一首《銼冰進行曲》讓大家認識了那個活潑好動的阿雅。隨後，阿雅作為《我猜我猜我猜猜猜》的外景主持人，後期作為代班主持人得以與綜藝大哥吳宗憲合作。之後，她接了多部電視劇的合作，但都以配角為主。而不管角色如何轉變，阿雅的形象都被定格在鬼馬精靈的「諧星」上，就像一張標籤貼在她的身上，無法撕除。
而在最初的華岡藝校求學生涯中，阿雅就顯得很不起眼。後來「有幸」得到大S的青睞，讓她加入了「七仙女」的隊伍。那時的她沒有大S的美貌、小S的自信、吳佩慈的身材，即使在隊伍裡她也只是一個不起眼的小跟班，被嘲笑和奚落也只是平常事。
命運的選擇總是在不經意間，阿雅在事業鼎盛時期，選擇去美國遊學充電，讓自己的內涵得到進一步的提升。回歸後的她滿血復活，得到賴聲川導演的賞識，多次參與話劇的演出；主持的節目頻頻得獎，可謂風光無限。
2018年，阿雅華麗轉身，給了所有人一個意想不到的驚喜。她作為製作人的真人秀《奇遇人生第一季》讓所有人眼前一亮。節目裡那個知性、平和的女性真的是我們所熟知的阿雅嗎？每一期的節目都是阿雅和圈內好友一起去體驗別樣的人生。她與小S一起去非洲探尋大象的生活，和春夏一起追趕龍捲風，在毛不易表達自己遺憾時，暖心安慰到，「沒有母親會覺得自己的孩子不成功，她只是擔心你照顧不好自己。」……
每一期都會發現不同的阿雅，她變得知性、淡雅、溫柔，仿佛所有的困難在她面前都不值一提。有一期節目裡樸樹好奇地問阿雅，她是怎麼從唱「紅豆，大紅豆」的小姑娘變成現在這個樣子的。阿雅回答說：「那時候年輕，以為生活方式是唯一的，後來才發現，人生是多變的。」
從非洲到極地，阿雅用腳步和心靈丈量著每一寸土地。連蔡康永都在節目裡稱讚阿雅的節目高級，有好多知識分子寫文讚賞她的節目。
阿雅對她的經歷這樣寫到：
「每次出發前，我不對即將相遇的人有預設，不願被事先的想像框住，就好像去認識新朋友前，哪怕曾經聽聞過關於他的種種，那也僅是刻板印象，只有等親眼見到親身相處，一起有過共同經歷，才會對這個人有真正的了解。人與人之間的交往不也是如此？」
阿雅還和大S、小S、範曉萱一起參加了《我們是真正的朋友》。因為朋友相伴，可以肆意張揚，互相吐槽。彼此之間的友情讓人羨慕不已。
在愛情裡，最好的狀態就是相互成長。因為健康的愛情，能使雙方都變得更美好、更強大。所謂的對愛負責，就是你在愛的催發下不斷完善和提升，逐日具備讓對方和自己幸福的能力。
在事業上收穫成功的她，愛情上也志得意滿。阿雅的感情生活可謂是充滿傳奇色彩，讓人直呼精彩。在提到阿雅的感情生活，就不得不提及她的另一半——活佛竹慶本樂仁波切。他是第七世仁波切，12歲開始學習佛法，藏傳佛教寧瑪派與噶舉派祖古與密宗上師，地位崇高的大圓滿法派持有者，同時也具有完整的噶瑪噶舉派傳承。他曾是一位佛教比丘，是「那瀾陀菩提佛學中心 」與「正知國際學院」的創辦人與佛教導師。他喜歡聽搖滾樂、用英文寫詩。小S曾在「康熙來了」爆料稱：「王菲、梁朝偉等人都是他的信徒。」
在普通人印象裡，活佛既然是出家人，又如何可以戀愛、結婚呢？原來他和阿雅認識的時候已經在美國還俗了。阿雅和仁波切在美國相識，彼時兩人還是男女朋友時，只能採取遠距離戀愛的方式，一談就是7年，每年見面的次數屈指可數。這樣的愛情一度讓阿雅感到沒有未來，最終兩人分手。可分開的日子終究抵不過依舊相愛，兩人選擇複合，並於2016年4月生下女兒，同年8月籤字結婚。
婚後的生活如何，從阿雅的現狀就可以看出來。閒時阿雅會和老公帶著女兒出去遊玩，每年一家人有8個月的時間相處在一起。活佛老公將阿雅寵成了公主，讓敏感、卑微的她變得越來越自信，眼裡充滿了幸福的光彩。現在的她華麗蛻變，成為溫柔大方的代名詞，這與她甜蜜的愛情分不開。
今日話題：你有因為害怕被這個時代淘汰而努力嗎？