保羅·愛德華·安德森(1932年10月17日- 1994年8月15日)，美國舉重運動員、大力士、力量舉運動員。他是奧運會金牌得主、一次世界冠軍和兩全國舉重冠軍。作為一項競技運動，安德森對於力量舉運動發展起了重要作用。
早期生活
安德森出生於喬治亞州託科亞，是埃塞爾·貝內特和羅伯特·安德森的獨子。十幾歲的時候，他就在自家後院開始了早期的舉重訓練，以增加自己的體型和力量，這樣他就能在託科亞高中橄欖球隊踢球，在那裡他獲得了一線隊後衛的位置。他使用了他父親用混凝土澆築成的特殊自製砝碼。安德森後來憑藉足球獎學金在弗曼大學(Furman university)學習了一年，之後隨父母搬到了田納西州伊莉莎白伯頓(Elizabethton)。在那裡，他遇到了舉重運動員鮑勃·帕爾茨，帕爾茨對他的蹲舉訓練產生了巨大的影響，並把他介紹到了舉重的圈子裡。
1955年，在冷戰最激烈的時候，安德森作為美國業餘體育聯合會舉重錦標賽的冠軍，前往蘇聯參加一項國際舉重比賽。在美國播出的一段有關這一事件的新聞短片中，敘述者巴德·帕爾默(Bud Palmer)評論道:「然後，一個名叫保羅·安德森(Paul Anderson)的大個子男人走上舉重臺。」帕爾默說:「安德森抓住那根重為402.5磅的槓鈴時，俄羅斯人竊笑起來。但當安德森舉起史上最重的槓鈴時，他們的竊笑立刻變成了敬畏和歡呼聲。」當安德森舉起402.41磅(182.53公斤)時，俄羅斯播音員嚴肅地說:「我們很少能舉起這麼重的東西。」在安德森之前，前蘇聯冠軍阿列克謝·梅德韋傑夫以330.5磅(149.9公斤)的重量打破了奧運會紀錄。然後安德森完成了一個402.5磅(182.6公斤)的新記錄。當美國人正與蘇聯進行具有象徵意義的冷戰時，安德森的力量以及他獨特的坦克般的外表成為所有人的戰鬥口號。
在1955年世界錦標賽在慕尼黑,德國十月,安德森繼續完成另外兩個世界紀錄407.7磅（184.9公斤）和總重量1129.5磅(512.3公斤),他輕鬆贏得比賽中競爭成為世界冠軍。安德森回到美國後受到當時的副總統理察·尼克森的接見，尼克森感謝他是一位如此出色的親善大使。
1956年，在澳大利亞墨爾本舉行的奧運會上，安德森作為一名舉重運動員在超級重量級比賽中與阿根廷選手亨貝託·塞爾韋蒂(Humberto Selvetti)進行了一場漫長而艱苦的對決，最終獲得金牌。兩名選手的舉重成績不相上下，但由於安德森的體重(137.9公斤，304磅)比塞爾韋蒂輕(143.5公斤，316磅)，安德森獲得了金牌。
之後安德森不能參加1960年的奧運會，因為他被判為職業運動員，因為他參加一些力量舉的表演，並收了錢。因此，在1960年的奧運會上，蘇聯重量級選手尤裡·弗拉索夫打破了1956年奧運會的紀錄，安德森沒有參加比賽。然而不久之後，為了不被俄羅斯人超越，也為了證明自己是世界上最強壯的人，安德森連續三次舉起了和俄羅斯人一樣的重量，展示了令人難以置信的力量。非凡的美國運動員安德森鞏固了他作為世界上最具統治力的舉重運動員的地位，鞏固了他作為強者中最強者的遺產
1961年，安德森和他的妻子格倫達在喬治亞州的維達利亞建立了保羅·安德森青年之家，這是一個為有問題的年輕人設立的家。他們兩人都幫助建造和支持了這個組織，平均每年有500個演講活動和力量舉的展示。他經常會表演一些特技，比如赤手空拳敲釘子，把一個坐滿八個人的桌子抬到背上。
安德森他最終死於慢性先天性腎病，享年61歲。
《金氏世界紀錄大全》(1985年版)將他在一次背舉中舉起6270磅(2850公斤)的壯舉列為「人類有史以來舉起的最大重量」。安德森在1956年夏季奧運會後轉為職業選手，他的許多實力壯舉都是可信的，但都沒有在足夠嚴格的條件下獲得官方認可。然而，《金氏世界紀錄大全》在1985年版中確實提到了他，他的背舉達到了6270磅。這成為他被譽為「世界上最強壯的人」的基礎
個人生活
1960年，安德森與格倫達·加蘭德結婚。這對夫婦是虔誠的基督徒。他們有一個女兒叫寶拉(1966年出生)。
安德森患有布萊特氏病(現在稱為慢性腎炎)，一種腎病，他最終死於腎病。在比賽中，他的體重在275-370磅(125-168公斤)之間，身高5英尺9.5英寸(1.765米)
個人記錄
奧運會舉重
完成於正式比賽[
挺舉:1955年10月16日在慕尼黑舉行的1955年世界錦標賽上，體重185.5公斤(408.5磅)
抓舉:1956年6月6日至02日在費城舉行的1956年全國比賽中，抓舉152.5公斤(335磅)
挺舉:1956年6月6日至02日在費城舉行的1956年全國賽上，挺舉重199.5公斤(440磅)
非官方記錄
被載入《金氏世界紀錄大全》(1985年版)
背舉:6,270磅(2,840公斤)(重量略高於支架;1957年6月12日，在喬治亞州託科亞)被列為人類有史以來舉起的最大重量
力量舉
吉尼斯還列出了安德森的最佳舉重
在小型展覽或培訓中完成(據安德森自己說)
深蹲蹲:1200磅(540公斤)
臥推:628磅(285公斤)
硬拉:820磅(370公斤)
舉重
最好的健身房訓練成績(根據安德森自己說)
挺舉:485磅(220公斤)
抓舉:375磅(170公斤)
其實關於安德森的力量記錄還有很多，這些都讓他真正成為力量舉比賽中，永遠的傳奇。