瑜伽老師,男女有別?

2020-12-23 瑜伽的事

然在眾多瑜伽愛好者中,男女比例相差懸殊,但是很多人都不會在乎瑜伽老師的性別,男女都可以,學員們更在意的是有實力的老師。

所以如何成為一名受學員歡迎瑜伽老師?小編採訪了一些瑜伽愛好者,排名在前的幾點,你可以了解一下。

1,專業紮實

作為一名瑜伽老師,你對專業知識都要全面了解,如瑜伽解剖學,瑜伽呼吸,瑜伽體式的細節,梵文名稱,上課技巧,以及適當了解一些瑜伽哲學,理論等。

2,有比較好的課程氛圍

一個好的課堂氛圍是可以讓練習效果翻倍的,語言的魅力是極大的,同樣老師的語調也會影響整堂課的氛圍,有較好的表達能力,會讓學生更容易領悟所學內容,Hold整個課堂也是對瑜伽老師的一個考驗。

3,能分析每個學員存在的問題

每個學員的身體情況都不一樣,對你有效果的體式,不一定對學員有用,所以你觀察每位學員的身體條件,專業的瑜伽老師必須是因人施教,這點,最能看出這位老師的專業程度。

4,有親和力,聲音柔和

一個人的聲音是可以暴露很多東西,小編最喜歡的兩位瑜伽老師都有一個特點,聲音柔和,不緊不慢,帶著沉穩與自信,一個人是否有親和力真的很重要,是可以吸引或引起排斥。

5,保證自己的習練

要成為老師,必須先是學生,並且應該永遠是一個學生,每位瑜伽老師都是從學生過來,需要極其多的練習,自我消化學習,才能領悟更深。

6,有個人魅力

複製粘貼的老師千篇一律,有個人魅力的老師萬裡挑一。

你的教學風格也許會受到你老師的影響,但是老師提供給你只是豐富的靈感,而不是完全的複製粘貼,有屬於自己的風格,做一位有個人魅力的瑜伽老師很重要。

做一個好的瑜伽老師,要內外兼修才能提升。

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