冬天天氣寒冷，大部分樹上的葉子已經一片片的凋零，光合作用也沒有春夏那麼好了，室外一片蕭瑟，也一片乾燥。
北方地區在11月15日已經開始供暖了，因此室內的氣候也非常乾燥。有的地區的供暖情況特別好，別說室內像春天了，其實更像夏天，在家的時候，只需要穿短袖都行。
暖氣越熱，室內空氣越乾燥，會引起人一系列的不適，比如皮膚乾燥，過敏等。僅僅在室內擺上幾盆水生植物效果不是很明顯，因此平時被人忽視的加溼器就派上了用場。
不管是貴的加溼器也好，便宜的加溼器也好，原理都是把水分子變成更小的分子釋放到空氣中，增加空氣溼度來降噪。
但是，加溼器僅僅只能做加溼器，裡面不適宜放任何東西。包括香薰、精油、花露水、醋、板藍根等。
有的人覺得香薰精油味道很好聞，安神助眠，花露水比較提神，醋，板藍根等有消毒殺菌防感冒的作用，放到加溼器裡會不會效果更好？
華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院呼吸與危重醫學科主任醫師張惠蘭教授表示，這種做法既不科學，更可能會引發呼吸系統疾病。
能夠用來治療，對人體起作用的霧化的物質，必須有一定的溶脂性、水溶性，能讓肺泡細胞接納，才有作用，而上述這些香薰、精油、醋、板藍根這些就不屬於讓肺能接納的東西，只能給肺帶來負擔，還有可能汙染你的肺，引起炎症。甚至有哮喘、過敏的人用這些只會更嚴重。
醫院裡用來霧化的藥物，會被打成很小的分子，有水溶性，溶脂性和一定的微粒數，肺泡細胞接納之後很快會被毛細血管吸收，因此見效快。
大家一定不要盲目地聽信並嘗試一些不科學的生活方式之類的，如果想嘗試可以先諮詢一下醫生。
另外，使用加溼器時一定要注意：
1. 不要食用自來水，要使用礦物質少純淨水、蒸餾水
2. 每天換水，不要使用隔天的水
3. 3-5天就要對加溼器進行消毒
4. 每周對加溼器濾網進行精細的拆洗
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