洗澡是任何人都常做的事，但你了解過什麼才是正確的洗澡順序。要說起女性們洗澡的順序，估計大多數女性都是打開熱水器之後直接從上淋到下，然後就開始從上到下的清洗工作。
但有沒有人想過，洗澡的順序如果出錯也有可能影響到身體的健康？這可不是說著玩，根據科學研究，正確的洗澡方式應該是先洗臉、再洗四肢、身體，最後洗頭。
為什麼這樣說呢？請看下文一一分解。
第一步：洗臉
大多數的女性平時都會化妝，臉上塗抹了各種各樣的護膚品，所以想要將臉部清潔工作做到位，最好是先使用卸妝水將其初步清理一遍，然後在洗澡的時候先將臉上殘留的化妝品使用洗面奶清洗乾淨。
如果不這樣做，在使用熱水衝洗身體的時候就會使各個部位的毛孔打開，臉上毛孔張大之後容易使臉上殘留的髒東西進入其中，使皮膚變得越來越差，比如長出色斑或者痤瘡、使細紋提前出現。
第二步：洗四肢和身體
臉上被清潔乾淨之後就可以沿著脖子、四肢開始清洗，然後再清洗身體。因為四肢離心臟的部位相對較遠，先讓四肢的溫度提升起來，身體適應之後心臟的負擔就會不突然增大，血管受到的刺激也不會驟然增加，使人突然出現血壓升高、頭暈之類的症狀。尤其是老年人或者小孩子、身體虛弱的人更要注意避免直接將熱水淋向軀幹，以免引起身體不適。
第三步：洗頭
洗了臉和身體之後再洗頭可能讓很多人覺得麻煩，因為這樣的話洗髮水又會流到身體上。不過大家要知道，先洗身體再洗頭可以減少頭部受到熱水的刺激，尤其是在天氣比較寒冷的時候，淋浴的水溫度相對比身體高，如果立即衝洗頭部就會使身上的血液大量聚集在頭部，使頭部的血管發生擴張容易引起頭痛，長時間下來還容易引起腦血管疾病。先洗身體的話就能使身體的血液循環增強，同時頭部的血液也會慢慢加強循環，頭髮受到蒸汽的滋潤也變得滋潤、柔軟，更容易被清洗乾淨。
不按正確的順序洗頭洗澡會有什麼危害？
女性們平時不注意這些生活上的細節，仍然是先洗頭，再洗臉或者身體，臉上的皮膚沒有得到及時的清潔，毛孔張開後使化學物質進入毛孔就容易使人容易反覆出現痤瘡、色斑，皮膚變得越來越差，對人的外貌造成極大的影響。
頭部反覆受到刺激之後還容易發生偏頭痛、頭暈等症狀，長時間下來還會增加患上血管疾病的風險，如果本身體質虛弱，有貧血、低血壓的女性不注意洗澡的順序就有可能發生缺氧、暈倒的風險。
看到這裡，女同胞們是否已經了解正確的洗澡順序？大家可不要以為自己還年輕、身體比較棒，平時隨心所欲的洗頭洗澡身體沒有出現問題就不加以重視，除此之外還要注意選擇適合自己的洗浴用品，洗澡的時候不要使用過涼或者過燙的水，以免皮膚受到刺激引起身體不適。