「富貴包」其實是長在人脖子後面的一坨肥肉，由於頸肩部的脂肪過度沉積造成的！長期低頭伏案玩電腦、刷手機，低頭走路、含胸駝背，會導致頸胸結合處的肌肉緊張、痙攣、增厚，就形成了肉眼可見的「富貴包」。
「富貴包」
含義
專
從醫學角度分析
從醫學角度來說，後背上部頸胸交界處，當頸椎下段過度前凸而導致胸椎上段過度後凸時就形成了骨性的頸胸交界骨性包起。骨性包起直接影響到附著的肌肉，肌肉腫脹使得骨性包起變大並更加突出，也就是在第七頸椎和第一胸椎處形成了凸出的硬包塊。
困擾多多
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具體影響
富貴包會嚴重影響腦部供血，與高血脂、脂肪肝、高血壓、心腦血管病等也有著千絲萬縷的聯繫。「富貴包」越大、越嚴重的人，往往肩膀和頸椎緊張僵硬、脖子和背部酸痛不適，甚至出現「串痛串麻」的放射式疼痛至頭頸、後背或者肩膀。
1、富貴包會增加肩頸肌肉張力，使肩頸酸痛；
2、富貴包會引起上背廣泛酸脹痛，同時「富貴包」區域會感到麻木、麻痺；
3、造成胸悶心慌、失眠、心跳加快、心律不齊、血壓升高等交感神經激惹。
4、出現頭暈以及手臂放射性手麻。
特別提示
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富貴包與人體頸椎
「富貴包」大都屬於人體正常組織，來自於頸肩部的過度脂肪沉積，並不是病變，不需要過於緊張，但仍需引起注意哦。
因為如果已經產生了富貴包，就意味著一定程度上你的脊柱已經變型了，所以要注意起來，脊柱是人體第二條生命線。
並且富貴包可以說是頸椎病的前奏，據網絡數據統計，90%的頸椎病患者有富貴包煩惱。至於頸椎病的表現症狀就不用多說了吧，例如胸悶氣短、心慌、心跳加快、血壓升高等。
根源分析
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原因
為什麼現在這麼多人會有「富貴包」？
1、經常低頭，引起頸椎曲度發生變化。
2、駝背，引起頸椎曲度發生變化。
3、骨盆傾斜，脊柱為平衡重心，曲度發生變化。
4、體重的增加導致體內脂肪堆積太多。
如何預防
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1、首先，不要長期做低頭族，低頭時我們頸椎承受的壓力是平時的5-10倍，長此以往，會使頸椎生理曲度變直甚至反弓，加重頸椎病病情。
2、另外，要注意頸部保暖。受涼的頸椎會引發頸部肌肉痙攣，持續緊張的肌肉會導致頸肩部酸痛，從而引發頸椎病。
3、此外，要保持正確睡姿，枕頭過高也會改變頸椎的正常生理曲度，相當於迫使睡覺的人整晚低頭，也會引起頸椎病。
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【來源：長沙骨質增生專科醫院】
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