1）習近平看望慰問陳陸、甘磊、帖克豔三位在抗洪中犧牲同志親屬。
習近平在聽取軍隊參與防汛救災情況匯報時強調：發揚連續奮戰作風，切實完成防汛救災後續任務。李克強籤署國務院令，公布修訂後的《中華人民共和國預算法實施條例》。2）國家衛健委20日通報：19日31省市新增確診病例7例，均為境外輸入病例（江西3例，天津1例，上海1例，山東1例，四川1例）；新增無症狀感染者22例（境外輸入21例）。3）[法治] 最高法：民間借貸利率司法保護上限定為一年期貸款市場報價利率(LPR)的4倍。吹捧過《平安經》的吉林省應急管理廳廳長霍雲成落馬。中恆電氣董事長被證監會立案調查，因涉嫌操縱股價，拒不配合調查。中書協原副主席趙長青斂財2486萬，不懂書法，卻把書壇歪風推向高峰。廣西教授與丈夫被兒殺害，嫌犯調低房間溫度後潛逃柬埔寨被抓。南京399名服刑人員違規領取養老金，涉案金額815萬餘元。4）高分七號衛星正式投入使用，中國高分專項天基對地觀測能力初步形成。
中國新冠滅活疫苗國際III期臨床試驗在秘魯開啟，啟動儀式昨天在京舉行。5）商務部：今年以來我國進口小麥明顯增加。7月份商品零售額增速今年首次由負轉正。6）7.4萬立方米/秒！三峽樞紐迎來建庫以來最大洪峰，已開啟11孔洩洪。
「長江2020年第5號洪水」洪峰昨天通過重慶中心城區。長江寸灘站現歷史最高水位，重慶緊急轉移6萬餘人。甘肅舟曲啟動防洪救災I級應急響應，轉移2500餘人。7）一艘載運約3000噸汽油的油船與一艘砂石料船在長江口以外水域兩船碰撞，3人獲救14人失蹤。國航一北京飛杭州航班昨日遇強氣流驟降千米，有乘務員受傷。8）[軍事] 陸軍「四會」教練員比武提升新兵訓練質效。9）[港澳] 美國務院宣布暫停或終止與香港三項雙邊協議，港府回應：強烈反對，應受國際社會譴責。中方暫停履行港美刑事司法互助協定。香港20日新增18例確診病例，其中本地感染17例。香港2000名醫護報名協助全民檢測，醫生：不收錢都肯做！合法拘捕反被誣衊成「綁架」市民，港警說明：絕無此事！10）[臺灣]大陸「攻」臺美國會出兵？美國前國防部高官：無「法定承諾」前去防衛臺灣。臺灣一男子弒母狂砍37刀，一審判無期二審改無罪當庭釋放，鄰居喊害怕。臺媒：林書豪已取得臺灣地區「護照」，正考慮申辦赴臺定居。1）王毅同奈及利亞外長奧尼亞馬通電話。商務部回應美針對華為修改出口管制規則：美方應立即停止錯誤做法，中方將採取一切必要措施，堅決維護中國企業的合法權益。外交部再回應孟晚舟事件：加拿大扮演了美方幫兇。外媒問對武漢舉辦水上電音節有何評論？趙立堅：希望通過鏡頭，把中國的真實情況報導回歐美國家。美政客汙稱中國尋求在美大選中擊敗川普，外交部：沒興趣，也從未干涉。外交部談中國駐吉里巴斯大使照片事：離間中國同太平洋島國關係的圖謀不會得逞。
2）商務部：中美雙方已商定將於近日舉行通話。世界衛生組織歐洲辦事處：歐洲新冠疫情再呈上升趨勢。駐科威特使館發布中國公民近期回國注意事項。中國政府第三批援助吉爾吉斯斯坦抗疫物資交接儀式在比什凱克舉行。阿里巴巴：將停止UC web和其他創新業務在印度的服務。3）截至北京時間8月20日21時27分，根據美國約翰斯-霍普金斯大學發布的統計數據顯示，全球累計確診新冠肺炎病例22453449例，累計死亡788593例。4）美國新冠病毒肺炎累計確診5530655例，累計死亡173204例。美國累計確診病例最多的州是加州。紐約州長承認抗疫失誤：早該強制民眾戴上口罩。川普在白宮記者會上稱自己正在拯救世界，並表示「如果美國完蛋了，其他國家就得跟著倒黴。」川普批拜登：在華盛頓「47年裡」沒幹成一件事。歐巴馬抨擊川普無能：只是把工作當成真人秀。
民主黨大會上佩洛西發起猛攻：我親眼看到川普不尊重事實，尤其不尊重女性。美國參議院此前一天公布了關於川普「通俄門」調查的最後一卷報告，川普致普京私信稱：「我是你的超級粉絲！」美前高官再爆料！川普曾想用波多黎各換格陵蘭島：他說那地又髒又窮。美國聖母大學返校8天220多名學生確診，改為遠程網課。美國將釋放7.5億隻基因改造蚊子，超20萬居民反對。美國打算恢復對伊朗制裁。5）法國日增病例創新高，24小時內增加3776例，巴黎球迷不顧疫情狂歡36人被捕。巴西眾議院推翻總統決定，要求在學校和商業機構人員必須佩戴口罩。6） 俄羅斯副總理宣布已注射新冠病毒疫苗。俄羅斯加強相關科普宣傳和流感疫苗儲備，以防流感促新冠防控。白俄羅斯總統重新任命戈洛夫琴科為總理。立陶宛禁止盧卡申科入境，俄羅斯外交部：這是幹涉白俄內政的鐵證。7）非洲聯盟(非盟)和平與安全理事會暫停馬裡的非盟成員國資格，直至馬裡恢復憲法秩序。尚比亞副總統新冠病毒檢測呈陽性,此前其女兒已確診。伊朗用蘇萊馬尼命名新型飛彈。
孟加拉國洪水造成200餘人喪生，500萬人口受影響。
1）上半年人民幣貸款增加12.09萬億元助力實體經濟。我國首次個稅年度彙算工作完成，稅收治理能力有效提升。
2）中國工業網際網路去年產業增加值規模達到3.41萬億元，增長22%，佔GDP比重為3.44%。工信部放寬新能源汽車生產準入門檻。3）截至7月末，我國股票市場投資者突破1.7億。牛肉價格連續9周上漲，有養殖戶養頭牛純利潤5000餘元。福布斯發布新加坡富豪榜，海底撈張勇夫婦仍居首位。4）瑞幸咖啡單店現金流已轉正，仍有300多家大學店未恢復營業。阿里巴巴第一財度本地服務收入71.01億元，同比增15%。花小豬打車平臺因「無資質非法運營、存在較大安全隱患」被處罰。
滬指3363.90/-1.30%
深成指13320.92/-1.19%
創業板2587.86/-0.96%
恆指24791.39/-1.54%
1）56個品種藥品有望大降價，涉及糖尿病、高血壓、抗腫瘤等治療領域。1分錢1片！糖尿病用藥二甲雙胍降價超90%。
2）教育部：嚴禁擠佔體育課和體育活動時間。華東師大出版社數學教輔推男女版引爭議，目前已終止出版。上海一名學生高二備戰一個月考上中科大少年班：初二就自學高等數學。3）34000片可旋轉百葉，杭州亞運在建場館將再現「富春山居圖」。建川新中國百年博物館落戶佛山西站樞紐新城，由建川博物館提供約100萬件/套藏品。4）中國男排聯賽複賽首戰，衛冕冠軍上海3-1逆轉河南。中超：廣州富力勝上海綠地申花。1）北京疫情防控會議強調：目前仍處在疫情時期，時刻保持警惕之心，緊繃防控之弦。北京疾控中心：市民在戶外活動時可不佩戴口罩。8月20日北京市委統戰部發起首都新階層人士「V讀北京」活動啟動，首站走進懷柔區，詳細了解懷柔區情區貌，為懷柔發展獻計出力。
2）復工「滿月」：上海逾四分之三電影院重啟。上海退役4年導盲犬找到領養家庭。杭州一高校教師被指論文抄襲豆瓣，杭州師大回應：基本屬實，記過處分。揚州遛狗犬繩超2米最高罰200。3）廣東陸豐南塘鎮上調為中風險。廣東茂名被逼婚17歲少女已到高中繳費報到，稱想奮力一搏爭取考大學。4）四川緊急協調直升機為「孤島」白馬鄉空投4噸救援物資。四川樂山五通橋區疑似發生化工廠氣體洩漏，官方回應未發生爆炸，正在排查。成都公積金年底實現按月提取。5）雲南麗江玉龍雪山8月飄雪，遊客穿短袖雪地拍照打卡。湖北荊州：對非法捕撈實行有獎舉報，最高獎5000元。廣西玉林老人離世，飯盒發現近18萬現金，一半錢幣已成收藏品。6）大連發放35萬張電影惠民券。遼寧本溪一景區玻璃棧道發生事故致1死多傷，官方通報：突降暴雨，滑速過快。堅決制止餐飲浪費，山東鼓勵位置相近單位共用食堂。山東陽信村書記自費130萬將垃圾坑建成水上樂園，村民可入股分紅。山東梁寶寺煤礦發生爆燃事故，已致7死1重傷。西安市教育局：學生日常節糧行為納入綜合素質評價。7）8月20日20時至21日20時，山東南部、江蘇北部、安徽中北部、河南南部和西部、湖北中西部、湖南北部、重慶東南部、貴州中東部、廣西北部以及華南沿海地區、海南南部、江西中部、福建南部等地部分地區有大雨，其中，河南西南部、湖北西部、湖南北部、重慶東南部、貴州東部、華南西南部沿海等地局部地區有暴雨。
1）蔬菜，清潔牙表面。蔬菜中富含膳食纖維，通過對牙面的機械性摩擦，清潔牙齒表面。通過咀嚼刺激唾液腺分泌減少牙菌斑的形成，所以膳食纖維被稱為「防齲營養素」。
2）蔥姜蒜 抑制細菌繁殖。因為這類食物具有特殊的辣味，能抑制口腔中細菌的生長繁殖，因此能抗齲。如蔥、大蒜含有天然物質「大蒜素」，生薑含有「姜辣素」等。因此，在膳食中適當吃這類食物，有助於預防齲齒。
（來源：新華、中新、騰訊、鳳凰網、東方財富，健康養生：熊苗營養師；編輯：知非、小樹；）
▶今日聚焦：美國疫情失控！邀鍾南山院士抗疫？千萬不要去！那兒藏著……
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