從寒冷的室外走進暖意融融的室內，令人備感舒適。但制暖設備的使用卻使室內空氣溼度降低，讓人感到口乾舌燥、皮膚乾燥。因此，加溼器的使用日益普遍起來。在享受著溼潤空氣的同時，學會正確使用加溼器也非常重要，否則反而會危害健康。關於加溼器都有哪些謠言，怎麼選購加溼器，如何正確使用加溼器？今天，小編科普到底！
●關於加溼器，這些謠言不可信！
謠言一：加溼器裡添加白醋、板藍根可以殺菌
真相：加溼器裡加「作料」危害超出你想像！
為了兼顧保溼養顏和祛病強身等功效，不少人喜歡在加溼器裡添加香薰精油、醋、板藍根等「作料」。這種做法既不科學，更可能會引發呼吸系統疾病。真正用於治療，能作用於肺部的物質，必須具有一定的水溶性、脂溶性，有一定的微粒數，能與肺泡上皮細胞相結合，從而被毛細血管吸收。精油、板藍根、醋如果有什麼物質能通過加溼器釋放到空氣中，它們對於肺來說也是一種異物，會加重哮喘、肺氣腫等疾病症狀，甚至會導致過敏性肺炎。
謠言二：加溼器會引起「加溼器肺炎」
真相：誘發肺炎錯不在加溼器本身。
醫學上並沒有「加溼器肺炎」這一說法。所謂的「加溼器肺炎」應該與夏季流行的「空調病」類似，不僅僅單指肺炎一種疾病，還包括因不當使用加溼器造成的呼吸道系統的一系列疾病，其中包括上呼吸道感染(感冒)、支氣管炎、哮喘等。
誘發肺炎，錯不在加溼器本身，而在於使用方法。長時間使用加溼器，若未正確清潔和消毒，內壁就會滋生真菌或細菌，其中一些致病菌通過細小的水滴顆粒，進入人體的呼吸道和肺臟，從而產生變態反應（過敏反應），引起過敏性肺炎。還有一些致病菌可直接進入氣道，引起肺炎。此外，潮溼的空氣也適合細菌生長並大量繁殖，冬季最適合的空氣溼度是40%-60%，如果空氣溼度過高或過低時，病菌容易繁殖滋生。
謠言三：開啟加溼器會加大室內霧霾汙染
真相：檢測儀無法區分顆粒物和水蒸氣。
正常使用加溼器的確會使一些PM2.5檢測儀數值升高，但那是因為水蒸氣所致，與平時提到的霧霾空氣汙染風馬牛不相及。加溼器是將水霧化後噴出，從而增加室內空氣溼度，加溼器噴出的是水蒸氣。目前，市面上能買到的PM2.5檢測設備，採用的是相對簡便易行的「雷射散射法」進行顆粒物檢測，這種辦法的一大特點是無法區分顆粒物和水蒸氣。加上水蒸氣的通常直徑就是在0.5微米至10微米之間，也就是PM0.5至PM10的水平，因此很容易就被一併納入PM2.5檢測儀的數值中。
●選購加溼器有竅門，這些關鍵點要看準
1.單從購買價格上來說，有霧型加溼器性價比高，一二百元就能買到質量不錯的產品，但並非所有人都適合有霧型加溼器。
有霧型加溼器對水質有要求，最好加注純淨水或蒸餾水。如果使用自來水，超聲波震蕩出來的水霧蒸發後會析出顆粒物，沉積後會形成白色粉末。對於呼吸道敏感人群來說，存在健康安全隱患。原則上，如果家裡有嬰兒、老年人等易感人群，建議最好不要選擇有霧型加溼器。
2.對加溼器的加溼量、水箱容積、運行噪聲等也要注意。加溼量單位是毫升/小時，是指加溼器每小時能夠向空氣中輸送多少毫升的水量，但並非加溼量越大越好，空氣過於潮溼容易滋生細菌和傳播病毒。通常，一間15平方米的房子，參考加溼量為300毫升/小時。
3.應儘量選購水箱容積大一些的，而且是開放式注水口的加溼器，既方便清理，也減少細菌滋生。同時，要參考加溼器噪聲「國標」(GBT23332-2018)，儘量選擇噪聲低的型號，推薦選擇噪聲在42分貝以下的產品。
●加溼器的使用需要注意以下幾點
1.使用加溼器最好堅持每天都換水，定期消毒，不然加溼器會滋生黴菌，散布到空氣中，引發呼吸道疾病。尤其初次啟用或者長期不用後再次啟用時，需要徹底清潔，消滅殘餘的細菌和微生物。清洗時，儘量少使用殺菌消毒劑，可以用60℃到70℃的熱水進行浸泡，再流水反覆衝洗，然後用軟布拭去水箱周邊的水垢。
2.加溼器使用的水最好是純淨水或含雜質較少的蒸餾水。切記不要往加溼器裡亂加「料」，不要往加溼器裡添加精油、白醋等，如果條件不能滿足，涼白開水也是不錯的選擇。
3.加溼器不能長時間大功率使用，使用加溼器時要根據室內空氣乾燥程度來調整霧化量，因為溼度太大也容易引發呼吸系統疾病。根據美國環境保護署（EPA）的規定，室內溼度應保持在30％至50％之間且不高於60％的水平。使用加溼器的家庭可以在房間裡安裝溼度計，隨時監測室內溼度。
4.為保證加溼效果，加溼器應放置在距地面0.5~1.5米高的穩定平面上。最好把加溼器放在通風、光照適中的地方，不要靠近木質家具，容易開裂、黴爛。（綜合自北京晚報、武漢晚報、上遊新聞、洛陽晚報、燕趙都市報等，編輯高小茹）