01你有沒有認真認真地做過一件事情？
有過這樣經歷的話，你肯定有一種感受：原來用心、認真做事的時候，效率真的很高！可惜很多人很多時候，都是渾渾噩噩的混日子。因為根本沒有找到奮鬥的感覺和狀態。
今天和大家談的一個話題，就是希望大家都能夠找到方向、狀態！
02人生的三種狀態
王國維的《人間詞話》中說過，大凡有所成就的人，都會經歷這三種境界：
第一境界：獨上高樓，望盡天涯路；
第二境界：衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴；
第三境界：眾裡尋他千百度，慕然回首，那人卻在，燈火闌珊處。
這是三種不同的狀態，第一種表達了一種追尋，尋找方向，「望盡天涯路」；第二種狀態就是為了目標奮鬥的樣子，「衣帶漸寬終不悔」，「為伊消得人憔悴」，是不是有點「沉迷工作（學習），日漸消瘦」的境界呢？
03你有沒有進入過第二種狀態？有沒有為學習、工作而廢寢忘食？
我得承認，很多的時候，我也過得渾渾噩噩的，沒有找到學習或者工作的狀態。如今年過不惑，回頭再看，發覺自己當初學習也罷、工作也好，真的都沒有狀態，所以效率極低。
看起來好像也在學習，也在工作，但上課盼著下課鈴聲，工作等著下班打卡。偶爾也會忘記下課下班，但也是因為瞎忙。
「為伊消得人憔悴」，「衣帶漸寬終不悔」，終不悔三個字，道出了其中的狀態，無怨無悔，心甘情願，衣帶漸寬，為伊值得！
其實我們很多人就卡在了第二種狀態，就暫且不談第三種了。第三種狀態，有一種悟，對成功的悟，對自己的悟，不論是否別人眼中的功名，但對於自己，是一種成功的心情。因為，你曾經追尋過，奮鬥過了，無怨無悔過了。
那麼，人怎樣才能有這種狀態呢，能夠進入到「沉迷學習、工作，日漸消瘦終不悔」？我想，首先要有目標，這就是你心中的「伊」，為伊消得人憔悴的「伊」，就像燃燒的愛情，哪怕有一天終究會激情消退，但你努力去追求過就是一種美好的境界。
04有目標，而且是唯一的目標
當人只有一個目標，而且別無選擇，這個目標對你來說很有誘惑力，同時你認為通過你的努力也可以完成，那麼這個目標就最有動力。
所以一個人制定目標的時候一定要注意這幾點：
05第一，唯一性
目標千萬不要多了，所謂一心不能二用，所以你只需要一個目標，然後努力去實現它。不論學習，還是工作。記住這一點。在一段時間內，或者在做事情的時候，同時只需要一個目標。
06第二，目標要有誘惑力
期望理論告訴我們，一個人做事的動力來自於兩方面，第一方面就是所謂的事情的效價，也就是事情的價值，做這件事情對你有沒有價值？有多少價值？這決定了這件事情、這個目標對你的誘惑力。所以制定一個有意義的、有價值的、有誘惑力的目標吧！
07第三、能夠完成
指定的目標是自己能夠完成的，能夠通過努力，通過挑戰，完成。這決定了你做這件事情時候的自信力。所以，不要把目標制定得太高，逐漸失去信心，也不要制定得太低，沒有挑戰性和誘惑力。
記住了嗎？目標制定一定要注意三點：唯一性、誘惑力、能夠完成。
然後在具體制定目標計劃的時候，按照德魯克的目標管理法來制定。
首先給自己一個總目標，然後以總目標統領一系列分目標，形成目標體系，再按照SMART原則，制定出具體的計劃。
08舉一個簡單的例子。
想當年我準備考研究生，那時候距離考研還有三個多月時間，我的複習計劃很簡單。首先總目標就是考研，報的是中科院研究生院，我們班有同學陸續考上，我想他們能考上，我也能。所以這個目標對我來說既有誘惑力，又自我認為可以實現，然後整整三個多月，足不出戶，一心考研。
總目標有了，就開始制定分目標。四門課程，三個月時間。
我的分目標是：
第一個月目標：兩門專業課教材和指導書，每天各看50頁，看懂即可。一個月看完。每周做一套英語試卷。
第二個月目標：兩門專業課教材和對應練習題，每天各看50頁，就看還不懂的或者重點，對應做課後題和章節練習冊；每周一套英語卷。
第三個月目標：每天看50頁政治，前半月看一遍，後半月做題加看一遍。每天粗略地複習專業課，每天50頁；英語每周一套英語卷。
每天完成任務後，可以玩遊戲，看電視。期間累了可以睡覺，身旁放著《后街男孩》和《圓頓靜心曲》的音樂磁帶。第一首英文歌，節奏感強，聽不懂，但可以讓人專心；第二首調整情緒，讓人靜心。
三個月時間，順利考取中科院研究生。
那段時間，我的狀態是挺好的，可惜之後的職場中，又開始渾渾噩噩，虛度了好些光陰。如今回想起來，依舊覺得那是一段難忘的日子，有點「衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴」，三個月瘦了幾十斤，成功減肥，且整個狀態極佳。
09我的考研目標制定就遵循了SMART原則。
1、S，目標要具體，要做什麼要安排得一清二楚；
2、M，目標要可衡量，儘量量化，就像我上面得目標每天就看50頁。
3、A，可行性，不要制定的太高，也不要太低，正好適合自己.
4、R，分目標要和總目標高度相關，這樣才能更有利於實現總目標。
5、T，要有時間限制，一天做多少，一周做多少，一個月做多少，充分利用時間。
然後，嚴格執行！隨時監督，調整再執行！
人總要有點目標，有點夢想！獨上高樓，望盡天涯路，實際上也是為了找到方向，找到目標，那麼「衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴」，也是為了目標而努力！如果你能達到第二種狀態，就已經很牛了。但首先你要先找到目標，然後制定目標，然後去為目標而努力。
其實很多人都有夢想，也有目標，但就是沒有注意到制定目標要有唯一性讓自己別無選擇、要有足夠得誘惑力來說服自己，要有挑戰性的同時又有可行性讓自己能夠完成，然後按照SMART原則的五個方面來建立目標體系就行了。也不用太複雜，簡單易行，做起來才更有效率。
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