了「快教教我怎麼練的」。從馬甲線、A4腰開始，袁姍姍似乎就成為了大家心目中的健身女神各種高難度瑜伽姿勢也信手拈來。

不知不覺她的馬甲線竟已經有5年了，5年保持馬甲線堅持健身真的不是一件容易的事。




還有又美麗又自律的張天愛，綜藝裡穿藍色健身服那段身材和臉都絕了。她也是常年節食加健身的代表，女明星為了自己的美麗外表真的都很不容易。看看她的柔韌性，一般人沒幾年的功底是做不了的。



還有鍾楚曦的好身材早就被大家熟知，她的肌肉線條一定是下了苦功夫才能練出來的，有了這樣的好身材真是穿什麼都好看！



​劉濤也是一個令人敬佩的健身達人，即使很多女星都在追求低於90斤的身材，她卻反其道而行之，經常上傳自己練力量的照片，這個長出老繭的手掌就是健身者的最好證明。濤姐今年也42歲了，能有這麼好的狀態一定是離不開長久的健身的。


陳意涵是一名運動迷相信大家都知道，她不僅局限於健身，她還挑戰很多極限運動，攀巖爬山馬拉松。她的社交網絡上很多都是曬出的運動照，說跑步10公裡後汗如雨下的感覺令她感覺很舒服。



陳意涵的好閨蜜張鈞甯也是健身愛好者，她健康的身體和良好的體態使得她氣質超群。


還有「天仙」劉亦菲，不僅自己健身，還呼籲粉絲一起健身！


說到健身不得不提孫儷，孫儷是最愛好健身的女星之一，非常喜歡練習瑜伽，經常在微博曬出自己健身的照片，還經常帶著小花妹妹一起練習。在生了兩個娃之後，娘娘的肌肉線條依然優美。


「姑姑」李若彤也是常年健身的人，她的成果可謂是非常驚人，肌肉緊緻度十分年輕讓人讚嘆不已！


​演唱會絕對非常考驗體能，為了能讓自己擁有更好的狀態，鄧紫棋一直在努力健身，至今近10年。很多時候當她從排舞室出來之後，還要去健身房鍛鍊，擁有這樣的毅力真的很不容易！

楊冪、楊丞琳、王子文、景甜、張雨綺、楊採鈺......

實在是太多喜歡健身的女明星了。






健身的好處我們能說出來很多，對身體的好毋庸置疑。更勻稱的身材，駕馭各種心愛的衣服都不在話下了。而很多女明星被歲月遺忘的面龐，也用親身經歷告訴我們，堅持健身，抗衰老，皮膚好。

這是健身給外在形象的好處。健身會使一個在意外在評價的人，更加自信。

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