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晚上躺著玩手機,久了會怎樣?
壹那到底躺著玩手機時間長了會對身體有什麼影響呢？◈視力下降玩手機影響視力也不需要我們多說了，白天玩手機都會對眼睛造成不同程度的損傷，更別說晚上這麼幽暗的環境對著手機長時間玩了。晚上玩手機，手機就成了黑暗中唯一的光亮，眼睛長時間對著光亮，受到手機光線的刺激就會引發乾澀疲勞，久而久之，就會影響到我們的視力。◈斜視晚上玩手機的人大多數都是側著身子，而這種情況下眼睛大部分都是斜著看手機，在這種情況下，很有可能造成斜視，一旦造成斜視，矯正起來也是比較麻煩的，所以一定要多注意！
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長期躺著玩手機,最後都怎麼樣了?這4個後果遲早要自己承受
長期躺著玩手機，嚴重傷害眼睛。人在保持側躺姿勢時，總會對一側的眼睛造成較大的壓迫力，導致眼睛血管供血不足，左右眼視力出現偏差。長期躺著玩手機，會對頸椎立線造成不良影響，導致頸椎過度前弓，引起頸項肌的勞損和頸椎的一些椎間小關節紊亂，從而出現腰酸背痛、頸肩疼痛等肢體不適症狀，誘發頸椎病、腰椎間盤突出等。長期躺著玩手機，會影響睡眠。
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你還在躺著玩手機嗎?假如身上有4個信號,請立即放下手機
手機就像是香菸，一旦開始接觸，慢慢的就會上癮，大家都知道玩手機對身體的危害，依舊對手機上癮，坐著玩累了就躺著玩，恨不得一天24小時，抱著手機玩，在此給出真誠的建議，如果你的身上出現了這4個信號，請你放下手中的手機，不然後果很嚴重的。
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總愛躺著玩手機的人,大多會與5個麻煩「相遇」,可不是嚇唬你
長時間躺著玩手機會面臨哪些不良後果呢？1、頸椎酸痛長時間躺著玩手機，可能會感覺到頸椎部位酸脹疼痛。因為在躺著玩手機的情況下保持某一姿勢時間過長，頸部的活動量減少，局部壓力增大，血液循環受阻的情況下更容易酸脹疼痛。如果已經有這種現象產生，暗示頸椎已經受累明顯。
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躺著玩手機,會給你的身體引來這6大禍害,還不趕緊戒掉!
也正是因為這樣，很多人會隨時隨地都把手機「捧」在手上，坐著也玩，站著也玩，躺著也玩。就拿躺著玩手機來說，你知道躺著玩手機會給身體造成哪些傷害嗎？下面，我們就來了解一下。躺著玩手機會給你的身體引來這些禍害，還不趕緊戒掉！
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經常躺著玩手機的人,身體會出現4種壞變化,看完你還敢玩嗎?
但手機帶來便利和高效的同時也帶來了對身體健康的威脅，我們知道，每天久坐玩手機有很大的危害，但其實躺著玩手機時，身體仍然會出現幾個惡性變化：首先，躺著玩手機容易造成神經衰弱，影響睡眠質量。有研究顯示，躺著玩手機時，兩隻眼睛看手機屏的距離不一樣，容易讓人的眼睛產生疲勞，況且大多數人都是在黑暗中「摸黑」對著耀眼的屏幕。
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睡前總是躺著玩手機,時間長了,身體會怎樣?麻煩會不請自到
如今手機已經非常普遍了，不少人喜歡玩手機，睡前也喜歡躺在床上玩，長此以往，給身體帶來很多麻煩。睡前總是躺著玩手機，時間長了，身體會怎樣？長期玩手機，手機屏幕的光線會持續的刺激眼球，持續用眼，眼睛會感到乾澀發酸。如果將臥室的燈關掉，手機屏幕的光線對眼部的傷害更大，視力會下降。此外，側躺著玩手機，就會有一邊的眼球，受到來自身體的壓力，阻礙眼部周圍血液循環的通暢，血液循環受阻，流經眼部的血液量減少，眼睛長時間得不到血液中營養物質的滋養，眼部功能受到損傷，從而視力會受到影響。
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時刻知道丨摸黑、躺著玩手機?正確玩手機的姿勢來了!
有很多人喜歡在睡前玩手機，這樣對眼睛傷害特別大。尤其是關燈玩手機的時候，光源只有手機屏幕，那麼眼睛會受到很強的刺激，長時間如此，會導致視力下降，甚至出現乾眼症等眼科疾病。更可怕的是，長時間用不當姿勢玩手機會引起各種頸椎問題。許多人習慣低頭玩手機，頸椎就會受到很大的壓力。
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什麼姿勢玩手機,對眼睛傷害最大?
世界上最遙遠的距離，不是生與死，而是我在你身邊，你卻在低頭玩手機。低頭也就算了，聽說你還躺著玩！姿勢太舒服，易誘髮結膜炎無論側躺還是仰躺，對眼壓的影響都很微小，但會對眼睛的結膜造成威脅。因為長時間保持這幾種姿勢，容易使血液流向眼睛，導致眼部結膜血管的輕度充血，瞼結膜也容易發生輕度乳頭增生及形成濾泡等。起初，可能會有眥部皮膚潮紅、溼潤、結痂的現象，如不加以注意，則會誘髮結膜組織的慢性炎性病變，導致慢性結膜炎。
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玩手機真是太爽了,還要什麼眼睛啊!
當你長時間玩手機時，不可避免地會聚精會神地盯著屏幕，眨眼次數明顯減少，淚液的分布出現問題，久而久之就會感到眼部乾澀刺痛，甚至會引發眼睛的炎症。 你會熬夜玩手機嗎？ 沒熬夜玩手機的，一定是在熬夜玩電腦。
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男子長期躺床上玩手機險癱瘓:總躺著玩手機,身體遲早會出些問題
很多人特別喜歡晚上睡覺前躺在床上玩手機，一玩就是好幾個小時，熬著夜玩手機，殊不知，愛躺在床上玩手機的人，或早或遲，身體要遇到幾個麻煩，為了健康，最好別再躺著玩手機了。愛躺在床上玩手機的人，將會遇到哪些麻煩?玩手機本來就比較耗眼，躺著玩手機，一玩就是好幾個小時，這對眼睛的傷害更大。
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睡覺也離不開手機?長期睡前玩手機,5個危險可能正在靠近
日常除了用手機聯繫親朋、進行社交，還有部分時間需要用於工作、學習，因此很多人一整天都離不開手機。但每每結束了一天的疲憊，許多人一到晚上就只想躺在床上玩手機。但是躺著玩手機會不會對身體帶來傷害呢？答案是肯定的，經常躺著玩手機的人，往往會有一以下這幾大危害。
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躺在床上玩手機,時間久了會怎麼樣?視力受損可能只是小傷害
都說眼睛是心靈的窗戶，我們對於眼睛的保護是很有必要的，不過現在的科技產品在不斷的增多，很多人在睡覺之前都會拿著手機玩遊戲、瀏覽新聞以及看電視劇，這些操作其實對於眼睛來說是很大的傷害，玩手機對於夫妻來說感情也會變淡，其實夜間玩手機是有著不少的傷害的，有些人以為只是對眼睛有一定的傷害，
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躺著玩手機何止脖子僵!5招教你把傷害降到最低
會對我們的身體造成損傷肩痛、脖子僵，眼睛也難受稍不留神還會砸臉運氣不好的話流血砸腫也是常見經常躺著玩手機的人現在都怎麼樣了呢>如果你也有以下情況那就請及時停止這種行為吧脖子僵很多人躺著玩手機時間長了，會感覺到脖子僵硬酸痛。
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經常躺著玩手機有哪些危害?4個壞處在等著你,你還這樣做嗎?
很多人都在飽受失眠的痛苦，有些人睡不著覺乾脆拿起手機玩一會兒，認為玩手機可以打發時間，結果再一看表，已經悄悄過去了兩個小時。這個時候再想睡覺，難上加難。晚上睡不著覺該玩手機嗎？躺著玩手機，還有4個危害等著你：1、傷害睡眠質量：睡不著覺的狀態下玩手機容易養成習慣，久而久之產生依賴。而手機越玩越興奮，不僅會影響入睡時間，同時也會讓你的睡眠質量大打折扣。
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關燈玩手機會失明?快來測你孩子的眼睛還好嗎!
在公眾號下方的自定義菜單裡哦 很多人睡前最後一件事，都是關燈躺在床上刷手機，這樣一天才算圓滿了 但你知道嗎，關燈玩手機，其實對眼睛危害巨大！
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手機不離身的人,要避免這4個行為傷害眼睛,得聽進去勸告
1、側躺著玩手機 很多人在玩手機的時候方法不合理，姿勢也不正確，有可能會讓眼睛受到損傷，特別是側身躺著看手機在側身躺著玩手機的時候，會對一邊的眼睛造成較大的刺激，這樣一段時間之後眼睛乾澀，疼痛感會比較明顯，甚至會出現視物模糊現象。因此，平時保護眼睛，維持視力正常的過程中用眼姿勢需要正確，不要側躺著玩手機，防止兩邊的視力不同而帶來影響。
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孕期天天躺著玩手機?一旦出現這些症狀,可能是身體發出的警告
女人在孕期可不可以玩手機這個話題一直飽受爭議，因為在民間流傳手機有輻射可能會導致胎兒畸形，所以很多女人在孕期都對手機避之不及，甚至還會專門買防射服來避免手機會輻射到胎兒。不過後來有不少專家和醫生都出來闢謠，說手機輻射是屬於安全的，非電離輻射並不會導致胎兒畸形，孕期接觸手機也不妨礙事兒。不過雖然手機的輻射不會傷害到胎兒，但是如果孕媽媽習慣經常天天躺著玩手機的話，還是會影響到身體的健康，也會直接影響到胎兒的發育。女人在孕期出現這些症狀，可能是身體發出的警告，再喜歡玩手機也一定要忍住，不能再玩了。
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孕期玩手機會導致胎兒畸形嗎?答案可能跟你想的不一樣,別忽視
導讀：懷孕以後可以玩手機嗎？會不會導致胎兒畸形？朋友懷孕沒多久，手機就被換成了老人機，只能接打電話發簡訊，不僅影響了交際，工作也耽誤了不少，為此跟老公大吵了一架，氣的直哭！怎麼回事兒呢？原來朋友懷孕後一直上班，老公也比較忙，就把老家的婆婆接過來照顧他們了，剛來的時候還挺好的，婆婆還是很和善的，只是沒幾天，婆婆就找老公說讓把朋友的手機換成老人機，原因是現在的手機天天開著無線網有輻射，會導致胎兒畸形的。還舉例說村裡的某某某就是因為懷孕玩手機，生了個孩子是六指。嚇得老公趕緊給朋友換成了老人機，為了耽誤了不少工作！懷孕玩手機，真的會導致胎兒畸形嗎？
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長期躺在床上玩手機的人,可能會有哪些麻煩?早點了解,及時預防
除了平時會一直低著頭看手機之外，很多人睡覺之前也是會躺在床上看手機，雖然都知道手機對身體健康不好，但是就會給自己找各種各樣的理由，比如睡不著，所以想看手機；或者是白天工作忙，只有晚上有空玩手機等等，說白了，就是單純的想玩手機而已。很多人知道手機對健康的傷害比較大，但是具體有哪些傷害呢？三點傷害告訴到你，防止身體出現問題。