如今商品經濟不斷發展，人們為了拉攏業務，拉攏人脈，交際應酬是必不可少的。因此酒文化也在中國盛行，很多人都知道喝酒傷肝，酒精肝、肝硬化通常都是喝酒引起的。
除了為了工作喝酒，很多人喝酒養成了習慣，那就是長期酗酒，這一種人對酒精形成了依賴性，每天不喝都難受，偶爾喝的大醉對比每一天只喝一點酒的人來說，哪一個更加傷肝呢？
每天喝一點酒與偶爾喝的大醉，哪個對肝臟影響大？醫生給你講解
一、每天喝一點點酒對身體的影響
酒精進入人體之後，會被肝臟代謝。研究調查表明，中國有4%的人酒精代謝存在異常。也就是喝了酒之後，身體會出現一些明顯的反應，比如說頭疼，臉部發紅，像發燒一樣，這說明體內缺乏分解酒精的酶。
由於種族之間的區別，中國人體內缺乏分解酒精酶的情況比較嚴重，因此這樣的人即便是每天只喝一點酒，患癌的風險概率也會升高。那些正常的人喝酒，酒精對肝臟的損傷也是會產生的，長時間很容易造成酒精性肝炎。
二、偶爾喝得大醉會有什麼傷害
其實很多人並不喜歡喝酒，他們在日常生活當中對酒精也沒有上癮，所以不會主動去喝酒，但是在一些特殊場合，比如說婚宴，孩子滿月，工作應酬這些事，會喝一些酒來助興。
這一部分人可能會在朋友的勸說下喝醉，潛意識裡覺得反正平時不喝酒，偶爾喝醉一次也沒有什麼關係，但是這種情況對肝臟的損傷是很大的。肝臟對酒精的分解需要一個適應的過程，如果肝臟沒有經常分解酒精，突然攝入大量的酒精，肝臟就會接受不了。
經常喝酒的人身體裡的酒精含量比較高，肝臟對酒精的適應能力比較強，喝完酒出現意外的情況也不會土話，但是對於那些平時不喝酒，喝一次就爛醉的人來說，非常危險。
人體的肝臟也有自我保護的能力，突然之間受到傷害，反應很大，甚至可能會出現肝功能衰竭，危及生命。喝完酒之後出現臉紅心跳加速，像平時發燒的一樣，可能就出現了酒精過敏，甚至是酒精中毒引起休克，需要及時就醫。
三、必須喝酒時，怎樣減少傷害
1、喝酒前吃點水果
水果當中含有豐富的有機酸，進入人體之後有一定的解酒效果，所以在喝酒之前可以先吃上一點新鮮的水果，對人體的肝臟擋道保護的作用。
2、喝酒前吃飯
喝酒之前先吃飯，可以減少，為部隊究竟得洗手，這樣可以給身體更多的代謝時間，但是千萬不要吃得太多，加重腸胃負擔。
3、多喝水
《本草綱目》中講過，將猴頭菇、沙棘、丁香、大麥等具有很好的滋補腸胃的作用，搭配在一起熬水喝，堅持一段時間有不錯的改善。
猴頭菇：調理消化系統功能、修復受損胃黏膜
丁香：養胃健胃、殺菌。
沙棘：健脾養胃、活血散瘀
佛手：理氣化痰、健脾健胃
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一個人身體狀況都不一樣，對酒精的分解能力也有所區別，不管是怎么喝酒，對身體都會造成損傷，所以儘量少喝甚至不喝，如果實在要喝，得要提前做好措施，吃點解酒藥，在一定程度上減少究竟對身體的損害。