隨著現代生活節奏加快，人沒什麼大病，就是早起不適，動不動就這兒疼，那兒酸，這是怎麼回事呢？
清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭昏腦漲，刷牙噁心想吐，就說明你的身體內有溼了。體內溼氣重還會表現在肌肉酸痛，容易疲勞，身體虛胖。
溼在中醫裡又叫「陰邪」，而脾為至陰之髒，喜燥惡溼，所以脾氣在夏季的時候最旺盛。如果長夏溼氣過盛，就容易損傷脾臟，繼而傷肺、傷腎。
女性由於本身有經、帶、胎、產等特殊生理過程，日常生活中又肩負工作、家庭的雙重壓力，往往比其他人群更容易受到溼熱毒等外邪的侵害。
中醫有一句話：千寒易去，一溼難除。吹空調，吃冰冷食物，飲食不節，居處潮溼，都是加重人體內溼氣的元兇。如不能及時排除，就會困在你的身體裡從而造成隱患。
究竟溼氣有多可怕？
溼氣上行，則會長斑長痘，油光滿面，溼氣下注，則會引發一系列婦 科 疾 病，損傷身體。溼氣在皮，會引發溼疹等皮膚病，溼氣入骨，則引發關節炎、肩周炎等。
溼氣在內首先會侵犯脾胃，然後停留在腎，繼而溼氣會侵犯心肺，同時，溼氣下侵肝，膽，膀胱，五臟六腑，無一能倖免。
而在國內流行的除溼方法中，拔火罐是較為常見的一種。但經常拔罐會耗傷人體正氣，嚴重的還會適得其反，還容易損傷皮膚，造成無法挽回的後果。
在我國兩廣一帶分布的少數民族瑤族，他們生活的地方為多雨多霧的大山，溼 氣 嚴重，極易受到疾病侵襲，但卻是世界著名「長壽民族」。
長期處在溼氣嚴重的多雨多霧地帶，身體卻為何還如此好呢？
那是因為他們有世代傳承的秘方，具有代表性的就是「三泡瑤浴」。
瑤族的婦女一般都生育有幾胎，但得婦科疾病的卻很少，她們都用大瑤山的藥 草來治癒和調養，在世代的摸索和積累下，形成了自己的一套民族醫藥。
產後的瑤族婦女3天後便可下地勞作，上山砍柴，而且體型苗條，面色紅潤，不會有月子病和婦科問題。
2008年，瑤族藥浴正式列入國家級非物質文化遺產中。
生長在廣西大瑤山裡的鍾哥一家，世世代代都住在這，一輩子沒有出過大瑤山，不大會說話！靠山吃山，以採藥為生！
鍾哥的父親鍾國榕是一名瑤醫，對於大瑤山裡的藥材，有著深厚的感情，傳承了瑤藥洗浴的土辦法，平時鄰居有不舒服的，會把曬乾的野生中草藥配好，磨成粉裝進藥包拿去送給他們！
看到他們身體漸好，父親也是最開心的，其實父親的心裡只是想把自己配的瑤浴粉送給有需要的人手裡！
瑤浴的方法非常簡單，不管是全身浴還是足浴，只要將浴包放入熱水裡就能泡，並且水清無雜質。
泡浴五分鐘左右，頭部會有汗珠滲出，甚至滿頭大汗，起浴觀察，發現身體表面會有細如珍珠的汗珠慢慢滲出，這就是皮膚在排除不乾淨的東西。
女性在浸泡瑤浴時，通過熱湯讓女性宮頸放鬆，對子宮進行溫養呵護，增強內分泌系統功能，讓女性更加健康年輕。
鍾哥進山採藥▼
採好藥直接在山澗裡洗淨▼
分類晾乾藥材▼
瑤浴粉藥材全部是野生的，按季採收，春夏枝葉，秋冬藤根！
配方是祖先傳承下來的秘方，藥材全手工泡製，純植物不添加任何添加劑，對身體的調理自然是很好的。
但漸漸地，外面市場上有一些使用廉價的不地道原材料和配方的瑤浴，非但大家用了起不了作用，還壞了大瑤山的名聲。
而美容院這些機構泡一次的收費又包含了高額的服務費，普通消費者只能望而卻步。
於是，鍾哥下定決心要把用祖傳純正秘方製成的瑤浴粉推廣出去，讓更多大瑤山以外的人能用上真正有效的瑤浴粉。
純天然無添加
原產地直供，為您省去中間商差價
【來源：湖北經視】
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