變瘦相信是很多人夢寐以求的事情，娛樂圈中身材非常瘦的女星大有人在，孫怡就是其中一個。提到孫怡，很多人會想到她的老公董子健，事實上他們二人自從公布戀情到結婚再到生子都非常迅速，因此兩人的生活也受到了很多網友的關注。
孫怡和董子健結婚後，生活一直都非常幸福，尤其是在生完孩子之後，一家人更是其樂融融，經常在微博上分享一家人外出遊玩的照片，孫怡因此開始很少拍戲，全心全意的照顧起了這個家庭。
然而，即使很少拍戲，孫怡的身材依舊保持得非常出眾，要知道孫怡是以模特的身份出道，身材對她來說一直都非常重要，即使是在生完孩子後，身材也沒有一點發胖，而且據官方顯示，身高169的孫怡，體重僅有90斤，這讓她看起來十分纖細勻稱，一雙潔白、修長、纖細的大長腿更是非常讓人羨慕！
那麼孫怡是怎樣保持著如此出色的身材的呢？其實非常簡單，看她的微博就能夠發現，孫怡在生活中嚴格做到了管住嘴！管住嘴並非不吃，而是控制飲食，這也是最有效的減肥方式，下面就讓我們一起看看孫怡是怎麼做的吧！
首先，就是少吃高熱量的食物。高熱量的食物有很多，而且這些食物通常都非常美味，稍不注意就會吃多，因此減肥期間，最好做到戒掉這些食物，比如：煎炸食品、甜點糕點、醃製肉類、酒精飲料等。
其次，就是按照減肥食譜吃。通常孫怡都會設定一個固定的時間段按照減肥食譜來吃，這樣不僅 能夠防止發胖，還能憑藉減肥餐中高纖維、低油脂的食物來幫助自己清腸排毒。小編在此也為大家準備了一份減肥食譜：
最後，就是作息規律。早睡早起不熬夜，不僅能夠提高睡眠質量，加快新陳代謝，促進排毒，還能減少飢餓，避免暴飲暴食。
這就是孫怡的減肥方法了，非常簡單，你學會了嗎？